嘉待情感:心理學:一個人有這三種特征,往往很苦命,看看你有沒有?

嘉待情感
2023-07-07
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心理學家認為一個人的生活幸福程度往往與個人的思維模式和性格特點有關,一個積極樂觀思維的人大腦總會往好處去想,美好的事情便會出現,生活也越快樂;一個消極悲觀的思維大腦總往壞處想,倒黴的事便增多,生活就過得不愉快。

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人處在明亮的地方看到的事物是積極美好的

今天來講講有這三種特征的人,命會越來越苦?

一、老是關注些讓内心感到不愉快的事

我們說人是要關注美好的事,令内心感到愉悅的,特别是有抑郁症的人關注美好的事,每天想想好事,久而久之思維就會變得積極,人也樂觀起來。但有種人老是關注那些不愉快的事,這也許和TA的童年經曆有關。

小時候由于讀書散漫,很貪玩被父母挨打臭罵或是在學校經常性的被老師叫去辦公室罰站等,長大了都把注意力放在不開心的事。在人生的過程中,老想着不開心的事,擔憂着現在,明天有什麼不如人意的事出現。

你越關注不美好的事,那麼你就會為自己吸引不好的事,根據吸引力法則:你關注什麼就會吸引什麼。這種人長期的關注不愉快的事會使思維變消極,對于未知,不确定的事也不敢去嘗試,害怕有不好的事出現,這種l人會活得越來越痛苦。

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關注不愉快的事 思想消極 生活苦

二、把差錯歸在自己身上

心理學家認為,把差錯過度的歸在自己身上的表現是種差錯的思維模式,叫内向歸因思維。像大多數人都會把差錯怪在别人身上或是其它的事物上,但現實生活中有些人會把發生差錯的事通通歸在自己身上。

适度的把差錯歸在自己身上是好事,從犯錯中靜靜的反省,改正過來;但過度的把差錯歸在自己身上,會讓自己感到的自卑及變得懦弱,會認為自己一事無成,懶懶散散,久而久之,産生自卑的心理。

把差錯歸在自己身上的人命會很苦,不分青紅皂白,缺乏一種理性的思維。給人一種看似乎很老實的樣子,日子過着挺美好的,實則生活過得很累。

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把眼前的差錯過度的歸在自己身上

三、從不根據自身的需求做事,而去讨好别人。

讨好型人格的體現,在于自尊心在作祟,這種人沒有正确的認識自己,隻考慮别人的感受,在乎别人對自己好與不好,過于讨好别人生怕TA們會對自己産生意見。他們把自我的價值,建立在TA人的認可中。

讨好型人格的人從不根據自身的需求去做事,容易聽取别人的指使,沒主見。例如你在忙碌之中時,接到了一個朋友的電話,叫你明天幫他把工作上的事項給幫忙完成,你内心明明就想拒絕的,可是看到多年的感情拒絕對方會不好,就答應了。

這種人就是讨好型人格,做老好人。有句話說:以自我為中心,以自私為半徑,畫圓。我們要聽從内心的聲音去做事,該拒絕還是要拒絕,不想做的事就不要強迫自己去做,不要答應了别人,後面苦了自己。過于在乎别人的感受,沒有遵循内心的需求,這種人日子會過得越來越苦。

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沒遵循内心的需求 讨好别人 苦了自己

結語:如果你有這幾種特征命會越來越苦。做人要關注積極美好的事,吸引好的事情給自己,容易成功。遇事要積極冷靜的思考,不要過度的把差錯歸在自己身上,适度那是好事。不要做老好人,記住“以自我為中心,以自私為半徑,畫圓”根據自身的意願去做事,每個人都是獨一無二的個體,沒必要礙于面子的問題亦或是對方是誰而去成全了别人委屈了自己。

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