我們從相識相戀到結婚，已經八年，不管是生活品質還是什麼都挺好。
現在發現我愛人出軌了她單位地同事，已經将近三個月了，因為發現得早，所以并沒有肉體出軌。
我一直以來都比較大男子主義，很少理會她的感受，包括她生理期什麼的我都很少主動關心過。孩子方面，也是她付出得很多。這麼多年以來，她常常對我說，感受不到丈夫的愛，希望我多愛她一些。
被發現後，雖然她說斷了，但其實一直在偷偷聯系。
後來我們又長談了一次，她說她已經放不下他了，但是也不願意離婚，想我和繼續過。我問她，要多久徹底放下，她說不知道......
我現在陷入一種深淵裡，不知該如何是好。
當我看完這段描述之後隻有一個感受，出軌的妻子想着三人行。
想來也是，要是離婚，孩子還小，現在的家庭條件也不錯，離婚意味着分割，也就是利益的失去，現實點計算并不劃算，并且男小三有家庭，有兩個孩子，這段戀情本不被世俗接受，如果你這邊離婚，那邊離不離婚，又是一回事了。
你老婆也不傻，男小三vs女小三，按照現在的輿論性來說，會更偏向于哪個，可想而知。
她心裡也十分清楚，所以想過斷，但是又貪戀那個男人的噓寒問暖，感覺這是真愛。
實際上，在出軌裡邊不存在真愛這個東西。
最多是羅密歐與朱麗葉效應而已，這個效應大家可以自行bd一下。
看問題前面的描述，似乎認為：婚内我對老婆關心不夠，所以她出軌我有責任。
這個概念，真的不管男人還是女人被出軌都會走誤區。
婚内關系再如何，就能去出軌嗎？
夫妻關系不和諧她跟你提了，你沒有任何反應，那麼無法忍受，可以離開。
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出軌算怎麼回事？第一，不解決問題，第二，逃避責任。
就論出軌這件事，肯定是出軌的人承擔100%責任啊。
你一邊幫着去承擔，一邊急着去原諒不斷的給機會，她憑什麼改？
既然不改，肯定會持續你的痛苦。
又想要利益，保住家庭，又想要對方對自己的好，不是三人行，是啥？
那分析完描述，我們細看應該怎麼辦？
1、接受現實，看清本質，保持底線
當你的伴侶出軌，已經說明對方不愛你了。
哪怕你們婚内有矛盾，這也是很多婚姻中會出現的問題，但是有的人選擇離婚，都不會選擇去出軌，選擇出軌，是對方自己的選擇，跟你有什麼關系？
所以别把責任往自己身上攬，出軌這件事上你沒有責任。
夫妻之間發生的非原則性問題，應該各負50% 責任。
而且任何非原則性婚内矛盾，都構不成背叛的支點。
對伴侶不滿意，可以溝通，實在接受不了，可以離婚。
但出軌，卻屬于原則性差錯，不能和婚姻中的日常矛盾相提并論。
所以作為被出軌的丈夫，其實不必自責。
問題裡的字裡行間，充滿了對生活的無力感和無奈。
但學會改變，才有出口，不是嗎？
這裡，有一個你無法接受，卻必須接受的事。
那就是，她不愛你了。
當一個人不愛你的時候，你再對她好，她也覺得是你在補償，是你應該的，不存在感激。
你一次次去原諒，隻會讓她覺得，無論她怎樣去做，怎樣踐踏你的底線，你都不會離開她，她正好吃定了你。
這相當于你給了她傷害你的權力，讓她有機會去體驗那些出軌的快樂，而不用負任何責任。
試問，這樣的狀态下，她又為什麼不去呢？想讓她憑良心回來嗎？并不能。
在她的心裡，并不尊重你的感受。
她認為你的感覺，不值得她放在心上，所以，她才會選擇持續傷害你。
學會去接受這個現實，對方已經不愛你，你就算再完美，再關懷備至，她也不一定會愛你。
