嘉待情感:唠叨究竟是愛還是害?踩到“超限效應”雷區,越唠叨反而越沒用

嘉待情感
2023-06-25
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在生活中,你會不會經常忍不住,去指責唠叨男人?看到他身上的一些行為,看不慣就會忍不住去講,時間長了,你發現沒有?男人特别煩你的唠叨。

那今天我們就來聊一聊,為什麼你總是想改造對方?

其實最深層的原因是在于,我們很多姐妹,總是用頭腦去處理和男人之間的關系。這句話怎麼理解?舉個例子你就明白了。

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比方說,你正做着飯,一轉頭看見你家孩子低着頭在那玩ipad,這時候你腦子裡面,就會有一個非常理智的聲音告訴你:這樣可不行,眼睛會玩壞的,而且弓着個背,身體姿态也不好。那麼你就會下意識的幹嘛?去阻止孩子的這種行為。

但是孩子的感受是什麼?我正在看個很好玩的動畫片,我媽直接把我ipad搶走了,我很不開心,所以你就會跟孩子産生争執。

那這個時候你可以想象一下,比方說,你今天晚上不知道怎麼回事,失眠了,翻來覆去地睡不着,如果你老公選擇的是幹嘛?不斷地跟你說教,你怎麼就睡不着,趕緊睡吧,熬夜傷身,你能接受嗎?你不僅會更加地睡不着,還會非常生氣。

如果這個時候,你老公選擇的是另外一種方式:老婆你既然睡不着,那咱們下去跑幾圈,讓你的身體放松下來,或者我現在給你放一些助眠的音樂,我抱着你,拍着你,這樣你就更容易入睡了。

想一想,後面的一種方式,你是不是更能接受?所以老師想送給你一句話,愛不是如我所願,而是應該如你所是。

那麼下一次,如果你看到了男人那些行為,你覺得你特别看不慣,接受不了,那你可以使用下面這個方法,就是暫停理智的判斷,而是要回歸自己的感受,你可以問自己三個問題。

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第一個問題,他真的需要我的教育嗎?

換句話來講,你老公他也是一個成年人了,他做事情應該是有自己分寸的。

比方說,他今天晚上,約了跟朋友出去喝酒,你就擔心他會喝多,明天誤事,而且這個喝多了,對身體也不好,可是你要知道,如果說你用這種強制的方式,對方是不會願意聽的。

所以第二個問題就很重要了,你可以反思一下,過去我總是唠叨他,真的能改變他的決定嗎?

每次他出門你都要囑咐很多,但是他還是出了這個門,那就說明過去我們的這種唠叨的方式是沒有用的。

那麼第三個問題,你可以問問自己,那現在我可以做些什麼事情,讓自己也開心,同時讓他也開心?

所以這個重點就是什麼?你得回歸到自己的感受,既然我改變不了,我怎麼讓自己現在更放松一些?

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我是不是可以去約個按摩?我是不是可以跟朋友去約頓飯?或者找部電影看一看,甚至男人這個飯局上,如果有很多我認識的朋友,我是不是也可以一起去參加?

下一次,在面對男人的一些你看不慣的行為的時候,放一下你理智的判斷,試着回歸到一種輕松自在的狀态,那麼你們之間的溝通才會更和諧。

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