站在婚這個角度，無非是兩種結局：離婚或者不離婚；站在外戀這個角度，也是兩種角度：離婚跟第三者或别人，不離婚斷掉小三。
首先，第一種，如果婚外戀被伴侶發現，要開始選擇離婚或者不離婚。
雖然婚姻是兩個人的事情，但是出軌被發現，大部分的家庭，如果出軌者願意認錯，那麼大概率是會被原諒的。
因為創建一個家庭不易，而多年的經營，因為這件事徹底解散，還有孩子，長輩，現實各種因素，人們瞻前顧後，最後忍痛去原諒的，不在少數。
那麼當被出軌者，采取了原諒這個事兒，前提是出軌的人，知錯，然後斷掉了小三。
暫且我們按照這個事情發展來看，就老師見過的幾千案例來說，大部分的出軌者内心都依然過不去，也就是做不到真正的原諒。
心裡的那根刺去不掉，實際上，修複婚姻這一步，就非常困難。
而如果要等被出軌的人，去掉心裡的那根刺，除非，這個人放下了，這件事于自己而言産生不了大的影響，這也是基于出軌者積極配合的情況下。
願意在恥辱柱上站着，願意去傾聽對方的傷痛，理解對方，勇敢承擔全部責任。
就這幾點，做到的人寥寥無幾，因此很多出軌的婚姻關系裡，很難做到修複婚姻。
因為時間又長，做起來又困難，中間會出現各種各樣的問題。
兩個人都要努力。
一個努力去修複自己的創傷，一個努力誠心知錯，去恢複信任感。
很多人進行到一半，甚至剛開始，就已經放棄了。
至此，很多被出軌的人，最後不是原諒，而是算了。
為了孩子，為了利益，持續婚姻，但是夫妻關系，卻大不如從前，或者更像是朋友，養孩子合夥人，中間缺少了親密這層關系。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你挽回失去的愛，修複您的感情關系！
那麼關于被出軌後，要如何去修複，以及伴侶出軌，什麼時候才能考慮去原諒。
第二種，也就是離婚。
這種很好理解，那麼離婚以後，出軌的人有兩個選擇，不跟第三者，選擇另尋其他，第二就是，跟第三者在一起。
首先，其實被出軌後，最輕松的那批人，肯定是拿到利益，離婚的人。
因為至此，你拿着實在的利益，去修複自己的創傷，在這個過程中，你一個人可以完成，不需要靠别人的配合，隻要态度積極，順利走出來，重新努力生活的概率非常高。
時間上也不會太久，畢竟我們控制不了其他人，隻能控制自己。
所以，這個解決方法，是風險最小的。
那麼對于出軌者而言呢？
如果一個女人出軌，并且鐵定要離婚，跟第三者在一起，大概率幸福的概率也不高，女人更傾向于會因為情感需求過甚，而找了第三者，那麼這些情感需求，第三者是否可以全盤接收？這很難說。
不離婚的時候，尚且還有家庭在分散注意力，一旦家庭消失了，那麼所有的注意力是否會轉移在第三者上？如果是，那麼如果對方承受不住，兩個人之間必然會出現問題。
這就好像，許久不喝水，你一下子喝了兩大盆水，你覺得解渴，但是也危險，容易生病。
如果一個男人出軌，鐵定要離婚，跟第三者在一起，要麼小三的價值超過妻子，對自己有實質性的幫助，要麼處在腦瘋期，小三給的情感，剛好可以卡住這個男人的需求點。
這也跟喝水這個例子一樣，許久沒水喝，突然有水了，就拼命喝，喝一碗不夠要繼續。
但是同樣有後遺症，那就是你是出軌來的，第三者會不會認為，你徹底屬于我，我對你仍然不放心呢？超脫道德底線外的戀情，離婚在一起，公開以後，落下的話柄，又會不會讓第三者内心不忿呢？長輩相處，出現問題，又該如何呢？
