最近一位鄧女士咨詢求助嘉待老師，詢問對于精神出軌的丈夫，自己不知道該怎麼辦？
網上對于精神出軌的解釋是：對于配偶以外的異性有了感情，但肉體還未出軌。還有一種解釋把精神出軌比喻為“中央空調”。
可以理解為在有伴侶或已婚的前提下，與異性暧昧不清，這種不清不楚的暧昧關系就是精神出軌，對自己的另一半勢必會造成情感傷害，更可能是身體出軌的前兆。
鄧女士的丈夫在本地的一所大學裡主管人事工作，工作性質原因會接觸到各系的女大學生，但是鄧女士發現其中一個女學生和自己丈夫的微信和短信息非常暧昧。
除了正常學校裡相關的事情，還多了類似今天和男朋友吵架了，非常不開心，要是他有老師一半的善解人意和懂得自己就好了、老師你今天看起來好像不太開心，我可以為你做些什麼分擔一下嗎？或者是我今天的口紅顔色好看嗎？是最流行的斬男色哦……
隻要是在家裡除了吃飯睡覺，鄧女士發現丈夫總是抱着手機聊個沒完，每當鄧女士問起，怎麼和自己沒有這麼多話題，丈夫總是拿工作上的事情或者學生的事情來搪塞。
鄧女士看着兩個人每天沒完沒了的這麼多話題，覺得自己的懷疑沒有錯，如果說是正常的師生關系鄧女士肯定不會相信，雖然又沒有實質性的露骨的字眼或者表達關系的話，但是已經将鄧女士的生活打亂了。
鄧女士為這個事情難得一籌莫展不知所措，而丈夫根本沒有對鄧女士的焦慮有所收斂，依舊是手機不離手，每天以工作的名義聊個不停。
終于有一天鄧女士被丈夫氣得忍無可忍，原因是丈夫将自己高價收購的連自己都沒舍得吃的魚膠和燕窩竟然背着她偷偷送給了女學生。
這還需要什麼證據來證明嗎？她直接質問丈夫二人的關系，丈夫還一口咬定是普通的師生關系。
鄧女士說就算是師生關系也是不正常的師生關系，普通的師生關系會送這麼貴重的東西嗎，丈夫狡辯說是聽她說自己總是體弱讓自己幫忙問一下什麼樣的補品能補氣血。
丈夫說他看家裡面現成的魚膠燕窩，反正你補也沒什麼用，他就順便送給了女學生。
鄧女士更生氣了，什麼叫我補也沒什麼用，看得見的就送這麼貴重的東西，那看不見的誰知道都送了些什麼。
鄧女士奪過丈夫電話就給女學生撥過去了，按免提和她質問燕窩的事情，電話裡她倒是很卑微的認錯，說自己隻是求老師幫忙問問想買點補品，一再強調都怪自己不是老師的問題。
丈夫還覺得是鄧女士一直在沒事找事，說到這裡，鄧女士矛盾的心裡又出現了，她覺得自己沒有無理取鬧，但凡一個正常的女人都會對這種暧昧不清的關系有想法的。
兩個人真的沒什麼的話為什麼總有聊不完的話題，還有背着她送這麼貴重的東西，現在因為之前的這麼一鬧，丈夫雖然也有所收斂，但她和丈夫之間的溝通就更少了。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你挽回失去的愛，修複您的感情關系！
鄧女士求助嘉待老師幫她分析，這樣下去自己不知道該怎麼做了，難道就放任老公和其他異性精神出軌而視而不見？
我們告訴鄧女士，任何一個女人看到自己老公這樣的狀态和做法，都會有和她相同的感受，這的的确确是精神出軌無疑。
丈夫口口聲聲不承認，卻偷偷把老婆很珍貴的東西轉手送人，說明這個人不是普通的人，至少是比他自己老婆都重要的人。
而這個女學生也不是一般的人，根本就是白蓮花一朵，以學生的名義做不該學生做的事，自己本身有男朋友的情況下，還過分的以超過男朋友的關心，去對别的異性噓寒問暖暧昧不清。
很多事情都可以找其他的人詢問或者代勞，為什麼一定要和别人的丈夫走得那麼近，兩個人都有自己的小心思，精神出軌是必然發生的。
也幸好鄧女士鬧得及時，否則肉體上的出軌也不會太遲。鄧女士表示自己面對現在的狀況也非常着急，詢問嘉待情感老師什麼方法能讓老公像精神出軌之前那樣，對自己更加關注。
嘉待情感老師問鄧女士是否知道以其人之道還治其人之身的意思？鄧女士說當然知道。
有些事讓你感覺不舒服的時候就以同樣的方式還擊回去，讓對方也體會一下其中的滋味。當然我們可以不用假戲真做，先讓鄧女士丈夫知道有人比他更關注自己的老婆。
比如偶遇鄧女士和其他異性吃飯，看到鄧女士從一個男人的車上下來等等。
通過鄧女士朋友的嘴告訴丈夫這個消息， 男人的心裡都是一樣的，占有欲強，我可以觊觎别人的老婆，但是自己的老婆不能被别人觊觎。
老公聽說後肯定會問鄧女士，鄧女士隻需用老公敷衍自己的回答去回答他。這個時候老公心裡會犯嘀咕，會猜測鄧女士是不是和自己一樣有了精神出軌的對象。
接下來鄧女士要減少和老公獨處的機會，盡量将自己業餘時間很忙的狀态展示給他看，他如果詢問的話就以工作忙為由。減少了獨處的機會，以前是想看着老公做什麼，現在将這些個焦慮抛給他。
可以在吃飯時順便提一下自己新同事或者新的朋友，一定是老公不認識的異性，如果老公說找機會一起吃飯什麼的，也要表現的很為難并且拒絕。加深他多想的概率。
等這些都鋪墊好之後，按照老公最喜歡的品牌，買一件衣服或者是皮帶或者其他什麼男性的東西，包裝精美的放在看似很隐蔽隻有老公能發現的地方。
這個時候他一定坐不住了，會不顧一切去質問你們的關系，你要記住當初老公怎麼對自己說的話，一字不差地還給他。
告訴他不要無理取鬧，也無需去和他争吵，他這個時候就會體會到當初你經曆這些事情面對老公那樣言語時的心情。
鄧女士後來告知嘉待情感老師，在她以其人之道還治其人之身後，不出幾天老公肯定會灰溜溜地求原諒，不但自己做出承諾不會再與其他異性暧昧不清，還寫了一份書面的保證，讓鄧女士也簽字同時做了承諾。
所以說有些事情隻有自己體會過之後才能感同身受，精神出軌難道就不是出軌？難道就不會對另一方造成傷害？難道非要把人帶到面前嗎？
隻有自己先以身作則了才有資格去要求對方，幸福的婚姻需要夫妻雙方共同經營。如果你的婚姻也走入困境不知所措，請咨詢我，我們會幫你。
