最近收到一位學員的咨詢：老師，你好，我叫周倩，在一家保險公司做客服工作，男朋友叫陳傑，在一家外貿公司做銷售主管工作。
我和陳傑是經過朋友介紹認識的，是在一次朋友的生日上，當時他說我笑得特别好看。
從那次之後，他經常在微信上問我一些家長裡短，我們保持這種聯絡的關系持續了兩個月，之後他向我表白，然後我們确定了戀愛關系。
陳傑是一個很細心的人，總是能夠在無意間帶給人溫暖。
他喜歡我的氣質和性格，我也被他的細心成熟所深深吸引，感情一直升溫，很快我們同居了。
我們兩個人在一起，大多都是陳傑在照顧我，我習慣賴床，陳傑每次都是做好早餐叫我起床，到了生理期，他會主動的包攬所有的家務活并給我熬紅糖水，朋友一直說我們是郎才女貌的一對。
我已經習慣了陳傑照顧我，偶爾有一兩次他早晨沒有起來做飯，我就會覺得他不愛我了，然後就會找他鬧。
後來公司派他去外地做辦事處的負責人，他說為了以後的生活，這是個賺錢的機會，想要去外地工作。
為了支持他的決定我主動放棄了自己的工作，和他一起去外地。
來到新的城市，我很不習慣，找工作屢屢碰壁，心情很低落。
陳傑關心我說：“不用着急，你可以不用上班啊，我養你呀。”我很感動，然後就在家當起了“全職太太”。
陳傑作為主要負責人，非常忙，業務越來越多，陪伴我的時間也沒有了，每天都是在我起床之前出門，很晚才回來，晚上回到家倒頭就睡，我們的溝通越來越少了。
而我在家裡呆久了，慢慢的就懶得化妝，不想花太多精力打扮自己，可能女人去打扮的動力，來源于要出去給其他人看。
原本注意外表的我，開始不在乎自己的樣貌。
整個人也比較邋遢，原來的精緻生活，煙消雲散了。經常宅在家裡，我漸漸變性格多疑，喜歡一個人瞎想。
因為陳傑是負責人，每天要很晚才下班，應酬也比較多，甚至有時，還徹夜不歸。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你挽回失去的愛，修複您的感情關系！
不知從哪天開始，他一回家，我都查他的手機，聞他的衣服有沒有香水味……
他對我的行為總是表現出很厭煩的樣子，甚至有的時候對我愛答不理。
直到有一次，他喝多了回家，他身上有其他女人的香水味，我們大吵了一架之後，他對我說了一句“我累了，我想離開了”。
當天晚上，陳傑就收拾東西走了，隻留下我一個人獨自面對空蕩蕩的房間。我在這座城市基本上沒有什麼朋友，于是就想再為這段感情争取一下，開始瘋狂的給陳傑發信息，給他道歉，請他再給我一次機會。
陳傑始終沒有回複，我就去他公司門口等他，他隻是甩給我分手兩個字。
我真的不知道該怎麼辦了，請老師可以幫幫我。
多分手了想要挽回的人，嘗試了很多方式，對方也無動于衷。
這是為什麼呢？因為沒有意識到自己的問題——價值缺失
所謂價值缺失，就是在挽回的過程中，一直用低姿态、跪舔的方式請求對方複合。但這樣的方式隻會讓對方更加看不起你，所以才會導緻挽回失敗。
這類分手最常見，主要表現有3種：
1）随着交往的深入，形象打扮糟糕
“看外表多虛僞，我相信我愛的人會看我的内心”。
進入戀愛階段的人，會因為情感的穩定而忽略自身的外形打扮。更要命的是，有人因此松懈、甚至放縱自己就此邋遢下去。
試問？如果你的另一半越來越邋遢，你會原因和他繼續下去嗎？
2）生活模式太過單一
很多女人一進入戀愛，就把男友完全當做了生活的中心，處處圍着男友轉，原來的社交圈，朋友圈，興趣愛好都沒有了，甚至有不少女人會覺得這是愛對方的表現。
其實這是非常差錯的，會讓對方感受到很“沉重”的愛，變成壓力，并且也容易讓雙方的成長速度出現斷層現象，也就是一方在進步，一方卻原地踏步，導緻自身缺點暴露的越來越多，吸引力自然會下降特别快。
3）沒有上進心
良好感情的基礎之一便是兩個人都在共同進步；你的伴侶不僅僅是愛人，你也要把他是做你的合作夥伴，而你們共同經營的項目就是你們的情感生活。
如果隻有對方的努力，那麼對方就會考慮更換合夥人，何況，你們如果隻是在戀愛沒有結婚的話，對方為什麼沒有棄你而選擇更優秀者的權利呢？
針對這種情況，可以從以下幾步去嘗試挽回。
第一，接受分手的事實
對方已經下定決心跟你分手了，那你首先要做的就是接受這個事實，主動給你們的關系降格，不要再像之前戀愛時一樣去要求對方。
第二，針對性提升自己的價值
挽回愛情要提升價值，但是價值并不是單純的一個點，它其中總共包含了三個方面，如果你沒有弄清價值的構成，很可能會花費了很多精力去做了無用功。
很多朋友在看到網絡上資料的時候，都會産生一種“隻要我的價值提升得越高，我挽回的成功率就越高”的觀念，這一種觀念是有一定道理的，畢竟價值是影響着整個挽回進程的重要一環，但是你的價值是不是提升得越高就越好呢？
其實不然。
我舉一個簡單的例子，如果你把一方的價值提升到公主的地步，但是對方隻是一個普通人的話，你作為那個普通人，你會對公主産生強烈的接近欲望嗎？
顯然，大部分人都不會。
這是因為當你們之間的價值差距拉得太大的時候，你們之間就會出現一條無形的阻隔，這就會成為你挽回的阻礙。
所以，在挽回的時候，你的價值隻需要保持在比對方價值稍微高一點就可以了。
比如說對方目前的整體價值是五，那你隻需要把整體價值提升到六就可以了，這樣既能夠保持對對方的吸引，對方也不至于感覺到你難以觸摸而不願意靠近你。
但是要注意，如果你的挽回對象有潛在的追求者或者是有了新歡，你的價值就要稍微比他們的價值更高一點，這樣才能讓挽回對象更加願意主動接近你。
第三，展示價值，重新吸引他
當自己的各方面都得到了提升後，為了更好的吸引他，你需要通過展示讓對方知曉你的改變，從而更加的關注你。
比如打扮時你身上的新衣，你的新首飾，你的新發現，或者是你的妝容...等等。不經意間他會發現，咦~你不一樣了，比之前好看了。
當你健身之後，他會發現你的屁股翹了，身材好了...等等，這都是展示，也讓他有意無意的對你關注，關注你的不一樣。
當你逐漸提升自我之時，你的情緒也會不經意間改變，你的想法也會更豐富。
當他做出一些事情，往常你會有不滿而直接發洩出來，可因為你的改變，你沒有動怒用了另一種方式去解決這個問題之時，他會發現，你和之前哪裡又不一樣了。
你的提升能給你足夠的自信，而你自信會散發出不一樣的魅力，學會展示自己的魅力，他對你的關注度也會随着而上升。
挽回愛情是一個複雜的流程，對于不同的分手類型，采取的挽回策略都不一樣。在挽回愛情之前，找到分手的原因，分析一下是屬于哪種類型的分手，這樣才能對症下藥地解決情感問題。
