生活中，當人們向愛人提出分手的時候，有些回複卻是以“朋友之名”來結束的。他們往往會說：“我們分手吧，我們還是适合做朋友。”
但往往被分手的一方大多數的應對方式一般離不開這兩種：
1）接受不了從愛人變朋友的事實，選擇徹底放棄這段感情。（包括互删，拉黑聯系方式等，一般他們會認為真正愛過的人是，不能做朋友的，對方這樣做隻是把自己當作備胎，等找到更好的就會徹底把自己抛棄）
2）接受做回朋友這個決定，看看有沒機會再次挽回這段感情。（一般他們會認為導緻分手，自己的原因有很多因素，另一方面确實很愛對方，狠不下心分手後立刻從愛人變成陌生人）
可能很多人會問：老師，那麼分手後從朋友的關系，再次變回愛人的機會大嗎？需要怎樣做才能重新在一起？
别急，希望我接下來說的，能給你帶來一點啟發，能學以緻用。
首先，為什麼你們會從戀人進入“朋友”的關系？
原因不外乎以下幾點：
從心理學方面來說，大緻可以劃分為這幾樣東西：*雙方互相的“性欲望”、“吸引力”和“依戀”。
性欲望: 性方面的吸引力和渴望。
吸引力：心理上的吸引力和形成穩定關系的動力。
依戀：相互之間的聯結感、安全感和責任感。
研究吸引力的心理學家 進一步指出，隻要在這三要素中缺乏一個，就可能被劃入“朋友”關系。
“性欲望”和“吸引力”往往是原始的、不能完全受主觀控制的感覺和情感。人們往往無法有意識地控制自己是否被吸引或者被性喚起。
而人們卻往往可以有意識地培養出“依戀”的情感。比如說，人們會有意識地選擇和誰分享自己的生活，或者是有意識地選擇與一個“安全可信”的人相處。
所以當前任說做回朋友時，不妨先從這3方面去深思熟慮一下，一步步去分析原因，往往對複合有至關重要的作用。
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那該怎麼挽回呢？
第一，明白對方的需求。
如果對方想要什麼都不明白，又怎麼能解決你們之間的問題呢？
要想知道對方的真正需求，就要懂得提升自己的戀愛等級。
當你的戀愛等級提高之後，就能更好地揣摩對方的心思，能夠及時了解對方的心理狀态，能夠做出适當的反應。
這樣子兩個人的相處就肯定是愉快舒适的。
而要想提升戀愛等級，就需要不斷地研究對方行為的一些細節，想想他為什麼要這樣做，找出他這種行為背後的原因，就自然而然明白對方的需求。
第二，懂得引導對方投資。
引導對方投入的目的是讓你們的感情基礎加深。
在這個過程中，如果他對你的投入加大，那麼他也會對你的依賴越強，因為每個人都希望得到回報。
有句話這麼說：“每個人的潛意識，都擁有一個合理化機制，幫你合理化一切事情。”當他的投入加大，那麼他就會合理化為他還是愛你的，那麼你的挽回也就有希望成功了。
有心理學家認為，最讓人無奈的分手方式，不是對方數落了你一堆毛病，而是對方就一句我們還是适合做朋友。
不得不說，遇到這種情況真的是很鬧心的。
其實，男友說這句話，無非就是在說，你不夠優秀，你不夠吸引力，沒法讓他滿意罷了。
老師還是希望你能好好和你男友溝通，彼此坦誠相待，合理溝通後能找到一個折中的好辦法。
最後，老師也想告訴你：真正合适的兩個人并不是從來都不會吵架，而是我遷就你，你也可以為我讓步，因為彼此都覺得對方很重要。
所謂的合适，不是為了對方放棄整個世界，而是和他一起面對整個世界。
兩個人在相處中，彼此找到愛情的平衡，即使是在最迷茫的時候，還是堅持對方就是對的人，不會說放棄就放棄。
