學員問：
老師，我結婚已經十幾年了，但是還是會想念之前的初戀，這種情況該怎麼辦？
嘉待情感老師：
你的這種情感大概率不是源于對初戀的愛，而是出于對尚未完成事物的追逐心理。
初戀是一個人第一次邁入情感關系，第一次給人的體驗往往是深刻的，而且由于初戀多發生在少年時期，那種情感相比中年來說也更為單純和勇敢。
但是初戀也因為年紀尚小，雙方沒有情感經曆等原因多以失敗告終，這也導緻了許多人在面對初戀時往往帶有遺憾心理，覺得如果自身具備現在的條件的話兩個人就不會走散。
這在心理學上其實是一種蔡格尼克記憶效應（Zeigarnik effect），它是指人們對于尚未處理完的事情，比已處理完成的事情印象更加深刻。
說到這裡有的人可能就會問了，談過的戀愛那麼多，按理說都是未完成的事物，為什麼唯獨對初戀難以忘懷？
這是因為初戀在我們的情感體驗當中屬于起始階段，而人們往往對自己第一次經曆的事情更有印象。
這就像你第一次吃某種食物，去某個地方一樣，那種沖擊感和你第二次第三次去明顯是不一樣的。
人們往往對第一次經曆的遺憾更深，也更長久。
不過除開這種對未完成事物的深刻記憶之外，很多人懷戀初戀是因為當前的婚姻關系使得他的某種需求沒有得到滿足，而初戀恰好是能夠滿足這種需求的存在。
如果你是這種狀況的話，解決措施其實不應該向初戀尋求，而是着眼于當下婚姻中所面臨的困境。
很明顯，你和初戀之所以沒有走到最後，也是基于你們之間某種不匹配的因素。
隻不過由于時間的拉長和你對當下關系的消極印象，讓你在不自覺中忽略了當時存在的問題，隻看得到它美好的一面，甚至把這種美好無限放大了。
即便你和當時的初戀如願結婚了，你們在關系中依舊會出現各種各樣新的問題。
到那時你是沒有初戀情節了，可你又會埋怨自己選錯了對象，當時應該多談幾段看看之類的雲雲......
初戀既然已經成為過去，正确的處理方式就應該是讓它随着時間消逝，而不是懷着對當下處境的不滿，寄希望于一段已經結束了的關系。
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與其在那裡感時傷懷，慨歎年少歲月，不如把注意力轉移到當下婚姻中來，學着告訴伴侶自己在這段關系裡的感受，然後共同去解決問題，建立理想的婚姻關系。
對離得太遠的事物抱有過多地執着其實很多時候都是心理因素在作祟，隻不過很多人并沒有認真的審視自己、看清自己的真實感受，誤把他當作愛罷了。
幸福很多時候就在我們身邊，放下對遠方的寄托，回歸到現實生活中，其實你會發現你真正向往的東西離你很近。
