嘉待情感：我也曾想過一了百了：抑郁症以後到底有多無助

有網友在中島美嘉《我也曾想過一了百了》的音樂評論裡，寫下自己的真實故事。在初一那年，她因為抑郁症，選擇割腕自殺。割腕之後她發現痛得心慌，用另一隻手止着血，打了車去醫院。在出租車上，她捂着傷口痛哭，整個後座被染紅。出租車司機拉她到了醫院，沒有接着拉下一個客人，而是帶着她去包紮，吃飯。吃飯的時候，出租車司機看着她突然哭了。她很茫然：割腕的是我，疼的是我，為什麼司機師傅卻哭了。司機一邊哭着一邊說：“十來歲的小姑娘，人生路還長。千萬别沖動，千萬别學我女兒…”這位司機給了一個 14 歲的抑郁症患者重生的機會。而他的女兒，卻永遠活在了過去。

因為新聞和知識的普及，讓我們逐漸意識到“抑郁症群體”的龐大和無助。這首歌的演唱者中島美嘉也曾是一名抑郁症患者。具有獨特的唱腔和表演風格的她，在日本歌壇被稱為“天生歌姬”。然而命運卻對她如此不公。本以為演唱事業就此一帆風順的中島美嘉，卻要面對一個無法逃脫的噩運，那就是“咽鼓管開放症”。這種病會嚴重影響患者的聽力，這對于一個正處于事業巅峰的歌手來說,無疑是一個沉重的打擊。

也許你也像她一樣，經曆人生起伏，曾經想過一了百了。但希望你能如這首歌中所唱：“”曾經我也想過一了百了，因為還未與你相遇。因為有像你這樣的人出生，我對世界稍微有了好感。因為有像你這樣的人活在這個世上，我對世界稍微有了期待。”

「有哪些表現」①大部分時間心情壓抑莫名傷心； ②對所有事物提不起興趣 ；③體重有明顯大幅變化； ④出現睡眠障礙失眠多夢或者嗜睡不醒； ⑤每天精神萎靡、疲憊； ⑥記憶力下降。