小路跟李墨上個月剛剛分手，而他們分手的過程卻像極了一場辯論會。當初是李墨主動提的分手，分手理由是，他覺得小路不懂他。
李墨說:“兩個人談戀愛已經兩年了，可總是感覺兩個人話說不到一塊去，想也想不到一塊去。雖然兩個人沒怎麼吵過架，但總是覺得沒有意思。”
小路聽到這話以後，心裡自然也覺得委屈。心想:分手也就分手了，可你總得給我個正經理由吧?一句“沒感覺”就把我打發了？
于是小路就質問李墨:“你說我不懂你，我到底是哪不懂你，你倒是說說看?”
可李墨根本就不理會，還對小路說:“你要是真懂我，你就不會問。你要是不懂，我說了也白說。”
通過上面的案例，我們能清楚的知道，這是一個典型的因為“供需失衡”導緻的分手。
什麼叫供需失衡呢？其實非常好理解。
當初兩個人之所以會墜入愛河，肯定是因為彼此之間産生了吸引。而吸引又是如何産生的呢？很顯然，這是彼此滿足了對方對愛的基本需求。
可問題就在于，兩個人都是在動态變化的，當彼此深入了解以後，可能就會出現供需失衡的情況出現。
那麼在挽回前任時，我們該如何找準對方的需求呢？
1）長期關系不穩定、争吵導緻的分手
這一點分手大部分是需求未獲得滿足，分兩個方面，一個是自身需求未滿足，另外就是伴侶的需求未獲得滿足。
就像有的男性會說女人不懂事一樣，他需要的是一個成熟懂事的女人。
那麼，我們就需要知道，對于他來說，什麼樣的行為才算是成熟懂事，你自身的行為是否有不妥？是你沒有做到最基本的戀愛要求，還是對方要求過多你無法做到？
還有的女性會說這個男人不懂幽默、死闆。那麼，從這裡可以看出對方對于戀愛的需求是戀愛是要有激情的，能夠讓她感到興奮、刺激、心跳加快、感動的那種感覺。
你是否有做到呢？
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還有的伴侶更加看重一個人的潛在價值或者現有價值，就比如基本的生活保障、家庭背景、社會地位、上進心、在未來5~10年可能帶來的變化等。
這些外在或者内在的條件給人帶來一種希望和生活的便利等，前文提到過，人都有趨向于價值更高的人。
2）品行、性格不合導緻的分手
如果你是因為人品問題被分手，那我勸你還是不要挽回了，别去禍害老實人。
如果是生活習慣的問題，就需要去回憶你們在一起的時候的狀态，對方是否會經常提到你關于生活習慣不好的一些問題。
小到亂扔垃圾、講髒話，大到抽煙、酗酒等。再想想身邊的人是否有說過自己有哪些問題，但自己卻不屑一顧的。
在戀愛中，當彼此關系确定後，都會放松警惕，把最真實的一面暴露出來。網絡雞湯文中經常見到一句話：如果你不能接受最差的我，那麼就不配接受最好的我。
咋聽起來好像很有道理，但從人的心理出發，人是有惰性的，而且都趨向于好的一面，誰都希望找個漂亮（帥氣）的，脾氣好的、人品好的、會賺錢的、愛我的、溫柔的、有能力的。但就是沒有人說我要找個最差的。
所以，也稍微提醒一下，雞湯别看太多，不然倒黴的還是自己。
如果是性格情緒的問題，那麼就比較嚴重了。性格情緒的問題往往伴随着這些詞語：情緒化、性格暴躁、冷暴力、想太多、患得患失。總結起來就是無法給伴侶提供基本的情緒價值。
這一類問題導緻的分手一般是個人深層次的原因造成，主要跟個人成長路上的經曆有關。
比如從小缺乏關愛，那麼長大後就容易出現患得患失、性格暴躁、冷暴力等情況。
有句話是這麼說的：一切的裝逼和咆哮，都是源于缺愛，或者缺錢。話糙理不糙，分析一下就是你情緒化、患得患失、想太多、冷暴力表明你缺少關愛。
這一類要想改變，首先就需要讓自己的内心強大、豐富起來。多接觸生活中美好的一面，盡量避開負面的事物。多嘗試去做你最難做到的事和不願意做的事。慢慢的控制自己的情緒。
比如一個人比較開朗，那麼可以嘗試讓自己在嘈雜的環境中靜心；一個看書看不了10分鐘的人就強迫自己靜下心來看書，每次多看幾分鐘或十幾分鐘。
認識雙方的分手原因，确認對方需要的相處模式，以及你自己的問題所在，通過調整自己的狀态達到一個“安全”程度，這時你才能很合适的給出對方需要的東西——他需要你，複合就是自然而然水到渠成了。
