當你為一些小事和伴侶産生争吵之後，你是不是容易感到失望？你會上升到他是不是不愛我了？他是不是不願意在這段感情裡面付出了？就這種心态我發現很多姐妹都有。
那今天我們就來聊一聊，總是為小事感到失望該怎麼辦？這種心态和我們心理學上的二元對立有關，什麼叫二元對立？
舉個例子大家就明白了，一個小嬰兒他對母親的依賴是不是全部的，當他渴了餓了需要擁抱了，他一發現媽媽不在就會哭鬧，可能媽媽現在正在上廁所，或者是去收衣服了。
但是孩子不會管這些，他就是覺得我需要你的時候，你就必須要存在，媽媽不在身邊，他就會認為，你這是不愛我的表現。
所以回頭對比一下，你在親密關系中，是不是也時常是這樣的一種狀态？當你心情不好的時候，你希望他能陪伴你，你不管他現在是不是正在忙，當你對他有些需求的時候，你不希望他有任何的怠慢和延遲。
那這種過度的依賴，就會造成如果說對方不滿足你的期待，你就會産生深深的失望，就會上升到剛才老師講的，他是不是不愛我了。
那老師來描述一個場景，各位姐妹可以對照着思考一下，你會是什麼樣的态度？
比如說你最近在工作上遇到了很多的困難，感覺壓力特别大，你回到家之後，跟你老公講了：”老公，不行我辭職吧，我就在家帶帶孩子，以後你養我。”
結果這時候男人給你的回複是這樣的：“那怎麼行，咱們作為成年人都該工作，而且如果你辭職了，咱們家這個收入就減少了，我覺得不可行。”
你聽完之後會是什麼感覺？如果你立馬就覺得這個男人，他不能保護我，他沒本事，當初談戀愛時候，那些山盟海誓是原來都是假的，你說過要養我的。
那麼你其實就陷入了這種二元對立，你沒有考慮到其實男人這個答案是客觀的，他站在你的角度替你着想，認為說你作為一個成年人，是該有一份自己的工作，這沒毛病。
另外他也在實際的評估自身的能力，确實他的收入不能覆蓋整個家庭的支出。
所以動不動因為小事就對男人産生失望，說明什麼？說明你渴望對方給你一份長久的，穩定的溫暖和包容，這份期待很有可能是超出了這個男人本身的能力。
另外我們講在婚姻中，你們雖然是親密關系，但你們依然是兩個個體，就像剛剛這個例子裡面，當你的工作上遇到困難，遇到壓力了，這個部分是需要你自己去解決，男人是不可能幫你承擔所有的。
你隻有在解決的過程中，才能提升自己的能力，千萬不要把所有的依靠都放在男人身上，那麼你隻會停止自己的成長，而且會讓你們之間的關系變的越來越擰巴。
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