有人這樣形容一段婚姻：始于青澀相思纏綿之芳華，立于煎熬繁華紅塵所磨練，成于天倫散葉過遷而扶持，末于人生百态回味于期中。
婚姻在一個人的一生中，占據了相當重要的位置。
而在一場經曆了出軌欺騙的婚姻中，我們依然選擇留在其中的意義是什麼？
是為了愛，或者為了利益，下面一個案例，幫你揭開面紗。
莉姐跟丈夫結婚5年有餘，感情一直不錯。孩子懂事，公婆對莉姐也不錯。
莉姐是公司裡的中層骨幹，平時工作也忙，手下指揮着20餘号人，性格上更強勢一些，而丈夫比較溫順顧家，所以這兩人其實也是性格互補，家庭一直經營的不錯。
因為忙于工作，莉姐對于家庭裡的事情顧及很少。一直覺得家庭婚姻很幸福的莉姐，從未想過噩夢卻突然襲來。
女人的第六感有時候就是很奇怪的東西，有天晚上，丈夫手機的來電鈴聲，吵醒了兩個人。丈夫看了眼後，就挂了。但睡在身邊的莉姐，卻隐約感覺到了什麼。
第二天晚上，又來了電話，丈夫依然挂掉。
第三天，丈夫将手機直接調成了靜音。莉姐越發覺得好奇，究竟是誰天天半夜給丈夫來電。于是某天夜晚趁丈夫熟睡之後，莉姐解開了丈夫的手機，看到了那個經常來電的手機号。
莉姐按照那個手機号順藤摸瓜，搜到了一個微信，主人是一個姑娘。莉姐加上了她，去翻閱她的朋友圈的時候，不堪一擊的畫面，讓莉姐發現了。
看的出來，這個姑娘有個男朋友，經常會發些兩個人約會時吃飯的照片。但并未漏出男朋友的全貌，莉姐是怎麼發現那個驚天大秘密的呢？
是其中有一張照片，姑娘發了一張兩個人十指緊扣的照片，莉姐一眼就看出了那是自己丈夫的手。還有一個視頻，視頻裡有個男人的背影，這個背影自己再熟悉不過了，一起生活了幾年的男人，别人認不出，莉姐怎麼可能認不出呢。
發現了這一切之後，莉姐驚慌失措。一邊驚歎于第六感果真這麼準，她就覺得那個電話有問題。一邊對這發現的一切，大為驚歎。
自己的丈夫居然出軌了，她從未想過這樣的狗血事情，會發生在自己頭上。
莉姐本身要強，她不希望自己的家庭婚姻，因為這件事而瓦解，而且她産生了一些挫敗感，覺得自己被那個姑娘比下去了。
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知道了這件事之後，莉姐便有些精神恍惚。工作時經常不在狀态，回家的時間也越發的晚了。有時候下了班，她都不想回家，因為她不知道如何去面對丈夫。
她試想過抹掉這些記憶，當從未發生，跟丈夫繼續過之前的生活，可是每次見到丈夫那張臉時，莉姐就無比的心痛，她覺得自己已經不認識眼前這個男人了。
最終莉姐還是沒有忍住，直接找男人攤了牌。慶幸的是，男人馬上承認差錯，并保證再也不聯系，并當着她的面删除了小三的聯系方式。
那一夜，莉姐和男人長談了很久，男人似乎打開了心扉，把這麼多年的委屈說了出來。說跟莉姐在一起的時候，莉姐很少關心他，讓他覺得寂寞，才讓小三有了可乘之機。但男人保證以後會改，會以後跟莉姐好好溝通。
莉姐被說動了，以為是自己沒做好，才讓男人出軌。她甚至慶幸這次出軌，讓他們的感情有了第二春。
随後的幾天，男人極盡讨好，莉姐感受到了像剛結婚時的甜蜜。
但好景并不長，沒多久，男人的表現就開始急轉直下。打電話開始找不到人，讓他做事也開始忘東忘西。甚至于，拿手機又開始遮遮掩掩。
莉姐的不安越來越強烈，她開始查手機，查定位，讓男人出門報備。男人一開始還照做，後來就越來越不耐煩。
最終，男人回到了過去不聞不問的樣子，甚至于在一次吵架之後說：我受夠了這樣被你頤指氣使的生活，我覺得自己不像個男人，再這樣下去不如離婚算了。
