有很多人都在問一句話，他們說：老師，我到底要怎麼樣才能挽回成功呢？
但是，他們忘了，是什麼促使他們想要去挽回，是曾經那些美好的歲月，是心中那段忘不掉的時光，是你們在一起的時候每一秒的相處，還有對方的笑容，和那些數之不盡的美好。
所以，挽回最重要的，便是那些你忘不掉的。
人都是情緒化的動物，所以我們會向往哪些美好的，而會下意識地去忽略那些不美好的事物。在分手之後的一段時間裡，你心裡難免會有抱怨，然後會一次次的想起那些感情中的争吵，那些難堪的時刻，但是随着這段時期的過去，更多的是會想起對方的好，回想起每天回到家裡時對方的懷抱。
其實從對方和你的想法，是不謀而合的，無論是誰說分手，難過消極的負面情緒都難免會随之誕生，隻是每個人度過負面情緒所需要的時間跨度有所不同罷了。所以在挽回過程中的你，要好好去思考這個問題，那就是對方有沒有從負面情緒裡走出來，這直接影響着你挽回的成敗。
分手以後，失戀的人總是會迫不及待的去挽回對方，但這個時候我們說的話、做的事往往收不到我們預期的回應，前任總是很冷淡的面對我們，我們的心裡就會忍不住質問對方，我就這麼讓你讨厭？剛分手你就電話也不接、信息也不回，那麼長時間的感情你就說放下就放下嗎？我是真的認識到自己的差錯了，為什麼就不給我一次機會呢？
如果你也像上面的同學一樣，在挽回的時候隻知道一味的亂來，在不需要斷聯的時候斷聯，在不可以暴露需求的瞬間暴露需求，那對于任何人而言都沒有好處。所以挽回是一件極為嚴謹的事，你需要判斷很多對方的情緒，自己的改變對方是否能夠接受，在沒有回應的時候還要堅持去做。隻有這樣，才能确保你能夠重新挽回真愛，拾起幸福。
挽回必要的一步就是改變自己。正視自己在愛情裡的問題，首先從形象開始改變，打扮自己，學着化妝，學會穿适合自己的衣服。當你變得美麗了，自己更有自信，心态變好，更加讓你的前任會對你刮目相看。
減少對方的防備心，找到合适的機會複聯
如果對方對你有防備心，是不願意和你交流溝通的，所以，要學會卸下對方對你的防備，不要去逼對方，也不要覺得自己做了那麼多對方還是不願意回頭，而産生怨恨。挽回是你一個人的想法，我們常說，挽回的時候要通過提升自己，重新讓對方對你産生興趣，再進行情感拉伸，達到複合。
和對方聊天時，避免談感情
你和前任接觸時，避免談感情，因為你一聊感情，前任可能會想到你們之前發生的一些不開心的事情，從而增加對你的抵抗情緒。複聯後，我們應該和對方聊生活，聊一些有趣的事情，聊你前任感興趣的事。對方如果對你很冷淡，也不要着急和對方解釋你們之前的誤會和矛盾，靠時間和你自己的積極樂觀的心态去面對。
第二步，重建自己的心态
挽回時，很多人會害怕對方再也回不來了，每天都給自己傳播一些很消極的東西，既然選擇了挽回那就勇敢一些，不要害怕。當你害怕的時候，你就會被恐懼抓取，挽回時就會縮手縮腳。靜下來思考，但不要鑽牛角尖一直想着結果，沒有過程哪來的結果，你要相信，隻要你方法用對了，挽回自然水到渠成。
挽回并不是你生活的全部，不要把所有的情感都傾注在對方身上，先豐富好自己的生活，擁有良好的心态才能進行良好的挽回。
愛情就不是一件容易的事情，但是正确的方式能讓挽回事倍功半，隻要你能夠用良好的心态去面對，那你也能找到正确的方式。
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