當然這種情況，還是在第三者，是抱着喜歡這個男人的心态在一起的，如果單純為錢，那又是另外一回事兒了。
所以啊，能幸福的概率，也不高，如果兩個人的結合，單純是為了利益，那麼反倒會在外人看起來，過得比從前好一些。
其實還有一種情況，就是不離婚，不斷三。
一邊覺得離婚要分财産，但确實跟妻子沒感情了，為了利益或者孩子，都要穩住家庭，這樣的人，小三隻不過是情感需求，妻子隻不過是現實，隻有自己才是最重要的。
三人行，吃着兩家飯。
什麼時候會出現這樣的情況？ 那就是伴侶不斷地去原諒，導緻在他的認知裡，出軌這件事沒什麼大不了的，我哄好兩邊，就可以過着兩個老婆的生活。
對于被出軌者來說，如果你遭遇這樣的情況，那麼隻要一天不敢離婚，你就會永遠被壓着，所以，請培養好自己的能力和獨立。
01 接受現實，看清本質，保持底線
當你的伴侶出軌，已經說明對方不愛你了。
不管曾經如何美好或者如何不堪，但這都并不是對方去出軌的理由。夫妻之間發生的非原則性問題，應該各負50% 責任。而且任何非原則性婚内矛盾，都構不成背叛的支點。對伴侶不滿意，可以溝通，實在接受不了，可以離婚。但出軌，卻屬于原則性差錯，不能和婚姻中的日常矛盾相提并論。
所以作為被出軌的妻子，其實不必自責。
所以這裡，有一個你無法接受，卻必須接受的事。那就是，她不愛你了。
當一個人不愛你的時候，你還要卑微地去求，那是隻會讓你在他眼裡愈加地貶值，愈加地不值得付出。
所以，你的卑微，隻會讓他覺得，無論他怎樣去做，怎樣踐踏你的底線，你都不會離開他。他已經吃定了你。這相當于你給了他傷害你的權力，讓他有機會去體驗那些出軌的快樂，而不用負任何責任。
試問，這樣的狀态下，他又為什麼不去呢？想讓他憑良心回來嗎？并不能。
學會去接受這個現實，對方已經不愛你，你就算再完美，再會賺錢，他也不一定會愛你。這個時候，我們該好好想一想為什麼我們不敢離婚？你怕自己一無所有，怕自己的愛無處安放，怕未來需要獨自一個人面對，對嗎？
我知道，就算他真的回頭，你自己也并不一定能夠做到既往不咎。即使真的不提，折磨的也是自己。
所以你在糾結和痛苦，不知道這件事怎麼辦。
那麼，真正的走出之路，先從勇敢面對開始。面對他就是不愛你這個事實，面對他已經不值得你愛這個事實，面對你的底線要求你必須不怕失去他這個事實。
因為如果你害怕失去，你會為此而降低底線。而底線一旦降低，不僅你自己心裡會有刺，對方更是會繼續拿捏你。
那麼真正的解決之道在哪裡？
還是在你自己這裡，放下對感情的需求，去做一個對社會有價值的男人，把所有的心思放在提升自己的價值上。找回自己的自信和自尊，理智地去面對這一切，雖然這個過程很難，但是隻要堅持下去，至少你的狀态會比現在好很多很多。
記住關鍵點：放下感情、放下對家庭的期待，關注自我，不關注他。對他不跪舔，不原諒，保持你的底線，跟他朋友相處，一切以利益為原則。
當做到這些的時候，你的心态會慢慢調節好，你的自信和自尊會拉回到一個正常的位置。後面，我們再來看目标在哪裡。
02 面對丈夫出軌，如何才能讓自己受傷最小且能順利站起來？
面對出軌，我們一直強調要戒愛，放下方可以重生。
出軌發生了不可能不受傷，但是如何讓把傷害降到最低，站起來重新生活才是重點？
一、接受深愛自己的男人也會變，也會因為别的女人想離婚抛棄妻子的現實。
“人最大的痛苦就是不接受現實”
現實到底是什麼？現實就是已經發生的事情；它是覆水，覆水不可收。
