2000+出軌案例，大概有90%選擇不離婚的，在這90%裡面又有30%想退小三的，20%想着報複不讓渣男和小三過的好的。
這個結果也相當符合人性。
在企業管理學裡面，存在着一個二八定律，現在被廣泛用在了很多地方。
舉一個例子：這個世界上的絕大财富都掌握在20%的人手裡，剩下的都分批落在80%的人手上。
而實際上，會造成這個原因的是20%的思想不同于80%的。
套用在出軌這件事上，其實也是一樣的。
沒有人說，結了婚就必須要一輩子，是很多人固定思想結了婚應該一輩子，婚姻是人生中最重要的事情，我不允許它出現任何差錯，丢臉。
那我們圍繞開頭來說一說，遭遇出軌，90%的人會怎麼做？以及什麼才是最佳的應對方法。
01 退了小三，婚姻就能回到從前？
這是一個很容易進入誤區的地方，既然小三破壞了自己的家庭，那我把小三打退，也就保住了家庭。
于是很多原配就各種發信息，打小三，把小三名聲搞臭。
甚至我也見過很多人，掌握了小三的個人信息，在網上各種放的。
那麼是否思考過一個問題：老公出軌，全是小三的責任嗎？
很多人心裡十分清楚，小三隻是一部分原因，如果丈夫足夠愛你，會守不住道德底線去出軌嗎？
其實退小三，隻不過是不想接受老公不愛你這件事。
因為一旦接受了這件事，就證明我沒有繼續的必要了，可是為了婚姻，為了這個男人，我懷胎十月，在鬼門關走了一遭，隻為跟他組成一個家庭，幸福快樂的過下半生。
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那麼同理，妻子出軌，也是一樣啊。
不同的是，男人不用生孩子，但是為家庭的付出，也是沉沒成本，不是嗎？
孩子沒有母親不行，自己帶孩子又不擅長，自己的孩子要是叫别人爸爸，也不願意。
所以當很多人覺得，我趕走了一個第三者，我就可以讓這一切都不發生。
但是問題的根源依然沒有解決。
一個不愛你的人，會不會繼續出軌呢？這是未知的，但是輕易原諒又加大了這個概率。
從0跨入1不簡單，但是從1到100的區别，就可以忽略不計了。
你又有多少精力去不斷地退小三呢？
女性很多被出軌都會想着去退小三，男性還少一些。
那萬一你退了一個，再來一個小四，小五，是不是要一直退？ 好像清朝為了取悅皇帝獨得恩寵一樣，不等同于把對方捧到一個高度，最享受的是他，最痛苦的是你。
所以，搞清楚問題的根源是出軌的人，退小三，治标不治本。
02 他們傷害了我，我想報複他們
被出軌後，憤怒，不甘心，歇斯底裡，都很正常。
畢竟曾經跟我們攜手走一生的人，突然背叛了自己，這感覺聽着就很讓人受傷。
以前有多信任，現在就有多不信任。
老師見過各種手段想去報複的，讓兩個人都不好過，為自己出氣。
但是報複的當下，你或許會舒服，那以後呢？
報複完以後的空虛感襲來，你的内心依然痛苦。
然後因為你的報複，渣男和小三的心更近了，這個時候你變成了敵人，外人。
這樣的刺激你是否可以承受？
那麼當你無法承受的時候，你就又想着去報複。
你原本有大好的時光，可以去做自己的事情，展開新的人生，但是卻發展成需要用報複，才能讓自己好過一些。
你整日窺探他們的生活，他們過的好，你就情緒不穩定。
你的情緒投入變得越來越大，你始終無法走出這樣的怪圈，最後落下了病，發現自己什麼都沒做，這些年隻顧着報複了。
這是你想要的生活嗎？
報複就像一個循環，把你困在裡面，你的好情緒，都來源于你報複是否成功，而你内心的創傷不是靠報複就能撫平的。
當你站在了對方的對立面，敵人一樣的存在的時候，他憑什麼給你讓利，憑什麼給你補償，又憑什麼顧你過的好不好呢？
最後錯過了利益，錯過了本該屬于你的利益，讓别人坐享其成。
這個時候，你更要拍大腿，然後又走出了報複到底的路…
