婚姻關系是一個長期的過程，有人眨眼間就是餘生，有人卻感覺度日如年，不同狀态的婚姻帶給人的影響是有很大差别的。婚姻之中，尤其以信任為先，當你的内心開始懷疑對方的時候，這段關系就出現裂痕了，這種問題需要盡快處理，接觸信任危機，才能夠穩定婚姻關系。
一、懷疑丈夫/老公出軌的原因
1、激情已經漸漸消退
結了婚之後，兩人要面臨的事情也會越來越多，漸漸地，會從愛情轉化為親情，當時戀愛時候的激情也被平淡的日子漸漸消磨掉了。女人比較敏感多疑，總是懷疑丈夫/老公出軌了，有的在婚後甚至每天都要翻查自己丈夫/老公的手機，其實這樣隻會讓丈夫/老公厭煩，多點信任才是最好的。
2、丈夫/老公做過對不起你的事情
女人是最能記住傷害過她的那些細節的，尤其是婚後的女人。如果自己的丈夫/老公曾經和其他的女人暧昧過，并且被自己發現了，那麼以後的日子裡，丈夫/老公有一點小細節做的不對，都會招來女人的懷疑。
3、他無法讓你完全信任
為什麼有些女人在結婚以後，總是懷疑自己的丈夫/老公出軌了呢？如果女人方方面面都做的很好的話，那麼可能是男人的問題了。如果你的丈夫/老公無法給你足夠的安全感，那麼當他經常接到莫名電話的時候，你就會懷疑他是不是出軌了，這是他無法讓你信任他的表現，不是你的問題。
二、懷疑丈夫/老公出軌後這樣做
1、保持冷靜
如果是憑借女人的第六感覺得自己的丈夫/老公出軌了，那麼這時候得讓自己保持冷靜，因為這時候是自己最傷心最想知道真相的時候，自己可能會把持不住自己的情緒，但是無論怎麼樣也要讓自己先保持冷靜，不要沖動，否則做出來的事情會讓自己非常後悔的。冷靜過後才能想出比較好的解決方法，而不是在生氣的時候做出魯莽的事情。
2、找到證據并保留着
丈夫/老公出軌是每個女人最不想看到的結果，但是如果沒有證據自己就不要亂想，也不要亂做一些沖動的行為，想知道丈夫/老公出軌，對象是誰，那麼得先找到一些證據，并且你得為找證據而控制住自己，理性面對。如果事情真的發生了，那麼你怎樣去不相信不同意也沒辦法，這時候要很冷靜很淡定找到證據讓自己認清事實以及丈夫/老公的為人。
3、不要和丈夫/老公吵
人都是會犯差錯的，關鍵在于他是否願意去改，你是否願意再接受他。出軌在這個社會上已經不是很新鮮的事情了，所以如果自己決定還想繼續和自己的丈夫/老公過生活，那麼自己要豁達一些，學會放開，盡管你心裡有很多的痛和傷，如果你想再接受他的話，就不要一直和他吵架，應該讓自己學會堅強一點。
4、要寬容大度
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俗話說，宰相肚裡能撐船，如果你還很愛你的丈夫/老公，那麼就得放開自己的胸懷，包容他犯的一些不理性的差錯，當然前提是他還對你好，還很愛你，隻是不小心犯差錯了而已。如果有機會和丈夫/老公的出軌對象相見，是最好的，但是不要撕扯打架，而是用理性的方法來解決，和平一點，你是丈夫/老公最愛的，你要勸小三自己離開。
5、思考原因
做什麼事情都是會有一定的原因的，出軌自然也是。如果原因在于丈夫/老公的耐不住寂寞或者一時的糊塗而不是你們之間的感情，那麼就可以考慮放開，以後繼續和丈夫/老公幸福生活。如果出軌是因為彼此的感情，那麼你就得做好準備了，是否該離開，或者做别的打算也是需要的，但一定要為了自己，讓自己過的更好。
6、變得更優秀
出軌的原因很多，無論是哪種原因都不要忘了讓自己變得更加優秀。一個女人可以沒有男人活的更好，但是前提是要讓自己變得堅強獨立有修養，有魅力同時又美麗的女人永遠都不會缺男人的，也不要擔心一個人寂寞孤單，自己還有朋友，還可以養寵物，女人一旦活得有尊嚴就會非常快樂和幸福的。
嘉待情感專家解析：
和男人相比，女人對待感情的問題總是會比較敏感的，因為她們會通過各種事情來分析和判斷對方對自己的感情，這對于保護自己是有利的，但是也會在一定程度上引起對方的方案，從而顯得草木皆兵了。如何把握好雙方之間的相處，理性對待問題，才能夠讓婚姻變得越來越好。如果需要提供相關幫助，可以聯系老師進行咨詢，會有專業的解答和詳細的分析。
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