嘉待情感:心理學:一個人開始廢掉,基本上都有這“四個迹象”有你嗎?

嘉待情感
2023-07-05
1892
19
点击添加老师微信:jiadaisLINE咨询情感难题,伴您走出情感困境,挽回失去的爱!
嘉待情感_情感咨詢_情感挽回_情感問題解決_分手了怎麼辦_怎麼挽回前任_心理學:一個人開始廢掉,基本上都有這“四個迹象”有你嗎?

一個人的命運如何,取決于他對生活的态度。

生活就像一面鏡子,你對它笑,它就對你笑;你對它哭,它就對你哭。

一個人對待人生有這積極進取心态,遇到難題懂得先正視再處理好,比不思進取,逃避難題,獲得短暫快樂的人收獲得更多,也就會更幸福。

一個人在開始廢掉時,基本上有這四個迹象:

01,不思進取 随遇而安

心理學家研究發現,現在有大部分的人抱着“過着一天是一天”的心态,總認為自己還很年輕,時間充裕,殊不知浪費時間就是浪費生命,不會養成讓自己“變優秀”的習慣,比如:

每天堅持閱讀、每天堅持鍛煉、每天早睡早起、每天專心處理好工作項目,難以做到自律。前一天還說過,我明天一定要四點半起來看書,調好鬧鐘了,早上鬧鐘響了,還懶得起床,告訴自己沒事還早呢!

一個人有多自律就會有多成功。觀察到自己每天就是按部就班,下完班後就沉迷于當下最舒服的方式,比如沉迷于遊戲,沉迷于言情偶像劇,沉迷于與朋友出外唱K聚會……出現這些迹象就是自己把自己給養廢了。

如果你想改變自己不思進取,随遇而安的狀态就要讓自己養成良好的習慣,跳出自己的舒适圈,讓自己變得自律,優秀。

嘉待情感_情感咨詢_情感挽回_情感問題解決_分手了怎麼辦_怎麼挽回前任_心理學:一個人開始廢掉,基本上都有這“四個迹象”有你嗎?

02,習慣性的抱怨

心理學家表明:一個人抱怨多了就會産生厭世的心理,一次兩次的抱怨可以理解,但經常性的抱怨就會摧毀人的意志,削弱人的熱情,幹擾人的生活及影響人際關系和事業發展。

人生在世難免會遇到不如所意的事。有的人看到别人的生活過得比自己還好,就抱怨上帝的不公;看到同事升為某部門經理,就抱怨領導不公平;下完班回到家後感覺自己悶悶不樂,就抱怨男朋友不夠浪漫。

當你發現自己經常看到不順的事抱怨時,你的内心會很陰暗,隻看到消極的一面。“抱怨”隻會讓你的人生越來越廢,吸引不了好的運氣,即便真的有貴人想拉你一把,看到你一副滿腹牢騷的樣子,都不會幫你。

想改變抱怨的心态,遇到問題時适當的從自己身上找出原因,尋找有效的方法解決。能改變的努力改變,不能改變的坦然接受。

嘉待情感_情感咨詢_情感挽回_情感問題解決_分手了怎麼辦_怎麼挽回前任_心理學:一個人開始廢掉,基本上都有這“四個迹象”有你嗎?

03,與自己差勁的人向下比

我們都是從學生時代過來的,很多的父母都會有“雙标”的思想,拿自家孩子的成績與别人家的考出高成績的孩子比較,目的就是讓我們用功讀書,明白知識改變命運。吃穿就會與比自己差勁的人比較,讓我們懂得人要知足,勤儉節約,這種比較也就是“成績向上比,吃穿向下比”。

複制添加嘉待情感導師wechat id:jiadais,line賬號:yesaay,幫你解決疑難情感問題!

如果我們長大後有父母這種雙标思想我們定然就會變得優秀起來,但年輕人的雙标思想與父母的恰恰相反。年輕人就會與别人比去哪旅遊,買什麼品牌的服裝箱包,及吃過什麼美味佳肴做比較。如果我們與别人比的是對方與自己都付出了多少,得到了多少就會使自己在人生的道路中步步高升。在自己沒有能力的情況下與别人比較,是為了求得心理的平衡。

與人“向下比”隻會讓自己越來越頹廢,想改變這種迹象就要每天問問自己做了哪些有意義有價值的事?今天我收獲了多少?我那些需要改變?需要要不斷學習的?一步步鼓勵自己。

嘉待情感_情感咨詢_情感挽回_情感問題解決_分手了怎麼辦_怎麼挽回前任_心理學:一個人開始廢掉,基本上都有這“四個迹象”有你嗎?

04,懶懶散散 拒絕改變

如果問問每個人對于自己的現狀滿意嗎?想必大多數人都會回答不滿意,但要你努力的做出改變時,你可能會回答:還行。我們要滿足于所得到的,但不能滿足于現狀,畢竟人的過程是一個學習與改變的過程,倘若你拒絕改變,害怕自己的付出與所得到的成反比就會讓自己變得越來越頹廢,那麼你每天都會過得渾渾噩噩。

拒絕改變,也就難以接受一些挑戰性的東西,喜歡過着懶懶散散的日子,久而久之,就會被社會淘汰。

想改變這種讓自己越來越廢的迹象就要為自己的人生定個目标,做好了規劃,一步步的開始行動起來。

嘉待情感_情感咨詢_情感挽回_情感問題解決_分手了怎麼辦_怎麼挽回前任_心理學:一個人開始廢掉,基本上都有這“四個迹象”有你嗎?

結語:一個人越來越廢,基本上有以上這四個迹象,大家可觀察到自己有沒有出現這些迹象,如果有盡早的改變。

本文系嘉待情感導師、情感咨詢師總結内容,轉載請注明來源,謝謝!

相關精選情感内容