所以我常跟學員說，哪怕小三來挑釁你，是小三沒有辦法了，如果她能成功上位，她又為什麼來你這裡找突破口呢？ 最好的報複方式是你關注好自己，培養好自己的能力，拿更多的利益。
能力有了，對他們的關注度下來了，利益到手了，離開這個沼澤地。
你完全可以過的好，婚姻隻不過是一個選擇，那麼既然另一半選擇出軌，你當然有權利選擇離開，不是嗎？
再說，哪怕小三和渣男一起了，他們就不需要面對婚姻，面對柴米油鹽，面對一地雞毛嗎？
你看隐秘的角落，朱朝陽的父親就是一個例子，跟小三結了婚，有了孩子，但是小三的不安全感一覽無遺。
不安全感困着這個男人，他依然會覺得這樣的婚姻生活不是自己要的，慣性出軌的可能性，也不是不存在的。
所以啊，有些事情，不是不報，是時候未到。
你歲月靜好，努力的生活，取悅自己不好嗎？
03 我可以改變他，修複婚姻
來找老師的姐妹，不止一位是抱着想要和老公修複婚姻和感情來的，因為她們還是想要擁有和諧幸福的婚姻生活，要不然這樣隔閡地相處一輩子，太折磨人了啊。
她們總想着，要讓感情恢複到從前互相信任，毫無芥蒂的樣子。
于是，她們努力地讓自己更美、更性感、更賢惠、更體貼。
以為一個完美的妻子，是不會讓男人有出軌的理由的。
但，這卻是一個十足的思維陷阱：
誰說妻子完美，男人就不會出軌呢？
心理學家對愛情這件事早就下過定論：
出軌，其實僅僅是因為男人對跟陌生女人之間的距離的拉近所産生的荷爾蒙沒有抵抗力。
是的，隻要是陌生的女人，這種距離上的獲得感，會讓他産生愉悅。
相反，隻要你是他的妻子，就不可能再讓他産生距離上的獲得感，也就不可能讓他有極度的愉悅。
社會心理學聖經《社會性動物》上曾說過：我們似乎總是在陌生人的眼中尋求幫助，而對我們最親密的愛人的熟悉卻使我們受到傷害和失望。
用學員的話說就是：沒吃過的屎都是香的。
理解了這一層，那麼我們再談修複這個詞，就能很清晰地知道，我們受到了傷害，需要被修複的，是我們自己。
我們對于家庭的信念崩塌了，我們失去了對丈夫的信任，我們看起來強勢，但其實内心脆弱無比，因為他的出軌意味着對我們的否定。
我們會覺得自己沒有魅力，我們會覺得自己失敗，會時常否定自己。
我們以前以為自己有依靠，現在，依靠不存在了。
我們對于家庭、感情的信念岌岌可危。
我們開始恐懼，恐懼他離開自己，讓自己成為沒人依靠的人，讓孩子因為單親家庭而被人歧視。
恐懼未知的生活，恐懼離異者的稱号，恐懼孤獨終老，恐懼生活水平的下降。
恐懼一個好好的家就此分崩離析，不複存在。
恐懼沒有他的日子，我該如何面對。
從恐懼，我們又到了憤怒。我們憤怒于他的背信棄義，但我們更憤怒于小三的毫無道德底線。
我們想要報複，卻又怕事态更糟。或者已經報複，事态卻沒有按照我們想象的發展。
或許他認錯态度很好，但我們内心的刺依然無法拔除，信任一旦打破，想重建，難上加難。
瞧，被出軌的我們，内心還有那麼多的窟窿要去填滿。
我們需要接納他已經不可被信任的現實，接納有可能他不能斷三真心回歸這件事。
我們需要從全身心依賴和信任對方，成長為一個獨立的，戒除了依賴的人。
我們需要逐漸熟悉如何以一個獨立的人面對這個世界，不怕寂寞，不怕孤單，不怕别人給我們貼上離異的标簽，不再懼怕獨立撫養孩子，或者也不懼怕讓孩子接受父母離異的現實。
以及我們需要戒除跟他的情感連接，逐漸以一個普通朋友或者合作者的心态去看待他，隻談利益，不談感情，和平共處，合作養娃。
隻有當我們把他插在我們身上的刀拔除，并且上藥包紮好，才能逐漸讓自己的傷痛愈合。
接納自己的遭遇，讓自己的心态和情緒逐漸平和，讓我們的人生拐個彎，從此，開始一段新的征程。