老公的态度一改變，莉姐覺得好日子到頭了，開始天翻地覆地鬧：“你說好要好好過日子的，你說我才是你最重要的，你說了你要改變要一直對我好的，沒想到你就是個大騙子！”
老公開始說起了狠話：“你天天看我就像個犯人一樣，是好好過日子的樣子嗎？我已經仁至義盡了，就算你要懲罰我覺得也該适可而止了！”
傷心的莉姐放聲大哭：“是他做錯事，難道他不該主動補償我嗎？為什麼他現在如此理所應當！”
莉姐一口氣憋在心裡，想發發不出來，想咽又咽不下去。
那麼，我們該如何擺脫不良情緒呢？
有些姐妹現在會問，道理都懂了，那麼老師，我要怎麼做呢？
我還是難受啊！
老師都知道，在經曆不公平的事情時，每個人都會經曆震驚、憤怒、接受、抑郁、新生，這五個階段。
所以，無論你現在憤怒得想跟他同歸于盡，還是抑郁地覺得一切都沒有意義，沒關系，接納自己的所有情緒，告訴自己，這是必經之路。
慢慢渡過這段日子，你就會發現，世界重新變得美好了起來，同時，你會發現，自己的思維提升了一個維度。
那些不曾打倒你的，都讓你更加強大。
很多姐妹，在經曆了被出軌這件事以後，才算是真的活明白了。以前，她們為家庭而活，為孩子而活，為丈夫而活，後來，她們隻為自己而活。
隻要你願意脫掉那層為别人而活的面具，就會活成一隻花枝招展的孔雀。
具體方法，可以看以下三個方面：
❶、擺脫“情緒築牆”，你不快樂，沒有人替你快樂。
被出軌，被婚外情，那個男人上了别人的床，你憤怒，你痛苦，你不甘心……
沒關系，這一切情緒都沒關系。允許自己有這些情緒，但要合理地疏解這些情緒。
隻要不讓情緒主動了行為，一切都會過去。就算有時候沒有控制好行為，也沒關系，我們從當下開始做行為的主人就可以了。
同時，務必告訴自己，不要用自己的思維去揣度男人的想法，然後把自己困在付出和不合實際的期待裡不能出來。
試想一下，如果這個男人真的有那麼一絲絲的愧疚心裡，他會認識不到自己的差錯嗎？他不會反思嗎？
顯然，他沒有，反而是責怪你，是因為你的不好，才讓他出軌，明明是自己的不對，反而是成為了理直氣壯的一方。
所以，為這樣的人，你沉淪在痛苦的情緒中，何苦來哉？
你的痛，别人看不到，你的傷，别人也感受不到，能救你的，隻有你自己。
讓自己開心起來，找上幾個姐妹，去唱唱K ，去戶外健身，旅旅遊，把曾經照顧家庭的精力，全部放到自己身上，要明白，隻有你自己開心了，腎上腺才會飙升，你的皮膚會好，你的精神狀态也會越好。
當你在快樂中，找回曾經的那份愉悅的時候，你就發現，身邊的一切都是美好的，你會發現，婚外情那點痛苦，其實不算什麼，沒有什麼比你取悅自己，來的更暢快。
❷、要學會擁有獨立的人格，不依附任何人，也不為任何人而活。
前一段時間的乘風破浪中，在最後一期的頒獎中，張雨绮說：
"人生說50%的成，50%的不成，我今天就準備了50%成的發言稿。大家一直說我是獨立女性，獨立女性帶給我什麼經驗和感受？
首先需要有支配時間的能力，也要有和暴力和拳頭說的能力，因為不是所有人的婚姻都是那麼幸福和完美的。智慧和美貌是可以并存的。
我還要有特别獨立和敏銳的判斷力，我要給我孩子知道，除了童話的美好，還有誘騙拐賣，我要讓他們知道你媽我不僅風華絕代，還要乘風破浪，最後說，巴黎不遠，隊也不長，你若敢愛，我陪四方。"
曆經兩次婚姻出軌，張雨绮依然敢愛敢恨，或許她多金，或許她很漂亮，或許在娛樂圈她占有一席之地，但是作為新時代女性，我們要有什麼？
就是獨立的人格。
獨立的人格包括了多種維度，比如，不依附任何人，不為婚姻而生，有自己的經濟基礎，有自己的思維維度，有自己的邊界感，更知道什麼是對的，什麼是錯的，什麼是自己想要的，什麼是自己該舍棄的。
