你都要知道一件事：你們曾經是戀人，曾經熱烈地相愛過，曾經互相吸引過。
換句話說，起碼你從前是值得他愛的，你一定具有某樣特質是對方所欣賞的。
所以沒有人會對自己失去心愛的東西，能夠忘得一幹二淨，恰恰是那些曾經觸手可及又遙不可及的愛情最讓我們念念不忘。
與其在自我痛苦和掙紮中難以自拔，不如趁着彼此還有餘愛、再追逐一次愛情，莫要等到全部失去了再後悔莫及。
有花堪摘直須摘，莫等無花空折枝。
既然你還心存着愛，對于彼此的未來還抱有期待，那麼就不妨嘗試重新去喚醒彼此心中的餘溫。
沒有所謂的“誰先開口就輸了”，而是隻有讓遺憾的緣分重新走到一起，你才會是這場博弈中最大的赢家。
在愛情裡存在感出現問題，往往就是兩極分化，要麼是你在他身邊缺乏存在感，要麼是你的存在感太強擠壓到他的存在感，要麼，是他在你這裡缺乏存在感。
當你沒有存在感，那麼就代表着你容易被忽視，就比如說你做什麼對方都不會關心，也不會有人想知道。
存在感強不強關系到一個人的自我認同，缺乏存在感就很容易出現自我認同危機。
也就是所謂的對目标漫無目的，不知道生活有什麼意義，出現自我認同危機就會讓人變得自卑内向不願意跟人交流、總是會自我否定，嚴重者還會影響到自己的身心健康。
就比如說，當你在一個聚會上的時候，聚會上的人你都認識，但是當你去打招呼的時候，個個都像把你當成透明人一樣，你這個時候心裡是什麼感覺的。
先是覺得很生氣，然後很沮喪，最後可能會覺得心裡不舒服，而離開這次聚會，甚至是崩潰了。
存在感，往往會随着年齡的增長，慢慢的受衆群裡也會發生了改變。
就比如說，小的時候，我們從家裡人那裡獲得存在感，長大後我們會從外界的人那裡得到存在感
當存在感常常無法滿足，人們就會建立一段親密關系，在戀人這裡獲得重視，就能獲得很強的存在感。
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當對方在你身上得到不到他想要的存在感時，那麼自然他就會想要離開你，尋找一個能給他存在感的女生。
在感情裡，往往因為存在感分手的愛情，往往會有這3種：
1）他在你這裡缺乏存在感
這種情況就是你給他參與你生活的機會太少，可能是因為你比較獨立，也可能是因為你不懂得依靠。
燈泡自己換，有苦自己咽，可能你是不想給他造成困擾，可是其實“麻煩”他是增加他的存在感一種方式。
當對方覺得不被需要時，兩個人的關系也會疏離，越來越遠也就走到了分手。
2）你的存在感太強，讓他太受限制
兩個人的存在感需要通過互相重視以互相給予，但是你的存在感太強了，那他的存在感就會被擠壓，沒有空間。
一個簡單的例子，“妻管嚴”“河東獅”就是存在感太強。兩個人的事情常常要以你的意見為主，即使是通過商量最後還是你來做決定；
或者是常常要求對方按照你理想中的樣子去不斷改變，那麼他在這段關系裡就會受到排擠，既然跟你在一起總是不被尊重，那他就會去找另一個能夠尊重他的溫柔鄉。
想要挽回，多去展示自己和原來不同的點。
讓對方覺得，你現在所做的，和他現在所經曆的事，都是值得的。讓他覺得，和你複合，是在重新開始，而不是重蹈覆轍，那麼這個尺度的拿捏，就非常重要，既不要給對方壓力，也不要顯得自己過于随意。
所以，抓住資源利用，準确認知對方的心态感受，然後認清楚自己内心的真實想法，你對和他未來的想象和憧憬是否堅定，然後按部就班的去做挽回的步驟就ok。
挽回的過程，不僅僅是讓他回到你身邊的而已，更重要的是，你們彼此都應該認識到，在彼此雙方内心的位置，以及應該如何去愛一個人。