可歎的是，覆水帶來的情緒往往都是負面的，而我們在說接受現實的時候，一般也都是面對負面的結果，沒有人中了彩票後想要回到過去的。
出軌也是一樣，因為出軌打破了我們要一輩子的執念，帶來了相反的負面，所以多數人都無法接受。
然而，你不能接受并不代表它就不發生。
《我的前半生》道出了好多人的婚姻本質，還記得唐晶說：“兩個人在一起，進步快的那個人總會甩掉原地踏步的那個人，因為人的本能都是希望能夠更多的探求生命、生活的外延和内涵。”
還有一種老師想告訴你，進步慢的那個人也可能會想甩掉進步快的那個人。
兩個不同頻的人，出問題隻是早晚。但是這不代表他沒有愛過她。
每個人在同一種生活模式下久了，可能都想換個環境，如同想換個口味的菜肴一樣。如果剛好這樣的機會就在眼前，不僅誘惑大還沒代價，道德底線不夠，責任感不足，抗拒不了可能也就不新鮮了。
愛你的人有一天可能就不愛了，不是所有的愛情都能一輩子，也不是所有的婚姻都能白頭，這就是現實。
出軌發生後，離婚不離婚，婚姻都回不到從前，覆水難收，也是現實，我們再難也必須接受。
二、明白婚姻是兩個人的事情，任何一個人努力都無濟于事。
安托萬·德·聖·埃克蘇佩在《小王子》裡說“愛不是相互凝望，而是朝同一個方向看”。
在柴米油鹽，工作挑戰與事業瓶頸，孩子成長、婆媳關系等生活瑣碎，日複一日的生活裡，還能每天都是你侬我侬，甜言蜜語的确實不多。婚姻能長久，感情能維持，大多是在這些雞零狗碎裡，還能有強烈的責任感和道德邊界，也還有不忘當年在一起時候的初心，為共同的生活目标而奮鬥。
婚姻必須是兩個人的事情，任何一方都無法為婚姻的幸福負責。但婚姻的解體，一個人就夠了。
某種程度确實婚姻就是一種契約和合同關系。
隻是往往單方撕毀合約的時候，另一方因為猝不及防，而總覺得隻要自己去原諒、去付出，去挽回，甚至沒有底線的去改變自己迎合男人，去跪舔，好像就能讓日子回到從前。
事實卻是事與願違。其實這就跟生孩子是一個道理，你一個人想生孩子，你就能生嗎？即使強迫懷孕了，也可以不要不是？何況是感情，能勉強嗎？
是的，挽回的人應該是犯錯的那一方，而不是自己。
這點很重要，撕毀合約的人都沒有覺得他違約不道德，那另一方如何努力都不可能再續前緣了。
三、勇敢的做出對自己最有利的選擇，選擇後就不反複，勇敢的朝前走。
我們一直給姐妹們強調，面對出軌的婚姻，他為何出軌不是重點，重點是你想要什麼？你該如何選擇？
為什麼多數人都會舉棋不定，糾結和反複不斷的折磨着自己。
皆因為去關注男人的一舉一動，分析他這樣做的目的是什麼？但凡有一點點對你好，就覺得他可能是要回歸了。
那有沒有想過他當年追你是什麼樣的呢？你見過他愛你的樣子，他現在是什麼樣你真的不知道嗎？不過是自我安慰，從而給自己繼續蜷縮的理由。
然而時間會告訴你，蜷縮趴着都沒有用，該面對的還得面對。
在第一時間認清現實，做出對自己最有利的選擇就至關重要了。
何況，這世界本就沒有十全十美的選擇，不是嗎？
世上之事，并非因為足夠完美，才值得用一生去堅持。而是用一生去堅持，才會變得足夠完美！
寫在最後，老師還是想對所有的遭遇出軌的姐妹說，不管你之前遇到的是什麼樣的男人，他出軌了，就說明不合格了，你要不要，全在你自己。但是不管怎麼樣，都要堅信并且堅持自己的選擇，不要害怕未來，未來就可期；努力跑，未來就會好。
就算他是你的愛人，他也是一個外人。
你始終是你，隻有你自己，能為自己的人生負責。
别讓别人的差錯，影響了自己的人生。
