遭遇背叛是我們不願意遇到的，并且在遭遇背叛的衆多狀況中，每個人的沉沒成本也不盡相同。
短時間内遭遇背叛和建立關系很久之後遭遇背叛面臨的完全是兩個不同的場景，因此我們在做抉擇時也要理智分析。
最近，我就在網絡上浏覽到一則類似的問題：
老公結婚第一年就出軌，結婚一年出軌半年我該離婚嗎？
下面我就針對這個問題來做具體分析。
老公在結婚第一年就背叛婚姻，結婚一年有長達半年的時間都在和第三者周旋，面對這樣的處境，相信絕大多數人的第一反應都是：這都不離還在等什麼？
很明顯，按照大衆思維，一個才結婚一年的男人就開始進行不忠行為，而且還不是一次兩次，那不就說明他天性道德敗壞，缺乏責任感嗎？
與此同時，一個剛結婚一年的女人，既沒有孩子，又正值青春，這在衆多背叛場景中已經是擁有絕佳優勢的狀況，趕快離開錯的人去建立新的關系難道不是一個正常人都該有的反應？
的确，以這種一元角度去看問題，這個狀況好像根本不值得探讨，選擇不離在大衆眼中就是傻子行為，是無可救藥的戀愛腦。
但作為一個從業多年的咨詢師，我深切明白在一段婚姻關系裡，很多事情的發生都遠沒有大衆想的那麼簡單，而解決問題最忌諱的就是用單一經驗去套事例。
結婚一年的男人發生背叛當然不能免除他自身的道德問題，但還有很大概率是你們婚姻内部發生了危機，這需要你結合實際情況去具體分析。
離開大衆意義上錯的人當然可以成為一種選擇，但更重要的是這個選擇的出發點要來自你的本心。
你既然跑來提問，說明這段關系中還有讓你糾結的點，難以割舍的部分，你想給他一個機會，看看有沒有持續婚姻的可能。
當你帶着這樣的想法時，單純的一個離字是不能解決問題的，你必須深入了解伴侶背叛後的具體原因，認真審視這段關系。
當你在主觀上和客觀上都看清楚情況後，離不離才能真正成為一個可以落實的決定。
01 為什麼伴侶會在短期内發生背叛行為？
倘若把所有的不忠行為都單一指向性的吸引，那麼每一段遭遇背叛的婚姻都會成為死局。
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因為認同這一觀點就意味着你把婚姻當做隻囊括性的功利性關系，同時也默認性在男人的心中占據無可撼動的優先級，而這顯然不符合常理。
男性出現背叛，性隻是其中的因素之一，更多的情況是你們的婚姻本身存在很多問題。
為什麼你老公會在結婚短短一年内就出現背叛行為，根據我的咨詢經驗來看，可能有以下幾種原因：
情感關系沒有建立
你也說了，你們才結婚一年，如果戀愛時間短又或者之前的交流模式一直停留在表層的話，你們之間的情感關系很可能根本沒有打好地基。
雖然表面上你們已經進入了婚姻，但是實際上内心并沒有真正的貼近，無法把彼此當做最親密最值得信任的人，因此你們的關系更多的是貌合神離。
當現有的關系不能帶給他足夠的情感支撐，那麼他的心思就很容易遊離到婚姻之外的地方去，去跟其他人建立這種深度聯系。
缺乏動力經營關系
還有一種情況是他已經察覺到了你們之間存在問題，但由于自身動力不足而沒有采取相應的行動去解決問題，索性直接離開這種讓他感覺到不舒服的局面，去在婚姻之外找慰藉。
這種動力的喪失可能來自多個方面，有可能是他自己單方面覺得這個問題解決不了，又或者是有過解決問題的嘗試但得到了你的消極反饋，或者自身性格喜歡逃避等等。
對于經營關系動力的缺乏會讓他在心裡一邊默默不滿婚姻，一邊又不做任何改變，長此以往的結果就是他對這段關系的感受也越來越消極無力，成為了一個婚姻角色的單純扮演者。
雙方需求點不對稱
有時候他對這段關系是有感情的，但是因為在相處過程中屢屢受挫，需求得不到滿足，也會讓他轉而去婚姻之外尋求寄托。
比如一方總是喜歡對另一方施加控制，他就會覺得婚姻讓人透不過氣，完全沒有自由的空間，進而想要逃離；
再比如每次上班很累，回家傾訴煩惱卻得不到伴侶積極的回應，這也會讓他感覺自己不被支持不被關心；
又或者是他的工作、交際能力等老是被另一方否定，他在這段關系裡喪失底氣，越來越沒有自信心......
