在他說出離婚的時候，你幾乎不敢相信那個結婚時對你體貼入微的男人，用幾近嫌棄的口吻數落你這些年的不是。剛結婚的時候你被羨慕過，也幸福過，這些在他眼裡都不複存在了嗎？
其實婚姻讓你痛苦的地方在于，你辛苦經營的家庭在男人眼裡沒有半點價值。而你不知道的是，男人在任何時候，都追求舒适，他不會在乎你怎麼做面包的，隻在乎你做的面包好不好吃。
賢妻未必得佳婿的原因就在于女人把什麼都做了，最後指責男人什麼都沒做。
所以要挽回一個絕情離婚的男人，并不是做地越多越好，學會解讀他的感受很重要，知道男人的思維方式，哪怕你什麼也不做，他也會主動挽回你。
然而，婚姻裡，一味的付出，其實是自我價值感太低，她最大的問題是習慣付出，且還不求回報。
我們可以為愛付出，但是這個付出有3個前提：
1、付出是雙方的：
任何一段好的親密關系，都不是單方面的付出和給予，不是束縛和不甘，更不是犧牲和委屈，它應該是彼此欣賞，彼此成就，共同付出。
2、付出有分寸：
即便你再愛一個人，你也不能忘記一件事：你極有可能愛錯人。如果你對一個男人好到可以為他放棄自我。那麼姑娘，你就很危險了。一個不懂得尊重自己的人，是得不到别人尊重的。
3、付出還有最重要的一點：就是懂得對自己付出！
先學會愛自己，才能更好的愛他人。
缺乏有效溝通
何芳辭職後，二人差距漸漸拉大，一個忙于事業、一個忙于家庭，共同話題減少、交流減少；随之而來的是雙方的不理解、冷戰。
交流是相互得知彼此想法的最好途徑，是增進夫妻感情的有效方法；夫妻間鬧了矛盾，如果兩個人隻選擇一昧地冷戰，不再與對方交流溝通的話，那矛盾隻會越積越深，無法化解。
身份差異
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婚後的二人，一個是公司高管，一個是家庭主婦。由于兩人在婚後發展的程度和上升的空間不同所導緻兩人的差異，同時又缺乏理解和溝通，長期如此就會發生沖突，容易導緻感情的破裂。
每一段破裂的關系都有修複的可能，重要的是你要找對方法。
那麼怎樣挽回婚姻才是正确有效的呢?
每一個遇到這種情況的女人都會變得歇斯底裡，前去找對方對峙，把所有的事情扯到明面上，瘋了一般沖着對方大喊大叫，逼迫他與第三者分手。這是一個原配被威脅後最快的宣洩方法！
但往往這樣做的女人，隻是加速了婚姻的破敗；男人看到你的瘋狂，隻會覺得自己的選擇是正确的，不僅消磨掉了男人的愧疚心，更會把原有的退路給堵死。
我像每一個普通女人一樣想要找他對峙，但是 咨詢師阻止了我！ 咨詢師讓我默不作聲，就當做不知道這件事，但是從現在開始，自己就要做出改變，去提升自己，讓自己脫離保姆、黃臉婆的身份。
為了接下來的計劃，為了更好的挽回， 咨詢師讓我避免觸碰到對方的罩門，要先做到三不要：
（1）跟對方不要提到有關第三者
因為對方覺得不需要讓你知道，更不關你的事情。所以對方會覺得，自己比你更能解決好大家的事情。
（2）他們會不會長久不是你來決定
因為對方的心思正放在第三者身上，不管是迷戀，還是真的愛下去，對方會去決定好想要的。
（3）不要逼對方做出任何決定
因為對方會覺得你管的太多，對方想要幹嘛就幹嘛，為何要聽你的話，來左右你的思考。所以請别幫對方出主意。這樣隻會增加對方的厭煩感。
滿足男人内在需求，給予價值
很多人的婚姻破滅，都是因為不懂得另一半内心。 咨詢師說，我們的婚姻造成現在的局面，很大一部分原因是我沒有滿足他的内在需求，男人想要的不隻是無微不至的照顧，他更渴望心靈的慰藉！
