我想大家對于這個名詞早就有了了解，有人可能在家庭中痛苦的強撐着，但實際上婚姻生活基本不複存在，對方冷淡對待家庭，無視家中的一切，一個人做家務帶孩子。通常女性經曆會更多。多的不止一點點。但很多人卻把它看成了婚姻生活的常态。
當喪偶這個詞的出現，很多人意識到了自己在這種狀态中生活，但是卻無力改變，糾結害怕，難以掙脫，好像被某些東西捆綁了一樣。
小A怎麼也沒有想到“喪偶式婚姻”也會出現在自己身上，結婚的時候認為自己嫁了個二十四孝老公，郎才女貌。對方也很顧家，一起承擔家務，自己開心對方就開心，要是不開心了就哄，生活也是很有情趣。
不知什麼時候，幸福好像慢慢終止，也許是消失的儀式感，也許是孩子出生打亂了二人世界的節奏，也許老公升職原因。
小A發現，慢慢沒有了溫馨，争吵取代了交流，加班也取代了回家，冷淡取代了激情。他不再幫忙做家務了，甯願在沙發上看手機，不再在乎她的情緒，開心傷心都無所謂了，也不再陪她看電影逛街，甚至也不帶孩子。
小A想要改變這種狀态，便勸說得到的确是聲嘶力竭的争吵，也無法改變這種局面。最終，她選擇了忍，反正說了也白說，那不如自己做。
喪偶式婚姻：早出晚歸，溝通和交流逐漸減少，直到消失，總會因為一些小事就吵架，甚至大打出手，沒有夫妻生活，這便是一些表現，你是否也在經曆呢？
面對這種婚姻該如何呢？戀愛容易結婚難，生活一輩子難上加難，很多婚姻都沒有熬過柴米油鹽的消磨，激情退卻後真實無法面對。現代人的責任意識也越來越差，很大一部分是“喪偶式婚姻”一個人又能撐多久。
你明明和他結了婚，卻不參與你的生活，一切都好像是自己的，所以的難過也是自己默默承受。兩夫妻更像是合作夥伴。
有些時候對方一直觸碰你的底線，我建議你可以離婚，不要考慮糾結那些沉沒成本。但我們也要清楚不止離婚這一條路可以走，如果夫妻感情和責任還沒有完全消失，隻要雙方認識到問題所在，并去調整改變，婚姻是有很大的改善空間的。
首先，要學會立規矩，越早越好。婚姻和戀愛不同，趁着熱乎勁，引導建立一套可行的婚姻模式，比如一起分擔家務，分享彼此的開心難過，一起面對壓力。
本質，其實是生活目标的統一，不隻是一些簡單的表現形式。
其次，要求不要太高，有很多喪偶是女人自己逼出來的，自己很能幹，把所有事情處理的很好，哪裡還需要男人嘛，别人一做就不好，還被嫌棄，一張嘴就是“你怎麼什麼也做不好呀”。這樣隻會傷害男人的積極性，隻會破罐子破摔，做甩手掌櫃。
最後，要溝通
溝通不僅要有數量，更要有質量。兩個人千萬别憋着，表達真實的感受永遠是最重要的，可以學習一下愛的五種能力
有人說，中國女人一生經曆的四種不幸——當媽式擇偶~保姆式妻子~喪偶式婚姻~單親式育兒
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如果你遇到了，希望能夠給自己設置底線，在分辨清楚自己以後要走的路，離婚也好，挽回也好，都需要自己判斷，想清楚。
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