登山的時候，如果不斷有人告訴你，那山很高、很陡，爬上去挺難的，好像還有人從山上摔下來了呢，然後你會沒有信心，很自然就會放棄，望着那高山，上不去又歎息，我怎麼就不能呢，身邊有無數人上去，但是自己就是動不了半步。
其實挽回就像登山，如果不斷有人告訴你别去了很難登，但是又有人告訴你風景很好的，你要去看看，于是你想看風景，但卻又擔心自己爬不上去，然後開始暗自糾結。
結果你就在這個徘徊中喪失了機會，風景沒欣賞到，還在山下吹了很久的冷風。
有人問，你怎麼還不上山啊，天都快黑了，最美的風景就快看不到了。
你說，我在猶豫呢，我不敢下決定要不要去山上，聽說這個山很難登，很多人都返程了，能登上去的人太少了。結果這人說，你自己不鼓起勇氣去嘗試，為什麼要聽别人說呢。
你這才恍然大悟，原來是自己信心不足才會這樣。登山的時候或許會遇到很多困難，隻要你咬咬牙還是能夠爬上山，看到最美的風景。
心态對于很多事情來說占據十分重要的位置，挽回也是如此。挽回中心态崩塌的不計其數，而心态一崩，你可能做一些失去理智的事情。
一般分手後女生會出現3種不良的心态：
一種是不顧一切後果，隻想快點複合，結果造成更糟糕的局面。
一種是猶豫不決，最後想挽回也錯失良機。
還有一種是長期深陷分手的情緒泥潭中，想挽回，但一想到男人分手時說的那些絕情話，就揪心難受。
而正确的心态應該是心如止水，沉着冷靜。具體體現在：
在剛分手時雖然也會傷心難過，但通過自我調整或找人傾訴等穩住了情緒。
在挽回初期不會因為一點點困難而自我設限，同時也不會因為男人回複你一句話而得意忘形，暴露需求。
在挽回成功後，以冷靜的心态重建情感關系，而不是回到跟過去一樣的生活狀态。
帶着冷靜的心态，你才能自然的和他溝通。患得患失、唯唯諾諾，都不是好的心态，隻會毀了你挽回的努力。
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分手後你每一次和他的聯系，都是抱着強烈的複合意願的，但感情這種事真的勉強不得，他對你沒有感情，你用求的拉的都無法讓他回頭。
那麼是不是代表，你就徹底沒有機會了？
非也。
但在談機會之前，先要讓他不抗拒來自你的聯系。
分手了你們雙方都需要的是冷靜，可以接觸，可以聯系，但一定要放松，不要太緊繃，他在防備你提複合，你又怕他下一句強調已經分手。這樣即使你們可以接觸，這個過程必然也不可能是愉快的。
隻有放松心情去面對你們之間的交流，這段關系才有可能往正面的方向推進，很多人不懂得把握心态，沒穩住，就敗在這裡，錯失了挽回機會。
所以告訴自己，不管你再怎麼想他，也要把他當成普通人，一個普通朋友。
你越是覺得他高高在上，認為自己低人一等，越是無法挽回，因為從一開始你的行為就讓對方看不起你。
所謂男神和女神，不就因為追不到，睡不着麼？他在你心目中再好，也隻是普通人，不要過度的用記憶美化他的形象。
保持普通朋友的關系，不要讓對方覺得你還在對他抱有幻想，有利于減少他對你的戒心，這樣一來，你要創造雙方交集，自然就容易得多了。
在接下來的日子裡，轉變态度，用一種新的态度去迎接生活，讓自己變得更加完美。
比如豐富你那些想做但一直沒做的事情，比如學舞蹈、拍更多寫真或是旅遊。
同時，學習更多社交的技能，比如可以用社交軟件認識一些男人，做個“會聊天”的女人。
把你的美好生活日常分享在你的朋友圈，但不要刻意分享正能量。很快，你的生活就會讓他感到好奇，每天刷你的朋友圈可能會成為他的日常。
然後再用請求幫忙創造你們之間的交集。
你們在一起時，生活中的“疑難雜症”可能都是男生解決。這時找幾個需要他幫忙的事情聯系他，對方一般都不會拒絕這種幫忙。
比如：額，之前那個手機充不上電你是怎麼弄的來着？
他幫你解決之後，順勢說一下“後面再遇到這些問題還能不能再找你幫忙？”
用這種方式取得聯系，一方面是為了緩和你們聯系時的情緒，另一方面可以為下次聯系做好鋪墊，層層遞進。
這個階段最最重要的就是控制好你的情緒和保持你的态度，千萬不能情緒化和軟化态度。
因為取得聯系隻是挽回的開始而已，你隻需要繼續保持熱愛生活和分享生活，慢慢把選擇權拉回來即可。