不要總覺得是自己虧欠别人，要敢于對不喜歡的人和事說“不”。
更不要在乎别人眼裡的自己是什麼樣子，要知道，你是什麼樣子，你該有什麼樣子，是由你自己的努力決定的。
如果你有事業，你可以在事業上更加努力，投入更多的精力，讓你的事業更上一層樓，一個事業有成的女人，會是很多人眼中的“寶貝”。
因為她們不是寄生蟲，無需依靠他人，自給自足，不用低聲下氣，乞讨男人的給予。
如果你沒有事業，請立即讓自己有事業，畢竟，經濟獨立，是一切的基礎。
我遇到過很多家庭主婦，在家裡呆的時間久了，害怕面對外面的世界。
在被出軌以後，要麼選擇一直寄生在老公身邊，選擇隐忍，要麼就是大吵大鬧，但最後還是選擇原諒，然後丈夫會一而再再而三地出軌，卻束手無策。
所以，你要敢于走出舒适圈，走出婚姻，擺脫對方的給予，去學習新技能，找一份自己喜歡的工作，不怕你從0開始，最怕的是你缺少從頭再來的勇氣。
女人想學習，什麼時候都不會晚，女人想努力想拼搏，什麼年紀都可以，最主要的是你有沒有那份堅持自我的執着。
在工作之餘，報個興趣班，既可以培養自己的氣質，又可以讓你整個人自信起來，何樂而不為呢？
試想一下，當你實現了人格獨立，你還會自卑嗎？你還懼怕婚姻的破碎嗎？你還恐懼婚外情帶給你的傷害嗎？你還怕你不如那個情人嗎？
可能當你獨立自信的時候，你對情人都會出現不屑一顧的狀态，甚至你會自信的告訴自己：“我是最好的，我不屑跟任何人比，任何人也比不上我”，是不是？
❸、舍得是智慧，婚姻從來都是附屬品。
像文中開篇那句話：醫生說，世上有兩種病人，一種想痊愈，另一種不想，努力想好起來的不一定成功，但放棄的必然能夠得償所願。
我一直常說，懂得放棄的女人，是智慧的，懂得舍棄的女人，也是強大的。
因為你明白，壞了的東西，隻有扔掉這一個結局。
懷裡抱着死去的婚姻不撒手，幻想他還會回心轉意，那就是把自己的人生，交到了别人的手上了。
要知道，聰明有智慧的女人，從來不會把婚姻當作自己的後盾和一切。因為她們從來沒有結婚就是一輩子的認知，她們對一切都有風險意識。
她們知道，自己才是人生的主人，隻有自己活得舒服，内心自在，才會明白，原來，婚姻和男人，隻是你人生的附屬品，你需要的唯一必需品就是：活出自己。
可能有些女性同胞會問，那如果他不離婚，是不是說明他對我還有感情，我們的婚姻還沒有壞透？
傻姑娘們，當婚外情的事情發生，他不離婚，不要覺得，他内心還有多愛你。
要知道，男人出軌，隻有一次和0次，尤其被你抓包以後，可能他會夾着尾巴做一段時間人，但是一旦你放松警惕，很大程度上還是會出軌。
他不離婚，隻是因為你有利可圖，家裡有人帶孩子，伺候老人，外面有情人撫慰心靈，他何樂而不為。
他不離婚，僅僅是因為“損失厭惡”，超出預期，他不想推倒一切重新開始，這一切，都是因為他自己。
你說他對你有感情？僅僅是有感情就夠嗎？
我們對貓狗還有感情嗎？你甘于隻做一個寵物嗎？給你口吃的就行，然後看着他跟别人上床？
所以，你隻需要問自己，這是你想要的婚姻嗎？這是你想要的人嗎？
如果他隻是不離婚，但是不斷出軌，你能接受嗎？
如果不是，扔了他。
因此，不要期望任何出過軌的男人，會真心悔改，而你真的不需要去關注他是否有悔意，你隻需要關注的是，今天你是不是變得比昨天美，你的皮膚是不是比昨天更年輕，你今天是不是比昨天更開心。
關注自己，不關注男人，牢記三字經。
當你足夠優秀的時候，選不選擇他，是你的權利，即便是離婚了，也一定是你想踢開這個男人。
相信你自己，未來，你一定會成為更好的人，也一定會遇到更好的人。
