分手如何複合?如何挽回男友呢？分手後，你每天渾渾噩噩，隻靠着曾經的回憶生活。時而咒罵他如此絕情，決絕的說老死不相往來，時而又卑微的希望他能回來。你害怕失去曾經給你安全感的懷抱，不惜放下尊嚴去祈求他再給你一次機會，但是得到的結果确是，“放手吧，我已經不愛你了”。你以為你所做的一切足以感動所有人，包括他，但是卻成為他們眼中的笑話。
大家好，我是情感咨詢師夜沙，專門為姑娘們解決分手路上的難題：分手挽回、婚姻修複、狙擊吸引等，帶領姑娘們在挽回的路上披荊斬棘、其實挽回并沒有想象的那麼難，接下來就通過這篇文章來跟大家分享，在挽回中，如何掌控他的心，用正确的挽回流程以及溝通交流方式讓他重新愛上你。
教學幹貨
一、剖析男人需求
很多學員對咨詢師說，在挽回中不知道該怎麼做，也不知道男人需要什麼，所以就按自己的想法去差錯的挽回，但是效果一般都是适得其反。其實道理很簡單，就像你非常餓，别人非要給你水喝，就算那個人再難過再聲嘶力竭，你也不會願意接受。在挽回中，隻有你明白了男人的想法，知道他想要什麼，才能對症下藥，給他正确的東西。那麼男人的需求分為兩種：
A、低層需求
“食，色，性也”，這裡的“色”就是指男人對于女人外表的追求。很多女人認為男人對女人的忠誠隻應該體現在感情上，隻要忠誠于外表就是膚淺，直到最後分手了，才明白外表對女人的重要性。吸引别人的目光并不單單指性感漂亮，身材婀娜，更多的是指女性獨有的風格及魅力，搭配适合自己的打扮，突出優勢，展示自信的自己。
B、高層需求
男人是非常要語言交流和精神交流的群體，如果你隻是在需要他的時候，跟他撒嬌，跟他交流，之後不需要就丢在一邊，棄之不顧，這樣是不會得到男人的真心的。在婚姻及感情中，男人都渴望被理解、被信任、被支持、被認同、被尊重、被疼愛。你隻有牢牢把握男人的需求，他才能老老實實地待在你身邊。
二、查漏補缺，狙擊感情缺陷
很多學員遇到咨詢師之前，挽回時犯的差錯大多是：還沒弄清楚分手的根本原因，就迫不及待的采取挽回措施，效果往往不盡如人意。其實男人在分手時候的冷淡絕情，大多是過去一段時間内負面情緒的爆發。他對你的不滿和埋怨，在之前的相處的過程中就已經表現出來了。隻是因為你的疏忽沒有及時發現和解決；男人往往都是比較理性和隐忍的，有什麼事情一般不會對你說，隻會埋在自己心裡，所以在生活中，你就需要細心的觀察他說的話或者不經意間提的意見。情緒分為最基本的快樂、憤怒、恐懼、悲哀4種表現，被任何一種情緒所控制，都會在短期内做出可能會讓自己後悔的事情。所以你不要差錯的以為，你和他一旦分手，就意味着再也沒有愛情了，然後放任自流，錯失一段可以白頭到老的愛情。分手後，你應該試着讓自己盡快平靜下來，仔細尋找男人離開你的基礎原因。先緩和矛盾，再想辦法挽回。
三、提綱挈領，再次吸引
兩個人雖然分了手，但是投入的感情要完全收回來也不是一天兩天的。所以男人離開女人後感到寂寞，他們也許就有了回頭的意向。不過在這之前，你要做的不應該是去苦苦哀求他回心轉意。因為你的委曲求全，窮追猛打，隻會讓男人更加厭惡你，更想躲到你看不到的地方。
我在這裡列舉女人最容易讓男人嫌棄五種表現：
一、物質上毫無原則的倒貼
二、感情上毫無底線的作
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三、寂寞時不計後果的劈腿
四、吵架後不經大腦提分手
五、分手後哭哭啼啼求複合
