不知道是不是上個月情人節的緣故，随處可見都是浪漫的氛圍，再對比一下自己，不僅沒收到禮物，就連陪伴都沒有，落差太明顯。
于是和伴侶發生争吵，責怪對方不把自己放在心上，一氣之下說出了分手，結果分手還沒過幾天就後悔，最近總是收到一些分手了想挽回的問題。
很多人在說出分手的那一刻就開始後悔，但礙于面子不願主動求和，于是拖着就徹底分手了，可是分手後久久不能忘懷。
其實在下定決心挽回的時候，最大的問題不是能否成功挽回，而是在不斷糾結中錯過最好的挽回時機。
挽回說白了就是兩個人之間的博弈，需要講究方法和技巧，但更重要的還是時機。明明很多時候已經掌握了很多的技巧，但還是挽回失敗了，這究竟是怎麼回事呢？
其實這也是需要具體情況具體分析的，今天老師就告訴大家幾個挽回的關鍵期，讓大家在挽回的路上能夠少走一些彎路。
第一個階段：情緒動蕩期
這個時期一般是在剛分手後的那幾天，如果你去找對方，對方會是什麼樣的表現呢？就是他不想搭理你，但是你又能看見他朋友圈發的一些比較情緒化的動态。
作為想挽回的一方，你是不是很迷惑，摸不準對方的心思？那就對了，可能他自己也不知道自己在想什麼。
老師告訴你，在這個時候你該怎麼做呢？不要上趕着去找他，要冷凍一下你們之間的關系。
為什麼這麼說呢？這個時期的他對你的反感情緒是比較嚴重的，如果你急着去挽回，不僅不能成功，甚至會導緻關系進一步惡化。
這個時期又分兩種情況，第一種就是他也是渴望挽回的，但是你們之間的問題沒有得到解決，就算複合了也是勉強，關系恢複不到之前的狀态，還會不斷地懷疑對方，最終還是走向了分手的結局。
第二種情況就是他現在陷入了對你的負面情緒中，但是你又開啟了死纏爛打的模式，這隻會讓他對你的印象更加的不好，然後就會拉黑你，徹底斷聯。
究竟要怎麼做呢？其實也很簡單，就是給彼此一段冷靜的時間，不打擾他，給他營造一種舒适感，讓他可以緩解一下情緒。
這個時期不宜太長，一周左右最宜，要知道男人和女人是不同的，要是彼此失聯時間太長，他很有可能會找到了新的對象。
第二個階段：難熬期
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如果你按照老師說的這樣做了，那接下來會進入第二個階段——難熬期。這個時期的表現是什麼呢？不習慣單身的狀态，會時常想念對方，回憶起你們之間的種種美好，甚至很想重新回到當初的狀态。
這是挽回的一個比較好的時機，但也是需要謹慎的。你一定要牢記一點，就是你們已經分手了，不能像情侶一樣相處了，你們之間更傾向于朋友關系。這個時候，你可以嘗試重新建立你們之間的聯系。
在建立聯系之前，你可以經營自己，好好工作、生活，拍一些好看的照片，發在朋友圈，讓他看見你的改變。這些不僅能轉移你自己的注意力，還能縮短挽回時間。
相信很多姑娘會問：“老師，你說了這麼多，到底怎麼重新建立聯系呢？難道我就直接聯系他說，我想和你‘複合’？”當然不能這樣說，不過你可以找個契機。
比方說，給他發微信：“明晚一起去那吃飯吧”，然後裝作發錯了消息：“不好意思，剛剛是給我閨蜜發的，結果發錯了人”，接着可以和對方簡單的聊聊，談談彼此的近況，但還是不能展示你想複合的意圖。
要是閑聊了幾次感覺還不錯，那就可以加深溝通了。比方說：“我前兩天剛和朋友一起去吃了頓火鍋，味道不錯，你可以去嘗嘗”，“好像最近你喜歡的球隊有比賽了”，或者“聽說你喜歡的那個誰最近要來我們這邊開演唱會”。
總之就是要營造一種輕松自在的相處模式，利用他對你們之間的美好還念念不忘，讓他習慣和你聊天。
但不要過多打擾他，最好每一次聯系都能讓他感受到你在不斷的變化，變得更好，這樣挽回也就事半功倍了。
關于接下來的複合關鍵期，我們移步下節課。