這個時候，我們該好好想一想為什麼我們不敢離婚？
你怕自己的愛無處安放，怕看不見可愛的女兒。
對嗎？
我知道，你有時候會覺得是自己沒有給對方幸福，而讓她去婚外尋找安慰。
但又覺得，她真的回頭，自己并不一定能夠做到既往不咎。
即使真的不提，折磨的也是自己。
所以你在糾結和痛苦，不知道這件事怎麼辦。
她不回來，你會傷透了自尊，她回來，你也不知道自己能不能真的過了這道坎。
對吧？
那麼，真正的走出之路，請先從勇敢面對開始。
面對她就是不愛你這個事實，面對她已經不值得你愛這個事實，面對你的底線要求你必須不怕失去她這個事實。
因為如果你害怕失去，你會為此而降低底線。
而底線一旦降低，不僅你自己心裡會有刺，對方更是會繼續拿捏你。
那麼真正的解決之道在哪裡？
還是在你自己這裡，放下對感情的需求，去做一個對社會有價值的男人，把所有的心思放在提升自己的價值上。
找回自己的自信和自尊，理智的去面對這一切，雖然這個過程很難，但是隻要堅持下去，至少你的狀态會比現在好很多很多。
記住關鍵點：
放下感情、放下對家庭的期待，關注自我，不關注她。
對她不跪舔，不原諒，保持你的底線，跟她朋友相處，一切以利益為原則。
當做到這些的時候，你的心态會慢慢調節好，你的自信和自尊會拉回到一個正常位置。
後面，我們再來看目标在哪裡。
2、把時間用來提升自己，沒有什麼做不到
當我們完成了第一步，找回了自信和自尊的時候，我們就可以進入到提升自己這個階段。
我知道，作為一個男人，提事業都是老生常談。
但事業确實是你的立身之本。
别說什麼我不行，我做不到，你才30+，任何事情，傾注心力，做夠一萬小時，你也是專家。
你還有女兒，你還有事業可以打拼，先充實好自己，強迫自己去放下這個不愛你的人。
當你過得充實，心态變得積極向上的時候，你會有自己的目标。
你不會再彷徨不知道做什麼，不會再彷徨路在哪裡。
當你自己有一定成就以後，自信心和自尊心恢複以後，就需要審視一下自己在兩性關系關系中存在的問題；
是指對方沒有出軌前，生活相處中，你有哪些事情是做得不足的，就比如生活中，你經常忽略伴侶的感受，比如喪偶式的育兒，對吧，畢竟夫妻是合作合夥，不管是經營家庭還是養育孩子都是。
雙方都是獨立的個體，學着去尊重伴侶，多溝通。
如果婚姻結束，那麼我們要在這段關系中，有所悟，有所進步，這也是提升自我的一部分。
3、不做止步不前的人
最後一個階段，我想跟你說：别忘記，你的未來是掌握在你自己手中的，不要為了不愛你的人，止步不前，這會讓你錯過很多東西。
老師一直相信，每個人的人生都應該是美好的，每個人生來都是有意義的，雖然前路荊棘遍地，但是也可以更好地證明你自己。
沒有誰的人生是走得順暢的，現在你已經經曆了重生，你會開始憧憬自己的未來，你會覺得人生充滿了意義。
這個時候，你可以選擇自己的人生，到底是要輝煌如碧，還是碌碌無為呢？
給自己期限，去探索未來的路，男人志在四方，成為那個自己想成為的人，成為一個有框架，有底線的人。
這個階段的我們依然心中有愛，但是不會輕易丢掉自己，我們的安全感是自己給的，我們的自信，同樣是自己給的。
我們可以心懷感恩，我們也笑對人生，這才是最好的狀态。
最後，對于出軌這件事，老師想說，男人和女人都沒什麼區别，同樣是傷害對方，同樣是不負責任，同樣是沒有擔當。
老師的初衷，是可以幫助那些在情感中受了傷，對于未來充滿迷茫的人，不管男女，我都希望他們可以找到自己未來的出口，變得也來越自信，越來越積極地看待生活。