姑娘們你們說以上幾種表現是不是最少有兩種是你已經犯過的差錯。其實分手後初期，想要成功挽回對方，第一步要做的是抓住男人的情感“七寸”，及時斷聯，停止感情消耗，随後根據男人的思維變化，踏踏實實的重建吸引，這才是精明的女人。在分手初期，男人會感覺如釋重負，輕松自在，然後短時間内放縱自己。但是這種狀态是不會持續很長時間，經過一段時間的恢複單身，他會感覺非常的孤獨寂寞，自然想起你倆之前的幸福時光，随即就有了複合的沖動。隻要你能抓住男人的這一心理，就可以在男人留戀期果斷出擊，隻要配合适當的聊天技巧，他是不會拒絕和你複聯的。
四、用“嘴”溝通撩男友，對你刮目相看
情侶之間在相處的時候面臨很多矛盾，直到忍受不了提出分手，其實并不是彼此沒有了感情，而是兩個人在感情正濃時都希望對方變成自己想要的樣子，忽略了對方作為正常人的獨立人格。也許你們跟大多數人一樣，為了生活奔波勞碌，回到家隻想什麼都不做，就連基本的交流也感覺很費力氣。其實你們之間的冷淡和疏遠，其實是一種“慢性毒藥”，它會一點一點變質你們的愛情，最後有一個人忍受不了了，以分手而結束。經營愛情和分手後的挽回行為，都需要兩個人頻繁的溝通為前提，甜言蜜語也好，抱怨或傾訴也好。單拿挽回來講，因為兩個人從小的生活環境，教育水平，三觀和喜好都是有差異的，如果不去及時了解對方的真實想法，就不能機動的做出正确的挽回動作。所以挽回成功與否的關鍵點就在于及時有效的溝通。那麼在與對方交流的時候應該注意些什麼呢？
（1）聊天時不要秒回，要做到有時間間隔。
你如果秒回他，說明你沒有用太多的時間去思考就已經回複對方了，在内容上很容易暴露你的需求感。在時間上，不管你回什麼，都會讓對方覺得你很心急，會讓對方覺得你是“守着手機等他回複”。秒回可能會給對方帶來壓力。和對方聊天時保持冷靜、平穩的心态，不要急。回複的時間參考對方的回複間隔，回複内容适中，盡量跟對方保持一緻，不要不懂裝懂。
（2）暫時“被動”聊天
不要表現出你很想知道對方在做什麼，順着對方的話題聊下去，以對方為重點去展開，不過于表現自己，回複的内容有趣，并合時下誘，以提升他對你的興趣。舉個例子，你們在聊跑步，他說：“我一開始跑步的時候不知道要做準備運動，結果跑了沒多久就很快不行了。後來我都做準備運動，現在可以一次跑幾公裡了。”那麼你可以回答他：“原來如此，難怪我上次跑步的時候明明跑得沒多久，腿卻那麼酸痛。不過你好厲害啊，我跑1、2公裡就已經累得不行了。”這樣回複既表現出你在認真聽他說話，而不是在敷衍他，又能表現出你和他有共同的興趣——跑步。
（3）“察言觀色”，關注對方情緒變化
和對方聊天是為了提升他的興趣，增強你們的聯系感，為你們的邀約作鋪墊。所以和對方聊天時，留意對方的情緒态度是很重要的。如果對方的聊天意願不高，回複内容簡短并且表現冷淡時，你可以進一步試探對方的态度，如果對方回複依然表現冷淡，你應該說自己還有事情做，主動結束聊天。因為對方的聊天意願不高時，你再去跟對方聊天就是在打擾他，覺得你是在沒話找話，引起對方對你的反感那就得不償失了。
戀愛就像是一場人生的修煉，想要白頭偕老，更多的是需要雙方心靈上的包容和理解，以及同等的經營和創造。在感情的世界裡，任何人都會遇到很多的問題還有難處，而說到底，大家需要的不過是兩顆彼此相愛的心和一個對于未來幸福的共同追求，當然還有一雙幫你推向幸福的手。如果你有任何想要挽回的愛情，或者婚姻問題，可以直接點下方在線咨詢，老師會優先幫助你分析感情問題。