畢竟，這人生，是自己的，婚姻隻是我們人生的一小部分。
也隻有當我們修複了自己的傷痛之後，我們才有力氣去處理這些紛雜的關系，财産的分割，才能保持自己情緒的穩定，從而不影響到孩子。
所以，被出軌了，當務之急，是修複自己。
說到了這裡，大家還會覺得，被出軌以後要去修複婚姻嗎？還覺得修複了婚姻能夠讓感情更上一層樓嗎？
醒醒姐妹，你最該修複的，是自己。
04 被出軌後，高段位原配是如何做的？
1.該談利益的時候，千萬别談感情
之前鬧得沸沸揚揚的總裁夫人在這個點上就栽了跟頭，沒有沉住氣就開始手撕小三，不抓利益抓感情。
這就是意氣用事的弊端，老師一直說，在婚内被出軌，牽扯利益的情況下，千萬不要去談感情，一個男人出軌代表着什麼？
代表着對方已經不愛你了，所以才會不顧你的感受去找别人，哪怕是小三勾引，也是願者上鈎，如果這個男人沒問題，小三如何得逞？
這個時候你要做的第一件事，就是保護好自己的财産和利益，利用好對方的愧疚期，嘴甜心冷，哄着對方讓出最大的利益，利益去哪，我們就去哪。
感情不靠譜的時候，利益就是實實在在的東西，要麼拿到利益離婚，更好的去重新開始；
要麼守着前程清晰可見的男人，讓他為自己打工，從此嘴甜心冷，但就是沒有愛，沒辦法，誰讓你想要更多的利益，想給孩子更好的平台呢。
2.放下愛和依賴，是一切情緒的源頭
不管是修複情感又或者是離婚，你必然要經曆一個“放下”的過程。
不放下，我們心中有刺，修複婚姻幾乎不可能。
趨利避害是人的天性，這個男人背叛了你，你本能上就會抗拒對方，所以請在考慮利益的同時，學着去放下對方，隻要你一天不放下，那麼你的歇斯底裡就會持續。
看見他不斷小三，你指責他不配為人父，對婚姻不負責。
看見他打遊戲，你抱怨他除了打遊戲，從不考慮你的感受，也不為家庭付出。
看見他過得好，你憤怒，自己因為他的出軌郁郁寡歡，而他又有什麼資格開心？
......
我們在這樣痛苦的情緒中不斷地徘徊，同時我們又期盼着對方能回歸家庭，好好過日子。
但哪怕他回來，你都無法相信他斷了小三，不再出軌，你們的生活早就被打破了，既然已經打破，那麼就請破得徹底一些，否則你們的關系總是有着裂痕，你的猜忌和憤怒，都會把那條縫變得越來越大。
而更可怕的是，情緒差不僅會影響自己的健康，還會影響到孩子的情緒。
為了一個變了心的男人，賠上自己和孩子，值得嗎？
所以請慢慢地學着放下，隻有自己才是最重要的，從現在開始，學會好好的愛自己。
3.培養能力，做到獨立
還有很多姐妹說，自己是全職，沒有什麼能力，也并不獨立，離不了婚，所以隻能期盼對方能回歸。
而事實上很多男人就因為抓住了這一個軟肋，心安理得地把自己當成了皇帝，把夫妻關系變成了三人行。
獨立是所有人必不可少的能力，但是很多人并不具備。
你的獨立性完全可以改變出軌這件事的發展，而獨立的人，大都會比較果斷，當對方沒有達到自己的要求，觸犯底線的時候，她們會勇敢的說：不。
這類人自信且有主動權，她們不會覺得自己的生活被控制，因為她們可以控制生活。
所以我們看，其實被出軌後，前行的道路上，你可以做的事情很多很多，有多少人在被出軌後不敢離婚，是因為現實問題，無法做到獨立的呢？
老師這裡超過95%以上。
但其實抛開獨立層面，在被出軌後，想果斷離開的，老師這裡超過70%，所以老師一直說，如果沒有能力做到敢離婚，那麼請培養你的能力。
每個人都有框架，隻不過我們在愛情面前失去了獨立性的同時也失去了框架，才會有那些不斷放低底線，任由渣男放肆的婚姻關系。
最後，希望這篇文，可以給正處于被出軌期的姐妹們一點啟示。
生命不止有愛情，生活不止有婚姻。
女人的世界可以有很大，希望每位女性，都可以活出自己的精彩，不讓别人來主宰我們的命運。