當他的這些情感需求在婚内得不到補足時，婚外其他人的這些特質就會對他形成強有力的吸引力，讓他産生想要離開現有關系的沖動，去和他人建立聯系。
不論如何，針對男性短期出現背叛這一行為我們不能簡單的去進行單一歸因，我們每個人都是複雜的個體，要想真正了解情況就必須學會從多元視角看問題。
有時候出現背叛也正意味着你們的婚姻擁有了一個改變的契機。
02 如果想要繼續婚姻關系需要設立哪些前提？
在了解了伴侶出現背叛的原因後，如果你真的想給對方一次機會，嘗試修複婚姻，你還需要搞清楚伴侶是否真的具有回歸意願，你自身又是否真正具備走出創傷，重新建立信任的能力。
1、伴侶回歸意願
如果伴侶根本無意回歸婚姻，那麼離不離這個選項也就不複存在了，你接下來要做的就是調整好背叛帶來的傷痛情緒，回歸正常的生活秩序。
如果伴侶有意斷絕關系，想要和你繼續維持婚姻，那麼你就可以從以下幾個方面來對他進行考察，判斷他是不是拿出了真正的決心。
了解背叛動機
把你心中關于背叛的疑問全都說出來，了解他是在怎樣的心态、怎樣的契機之下選擇背叛婚姻，到底是因為婚内心理需求沒有得到滿足，還是受性的驅使，又或是追求刺激......
搞清楚這些一方面可以讓你停止對背叛這一行為的無端聯想和消極推測，另一方面也能夠察覺對方的真實需求，以及現有婚姻中存在的問題，讓你們知道接下來該朝着哪個方向努力，修複問題，重建信任關系。
如果無法進行這一步，那就不知道你們的關系到底是哪出了問題，也不知道他背叛後的深層動機，那麼信任顯然無法建立。
進行行為彌補
背叛的人要想重獲信任，必須拿出行動、進行自我證明。
這意味着在這個階段他必須犧牲自己的隐私、放下對伴侶屢次求證的不耐煩。因為他是率先破壞信任關系的人，所以必須拿出行動來讓伴侶相信自己，證明自己現在是一心回歸家庭。
具體行動可以包括每次出門前報備，讓伴侶随意查看手機，伴侶對行程或賬單等發出疑問時要進行細緻說明，解開對方的疑慮......
倘若連這種補償都做不到，那他想要維持婚姻的決心就值得商讨和懷疑。
設立懲罰措施
為了給你們的關系增添保障，也對他的行為有所約束，你們還需要明确再度背叛後的懲罰。
注意這種懲罰必須具有一定的威懾力，它可以是經濟上的損失也可以人格尊嚴上的打擊。諸如如果被發現再次背叛，房産就劃歸到被背叛的這一方，或者把背叛的經曆公布到好友圈及工作場所等等......
不論如何，你們雙方必須在不再背叛這一點上達成強有力的共識，并且背叛的一方要心甘情願的遵守這種約定。
如果他在這一點上不願退讓，那麼也說明他的心底依舊潛藏着想要背叛的動機。
通過上述這一系列行為可以大概率考察出你老公是否真正具備維護婚姻的決心，你也可以比較安心的和對方去修複婚姻關系。
2、自身創傷修複
遭遇背叛後，我們每個人都會受到不同程度的心理打擊，想要繼續婚姻關系必須先從創傷中走出來，因為隻有這樣你才能擺脫負面情緒，和伴侶重建信任關系。
修複創傷是一個漫長的過程，它需要你做到以下幾步：
覺察創傷，理清需求
當你開始對背叛場景反複回顧、對伴侶的一舉一動的無限放大、又或是不停地用工作和娛樂活動麻痹自己時，你大概率就已經陷入了創傷性應激狀态。
此時你需要做的不是拒絕這種情緒，而是對這種情緒背後的需求進行深度覺察，搞清楚你現在為什麼會産生這樣的情緒，是因為自身安全感的缺失，還是再度失去伴侶的恐懼，又或是對自己自信心的匮乏等等。
透過你的負面情緒覺察出創傷來源，這會讓你找到一個出口，更有針對性的去修複創傷。
深度溝通，協助療愈
當你知道自己的深層需求後，就可以和伴侶進行深度溝通，将你的這些需求清晰的向他表達出來。
長期壓抑自己的需求，隻會讓你在婚姻裡越來越孤獨，感覺自己不被理解和支持；
相反，通過直接表達會讓伴侶清晰的了解到你内心的真實想法，如果他真的想要維護婚姻，就會采取相應的行動來消解你的疑慮，在你傷心時給你支撐，安撫你面對未知的恐懼。
長此以往，你的負面情緒就會慢慢得到緩解，你們的關系也會随着交流的深入而得到推進。
自我提升，培養興趣
伴侶的背叛很容易讓你在回歸關系後把注意力全部集中到對方的一舉一動上，而越是這樣越容易讓你放大細節，增添很多不必要的焦慮。
要想真正擺脫背叛帶來的陰霾，不僅要在婚姻内部做修複，在婚姻外部也要建立自己的興趣和能力。
不管是工作帶來的成就感還是興趣帶來的快樂，這些都會讓你的心境逐漸變得開闊，不再把目光固化在兩性關系。
與此同時，适當的給彼此留出空間也能夠讓你們停下來做更多的自我探索，從而在關系裡擁有更多的完整性，這會在很大程度上促進你的創傷療愈。
離不離說到底更多的是一個關于了解的命題，了解不僅意味着要用多元視角審視他人，也代表着知道如何透過破碎之處看見自己。
背叛不一定代表百分百的死刑，原諒也不意味着要舍棄所有的底線，與傷害共沉淪。
當你在主觀上具備了修複創傷的能力，客觀上确定了伴侶的回歸決心，裂痕同樣也可以成為光之來處，讓你最終收獲幸福。