如果沒有滿足他的内在需求，日複一日，往往就會導緻他在别的女人身上尋求滿足。要想滿足男人的内在需求，就要注意以下三點：
（1）男人需要被需要的感覺
因為被需要能夠證明他們自身的價值和能力。作為女人，要懂得适當的示弱，向男人适當地撒嬌，這樣的女人才能激發男人的保護欲，更受男人的寵愛。
（2）男人需要被認可的感覺
作為女人，學會去認可他，在工作上無論成敗，要去鼓勵他，支持他；在生活上，大方地贊美他；他會覺得這樣的女人，他們更想和你相處，他會覺得和你在一起有被認可的感覺，自己的能力得到了體現，有助于你們的感情更穩定發展。
（3）男人喜歡被崇拜的感覺
男人都希望被愛人所崇拜。在和男人相處過程中，學會去崇拜他，擅長去發現對方的優點，對他多一點稱贊，少一點抱怨，做他的忠實粉絲，這也是男人的一種虛榮心。
當男人因為無聊或放縱去外面尋求慰藉時，這說明，你們的相處模式是有問題的，你們需要換一種相處方式，這時就可以利用好“太空時間”作為幫助。
“太空時間”，是為了加強夫妻間的感情連接達成的規則，比如夫婦每周至少一個下午在一起獨處，抛開工作、家人和孩子的打擾，全力享受二人世界的溫馨。
堅持夫妻伴侶之間的“太空時間”，能積極提升婚姻的親密感。内在的感覺好了，自然男人的心就會回家。
于是， 咨詢師讓我充分利用好“共享時間”！
除此之外， 咨詢師還告訴了我挽回時要注意的夫妻相處之道：
1、需求感要保持适度
“人性本賤，對于随手可得的東西我們都不會珍惜。我們會珍惜的，是得之不易的、或是一直争取卻仍未得到的東西，哪怕這樣東西不一定比那個随手可得的要好，它仍舊會成為你的一個夢想。”
2、不要對對方有求必應
有些女人會覺得，和男人在一起就要懂得做一個“賢妻良母”，于是不斷為他付出，對于他的一些不合理的要求，你從來不懂得拒絕。
你的順從在他眼中隻是沒有原則、沒有吸引力的表現，聰明的女人都知道男人是不能太順從的，你要懂得拒絕，懂得脫離對方的“控制”，學會有自己的原則和想法，他才會覺得你是有魅力的，才會重視你。
3、共同投入才能使愛情開花結果
而投入得越多的人就會越難以舍棄感情，你需要懂得引導對方對感情投入，讓對方對感情投入得越多，才會越重視這段感情，你們的愛情才會更穩固。
讓丈夫重新回歸你的“溫柔鄉”
當你不再是黃臉婆的形象，當你知道對方的心理需求，當你開始站在對方的角度想問題，給對方更多的理解和寬容時，丈夫往往會覺得你是善解人意的。
與第三者相比，他更會選擇自己已經投入不少的家庭，重新回歸家庭。
在 咨詢師的指導下，我和老公的關系越來越好，時常約會，去過二人世界，仿佛回到了結婚之初。
我不動聲色的趕走了第三者，誰說第三者一定要由自己出馬，由對方解決才是上策！
如果，你和何芳的情況一樣，想要挽回卻無從下手，那麼現在，你需要在這三個選擇裡面做一個抉擇：
選項一：什麼都不需要做，保持現狀
保持現狀，繼續讓焦慮、沮喪和無措侵蝕你的内心，讓悔恨、痛苦和思念折磨你的身體。
一想到你辛苦打拼的一切，都是為别的女人做嫁衣，第三者會登堂入室，享受原本屬于你的一切，你就心疼的想死掉。
本來你可以挽回你的婚姻，但你卻選擇了放棄，直到失去，這種悔恨會一直萦繞在你的心中久久不散，可世上沒有後悔藥！
選擇二，運用今天所學的技巧，摸着石頭過河
自己琢磨一些挽回的信息，祈禱他會回頭。但是獨自研究出對策的希望渺茫，很有可能你反而會把他推得更遠，甚至永遠失去他。
如果你有情感問題可以咨詢我們，我會給你最細緻的講解，也可以做你的最好的傾聽者。
