嘉待情感:複合到底是重蹈覆轍,還是失而複得?(上)

嘉待情感
2023-06-26
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想必大家都聽過合久必分,破鏡難重圓這句話,覺得分手後的戀人即便是複合了,最終還是得分開。有這種想法的人對于複合的态度還是比較消極的,也許是看多了身邊人的重蹈覆轍吧,對于複合之後又分開的人,說到底還是沒有意識到兩人的相處有問題。

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當戀愛的新鮮感與激情退去之後,便會有矛盾,如果其中一方覺得很累就會提出分手,導緻這種局面,便是相處的模式不對。但是分手多半是沖動下提出的,事後後悔,彼此都割舍不下又會重新在一起,但若是沒有改進相處模式,最後再次分手的可能性很大,愛情是簡單純粹的,所以想要維持愛情,就得花心思去經營一個長期且穩定的戀愛關系。那麼該怎樣做呢?

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1.改變托付心态,學會獨立。

兩人合不合适其中有一個重要影響因素,就是彼此對戀愛的需求有多大,如果雙方的需求能夠相對平衡,那麼在一起是不會有多大問題的,可往往女性會把超過60%甚至80%的精力都投入到感情中,但男性投入到感情中的精力隻占40%左右,一旦男人哪些地方做的不符合女生的心意,女生就會生氣,繼而給對方施壓,過多的去索取自己想要得到的愛與關懷,如果男人給不了,就會發生矛盾。所以當你發現改變不了對方的時候,就得試着改變自己,降低自己對愛情的需求感,學着獨立。不要覺得男人天生就得寵着女人,愛我就不會讓我難過,毒雞湯要少看。不要把自己的希望全都托付到别人身上。

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2.妥善使用冷處理

冷處理與冷暴力是截然不同的,前者是指兩人在鬧矛盾的時候先冷靜下來,給彼此一定的時間調整心态,等緩和之後再去讨論這個問題。而後者則是指對方故意忽視,疏遠你,給你心理,精神上帶去傷害。冷暴力是非常傷感情的。

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我清楚大部分女生在有矛盾時,甯願兩人大吵大鬧,也不願對方一聲不吭,就像一拳打在棉花上,但還是要逼自己冷靜下來,氣頭上容易說出很多不由心的話,說出去的話潑出去的水,這會讓倆人的關系越來越僵,對方也會越來越失望,不能總是被情緒左右,先冷靜,不妨将自己不滿的地方全都寫下來,等情緒穩定之後再和對方溝通,對方也更容易接受。

本文系嘉待情感導師、情感咨詢師總結内容,轉載請注明來源,謝謝!

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