很多人經常會問我，為什麼她的挽回會失敗，那就要問問你到底有沒有正确地去挽回。
分手後，你做錯了什麼事？
分手了人都會處于一種焦慮狀态，而這種焦慮狀态往往最容易有負面情緒的影響，這種心态的人一般是不會去聽取别人的意見和建議，隻會自己想到什麼就去做什麼，而這個時候往往是最容易做出很多傷害感情的事，等自己冷靜下來才發現自己所做的一些行為對對方造成很大的傷害，就像潑出去的水，沒辦法收回來。
他/她們的行為大緻有以下情況：
1.電話信息轟炸
2.不斷去問對方為什麼
3.蹲點堵人，跑去單位去吵去鬧
4.更為嚴重的是通過騙對方說自己懷孕來挽留對方
面對這種情況，是非常不理智的行為，這樣不僅不會對整個挽回過程有好的幫助，甚至于把你們的感情無情地扼殺和摧毀，産生更嚴重的“危機”。這樣做隻會越描越黑，關系矛盾不斷升級，最終難以挽回。
分手之後，更應該去做好心态方面的建設，心态最直接影響一件事的結果，多應該去做好情緒方面管理的工作，不要讓對方感覺自己像個潑婦的印象，多點從自身身上找問題，避免更多的矛盾沖突，這是對挽回有好的結果發生，否則你隻會面臨：不回信息，被拉黑，被删除的反感态度。
如果你們的相處方式沒有問題的話，那為什麼會分手呢？如果你們的溝通方式沒有問題的話，對方為什麼會拉黑删除你呢？改變其實就是一個最好的回歸思路，重新塑造新的形象去清除掉對方之前對你的不滿意的印象，從而來說把全新的自己展示給對方，從而對方因為你的改變，重新被你吸引，想去了解和認識你。
有些人，總是整天都說：他/她又不理我了，他/她讓我不要再發信息了，他/她說已經不喜歡我了······，我是能夠理解和明白你這種心情，但是說這些話意義何在呢？如果你每天去想這些事對方就能夠回來，對方早已經回來了，遇到問題不是去想“早知道我當初就不應該怎麼樣了”這樣的想法，你有時間去考慮這個事，倒不如想想如何去改變和調整自己，去做一些有效和對愛情有幫助的實際行動。
如果真的想挽回，不改變自己的溝通方式和相處模式，談何挽回呢？
看到這裡，還不改變的話，我給你的建議就不要考慮挽回了，因為你也不是那麼想挽回。
分手後想挽回怎麼辦？
1、最先學好恰當觀察另一方的情意
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你是想挽留這一段情感的，因此你不能斷掉和前男友全部的聯絡，可是你又不可以去打攪另一方，這個時候你需要給另一方充足的時間去遺忘你的不太好，遺忘你給另一方的損害。
那麼該怎麼做呢?假如大家都還沒删掉全部的通訊聯系，那麼你能試着着聯絡一下前男友，僅僅簡易地問好，不摻雜一切情感，舊事切忌再談，不必揭疤痕自讨沒趣。
如果分手目标回應你呢，有可能是禮貌性的回應或是表明另一方早已平靜下來，即便另一方回應你呢你也不必興奮的馬上回應乃至短消息電話轟炸，要欲情故縱，隔三差五隔三差五想到了給前男友一個問好。
如果分手前男友不回應你嘞?那麼就千萬别打攪另一方了，專心緻志的做好自己的事。這個時候你可以做什麼呢?提升自己!解決被談戀愛慣壞的自身，再次找回自己的使用價值、風采。
你需要為自己制訂一個方案，真實地改變現狀。男孩子去健全工作、運動健身等。女孩多多的發展趨勢自身的才藝表演，多看書、度假旅遊、練習英文。前男友或許不回應你的短消息，可是另一方不一定不看着你的動态性。
2、明白在适合時間剛開始“冷藏”關聯
冷藏并不是指全部事兒都冷藏，就是指感情上的冷藏。倘若另一方與你是有維持一定的聯絡，比如發信息或是打電話給你，你都沒理的，那樣是錯的。
由于冷藏不意味着一切分手，僅僅期待在冷藏期内降低另一方對你的否認，也就是一個緩解壓力的全過程，另外也是減少你對另一方要求的一個全過程。
3、改變相處模式，提升個人價值
想把對方挽回來了，要用新的溝通方式和相處方式去進行磨合，你想讓對方愛你，你首先得愛對方，如果你做的一些方式都是傷害對方的，那憑什麼讓對方愛你呢？
多改變自身的狀态和儀表讓彼此感情升溫，才是真正的挽回之道，掌握更多的技巧和方式是為了彼此更長久的相處，也是為長期關系做鋪墊。
錢不一定可以帶來幸福，但是可以用錢去獲得更多的幸福，這才是愛情的真理。
你隻有主動改變、提升，并且展示你的變化，他才願意開始接納你，重視你。
注意了，這裡不是叫你從強勢變得卑躬屈膝，而是糾正差錯的相處方式，無論是趾高氣揚還是委曲求全都不是正确的姿态。
情侶間的相處不需要讨好，而應該給予對方尊重和平等。
