“發現老公出軌與他攤牌，他不承認，晚上不回家，11點打了十多個電話才偷偷摸摸告訴妻子，再有事讓别吵，妻子該怎麼處理才能捍衛家庭？”
說一個很難接受的真相，被出軌說要捍衛家庭的女人，都把自己放在了被選者的位置上，變相把出軌者的位置擡高，兩個女人搶一個男人，你說他為什麼會悔改呢？
按照簡短描述來看，妻子發現老公出軌，但對方拒不承認，這個時候就有一種可能性，那就是男人不知道老婆手裡有沒有證據，死鴨子嘴硬，這幾乎是所有出軌者的第一選擇。
你沒證據，我當然不會承認。
隻要不承認，你就是誣陷，這樣我的錯，就變成了你的錯。
見過很多案例，基本拒不承認的男人，是不會輕易改正差錯的。
隻要老婆沒發現，出軌這件事就會一直持續。
如果老婆發現了，那麼哄兩句，哄不好，那就是你不識擡舉，一樣是你的錯。
他們擅長推卸責任，更擅長逃避問題。
你一哭一鬧，換來的極有可能是他的失去耐心。
而按照題主的問題來看，這個男人已經不是第一次出軌了，而第一次出軌後的處理極有可能是輕易原諒了。
但自己忍痛原諒，換來的結果是二次出軌，還有可能是同一個小三。
前面是丈夫的再次不忠，後面是自己的仁慈換來變本加厲，心碎一地。
所以我很理解，我們不希望自己的付出白費，唯一的方法就是去讓他回來，也就是題主說的“捍衛家庭”。
但說的直白一點，在這個家庭中，你的丈夫已經不愛了，心思不在家和你身上，他并不符合要求了，所以家庭這個概念是沒辦法成立的。
這是我們無法接受的現實。
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他變心了，彼此婚姻這面鏡子已經破碎。
破掉的鏡子，圓不起來。
一邊是完全破裂的信任，一邊是不願意回家執迷不悟的男人。
這個時候，妻子怎麼辦？
我的答案是，随他去跟小三快活就好。
當然我知道你不甘心，但你思考一下，自己的不甘心來源于哪裡？
來源于我們的付出。
但換個角度想，你跟一個男人結婚，就必須是一輩子嗎？一輩子隻是我們的美好願景，但當這個願景不成立的時候，及時止損才是對自己最好的方式。
再換個角度想，這個男人最開始是愛你的，那麼他就會愛你一輩子嗎？這件事也是不确定的。愛不愛是個人的事情，他有權利選擇愛和不愛，忠誠或者不忠誠，我們無法改變。
既然現在發生的事情是我們無法改變的，既然對方一而再再而三出軌壓根不知錯，那麼對自己最好的方式就是接受現實，不愛他，先放過你自己。
兩個人的婚姻，必備條件是你和他。
但他已經不愛了，已經從這個婚姻中剔除了，而你也因為他的不愛，情緒無法恢複，你也已經剔除了。
那麼我們美好婚姻的願景，兩個人都不複存在了，堅持的意義是什麼呢？
是為了給孩子一個完整的家庭？ 不，隻是一種執念。
孩子待在夫妻關系不和諧的家庭，不如跟着一個有愛，陽光，情緒穩定的母親身邊要來的健康。
品一品這碗可以叫做雞湯的湯。
其實道理就是這麼個道理，你自己也知道，挽回不靠譜，你越挽回就越卑微，對方就越肆無忌憚。
你隻是不具備離婚能力，或者經濟，或者精神不夠獨立。
所以你隻能回頭去抓住“捍衛家庭”這根救命稻草。
但最後隻是無盡的内耗。
歲月短短幾十年，确實不值得。
老師覺得，從現在開始做好三件事，你就會慢慢開始改變：
第一，嘗試去跳出舒适區。
找一個自己的動力源，可以是自己，可以是孩子，可以是父母。
你想不想做一個獨立的人，想不想做一個内心自由的人，想不想做一個情緒穩定的母親和女兒？
如果想，那麼拿出你的紙和筆，給自己好好列一下規劃。
沒錢就賺錢，沒能力就培養能力。
哪怕往前走半步，你都是在進步。
這個世界上，最靠得住的是自己，雖然費力，但至少安全。
列一個大目标，在下面列一堆小目标，方便實現的，一點點往上走。
你原地不動幫不了你。
第二，掌握好家裡的财産，搜集對方出軌的證據。
先不用急着攤牌，讓他覺得，你跟往常一樣。
嘗試找找出軌的證據，并且注意一下家裡的财産。
第一步，做底線評估。就是咨詢律師，把當前知道的家庭所有資産和負債都讓律師做個分析，看看在最差的情況下，也就是上法庭，我們能夠分得多少财産。第二步，做生活需求評估。評估自己在離婚以後，獨立撫養孩子的情況下，需要多少财産才能讓自己的生活順利步入正軌。
第三步，對比衡量。看看我們最少分得的财産是否能夠覆蓋離婚後的生活需求，如果不能，思考有幾種途徑來解決缺口。
第四步，确定離婚時機。主要針對于家庭收入主要來自于男方還是女方。衡量離婚的時間成本和機會成本。第五步，做債務保全，避免進入債務危機。比如，有公司股份的姐妹，要避免公司被做空而被債務。給男人擔保貸款的姐妹，要盡快想辦法讓其還清貸款。
你可以不離婚，但是不能不做準備，保持好自己的離婚力，是你篩選他的唯一途徑。
當你不怕離開的時候，你選不選他，是你說了算，而不是他來決定今天回家還是去小三那。
降低自己的需求感。
他要跟小三鬼混，那就混，當他們經曆屎尿屁，分崩離析過後，對方灰溜溜回家，我們已經在成長了。
原諒？ 那就看他的表現了，表現不好，我随時都能離開你。
這是掌握主動權。
第三，培養自信。
推薦一本書《鏡子練習》，這是本工具書。
可以幫助你鍛煉自己的自信力。
被出軌，第一時間就會覺得自己被否定。
所以很多被出軌者，都會去找自己的原因，一定是我不好，他才出軌。
這樣的言論，直接打住。
他出軌是他的事情，就算是因為婚内矛盾，但出軌能解決什麼問題？
隻是加深問題而已，所以别被帶偏。
在你現有的基礎上，恢複你的自信，并且可以在這個基礎上多學習，開闊一下視野。
女人不是隻有靠着男人才能活這一條路走。
女性不獨立，很多時候自己潛意識把自己當成了弱者。
現在已經在低谷了，再怎麼樣都不可能再差，既然如此，為什麼不嘗試換條路走呢？
