嘉待情感:挽回須知:為什麼他不願意為你改變自身的毛病?

嘉待情感
2023-07-23
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最近收到一位學員的咨詢:老師,你好,男友有些地方我不大喜歡,他經常吸煙,不愛鍛煉,平時沒事就打遊戲……

我勸過很多次,讓他改,還為此和他争吵過。他每次都态度很好,說會改,但實際收效甚微,煙戒了又抽、喊他去運動也總說沒時間,打遊戲倒是總能抽出時間,氣得我好想掀桌。

我們在一起兩年,我依然喜歡他,并不想分手,但又經常為他身上的毛病不開心,我不知道該怎麼辦。

不論是在挽回中,還是在兩人相處的過程中,我們都會聽到這麼一個詞“改變”。在挽回的過程中,有些朋友就會反饋這麼一個問題:明明是他身上有問題,為什麼他卻不願意去改變呢?

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其實這在挽回中是一個比較常見的問題了,大家對于這個現象也比較無奈。

今天我們就來說說,為什麼對方不願意去改變?

1)他并不覺得自己有毛病

不知道大家有沒有看過電視劇《父母愛情》,劇中安傑和江德福是一對夫妻,安傑是資本家大小姐,江德福是農村出來的大老粗。

結婚後,他們就因為衛生習慣發生了争吵,安傑認為晚上睡覺前必須“三洗”(洗頭洗腳洗屁股),可江德福卻覺得這是資本主義瞎講究。

站在安傑的角度來看,江德福确實是錯了,不講衛生,惡心。但站在江德福的角度來看,自己是沒有錯的,畢竟前面幾十年他都是這樣度過的,他也沒有任何問題地快樂地活着。

所以,很多時候,你們對“對錯”達不成共識,就是因為你們都站在自己的角度上,用自己多年來的生活習慣來衡量對方的行為,認為是對方的不對。

2)承認差錯的代價,他承擔不起

人們在做選擇的時候,都會去衡量一下得失。

如果在承認自己的差錯之後,他所付出的代價是他所承擔不起的,他就會想辦法去逃避這個責任。

比如說,有一次你發現他跟一個女同事聊天,是因為公事,但你一直盤問,跟他沒完沒了,他慢慢就會養成修改自己的手機密碼、删聊天記錄、跟你撒謊的習慣,因為怕麻煩。

又比如,如果他這次聽你的,跟你妥協了,你就會得寸進尺,要求他改變更多,那麼他肯定會奮起反抗。

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更何況,在男人的世界裡,從來不缺乏這樣讨厭、迂腐的建議:

“兄弟,無論如何也不能對你老婆讓步。”

“女人就是這樣,你根本無法取悅她。不管你做什麼、怎麼做,她都不會滿意。”

“想幹什麼就幹什麼,表面上哄哄她,事後再道歉就行了。”

3)你激起了對方的反抗情緒

當兩人在“對錯”問題上很難達成共識之後,就會演變成這樣的一種狀況:一方不停的在指責,單方面的辱罵,另一方覺得自己被攻擊了,感到很憤怒、難受、傷自尊。

對方不能理解你的指責之後就會開始拒不承認自己做錯了,于是你開始了一遍又一遍的指責,最後上升到人生攻擊,開始撿出之前陳芝麻爛谷子的事情來說。

或許對方一開始有嘗試過站在你的角度去看待這個問題,可經過你的摧殘之後,你成功的激怒了對方,對方就會開始想和你做一次反抗“我就是不改你又能拿我怎麼樣?”

造成這種局面的原因就在于你解決問題的方式成為了新的問題。你們都為了堅守自己的立場,證明自己是對的,跟對方辯解抗争。

4)改變也是需要時間的

我記得在我之前接觸過的一個案例中是這樣的:男生好酒,女生一直反對,并要求男生在一禮拜内必須戒酒。

男生開始的時候确實是一心一意在戒酒,可在他戒酒期間,女生還是在不停的唠叨,整天數落他的不是,于是男生幹脆一不做二不休,不戒了。

其實我想要你們能明白一點,每個人要打破自己之前的生活陋習都是需要時間,而在改變的過程中他們要不斷的和自己做鬥争,在他們改變的過程中,我希望你們都能夠多一些耐心,當然有時候也要給他一些“改變的理由”。

其實,當你想要改造他人,或者改造他人和自己的關系,又改造不成時,不如試試:改造自己。

一貫賴床,那給自己設定一個早睡早起計劃;

要減肥,那就每天節食多運動;

嫌棄工作錢少無聊,那就充電學習,為跳槽做打算;

不喜歡自己做事懶散,那就制定計劃,試着嚴格執行

……

另外,兩人相處,我猜,他身上有你希望他改變的點,你身上肯定也有他希望改變的點吧。

那些他想讓你改變的缺點裡有你本身也覺得想改的嗎?

如果有,你可以試着先改那些缺點。

相處中,想讓自己愉快,你得學會給對方愉快。

在自我改造的過程中,你大概很快會發現,自己也有達不到既定目标的時候,有想改改不掉的時候,有自我厭惡、自覺無能的時候。

你在做一件你本來就想做的事情時,尚且有偷懶、懦弱、拖延、抗拒、因循守舊之心,而你在要求對方做一件他本來可能不想做,但為了你的感受要去做的事情,他的動力其實遠小于你,沒有改得合你心意,其實很正常。

這個自我改造的過程,會讓你對對方多一些體諒之心,少一些苛責态度。

此外,如果你真的能有所改善,鑒于親密關系中的兩人容易相互影響。他目睹你的改變,或多或少也會受到一些刺激吧。

如果已經試過很多次大聲要求但無果,不妨試試潛移默化的作用,當然,這也未必有效,但起碼,你收獲了一個更好的自己。

本文系嘉待情感導師、情感咨詢師總結内容,轉載請注明來源,謝謝!

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