嘉待情感:“破窗理論”警示:感情裡别不關心細節小事,以免幸福越來越遠

嘉待情感
2023-06-24
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什麼是破窗效應呢?從字面意思上講就是,如果一個地方的窗戶破了,而且沒有及時得到修理,那麼很快這裡就會有更多的窗戶被破壞。

引申到現實中來,如果某種不良現象沒有得到及時糾正,就會導緻更多的不良現象蔓延,從而惡化整個環境。

在感情中其實也是這樣,小問題不解決就變成大問題,形成惡性循環,這個小問題就像一扇破了的窗戶,會讓其他問題不斷湧入。

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為什麼感情的問題拖不得?可以從這幾個角度來分析。

1、情感累積

感情問題如果不解決也是會像滾雪球一樣越滾越大的,心中的不滿、委屈和傷害會慢慢累積,當它們集中爆發的時候,可能就會出現我們難以承受的後果。

就像那句話說的,冰凍三尺非一日之寒,負面情緒的積累最終會讓感情走向破裂。

2、彼此誤解

感情問題拖得越久,雙方的誤解和隔閡就會越大,彼此的信任可能也會逐漸消失,甚至猜忌和懷疑開始滋生起來。一段充滿了猜疑的感情,它能有多幸福呢?

3、習慣養成

對于感情問題的拖延,還有可能會讓人慢慢養成逃避和僥幸的心态。

當問題一次次被忽略,我們也可能變得對問題更加麻木和不在乎,這樣的習慣對于感情的長久發展肯定是不利的。

4、機會錯失

解決問題有時候也需要好的時機,如果我們一直拖着,那很可能會錯過解決問題的最佳時機。當問題越發嚴重時,我們再想挽回可能就已經來不及了。

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本來也就是因為雞毛蒜皮引發的小争論,但最後演變成婚姻危機,原因在哪裡啊?還是因為小問題沒有在第一時間得到解決。

首先我們當然要發現問題。其實很多人不是不想解決問題,而是沒有意識到問題的存在,或是不知道問題出在哪裡,那我們就是想處理問題也無從下手了。

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發現問題的關鍵還是在于觀察和溝通。比如對方忘了你的生日,你感到委屈,但沒有表現出來,這可能就會成為你們感情中的問題。

比如你們時常因為瑣事争吵,卻沒有想過為什麼而争吵,往往真正的問題就藏在事情背後。

這些沒有被發現,沒有被重視的問題就像窗戶上的裂縫,如果不及時修補,最後就會導緻窗戶破碎。

然後我們要勇于面對問題。有時候在問題面前我們會感到困難,因此選擇逃避,覺得時間會沖淡一切,但事實真是這樣嗎?

被我們忽視的問題不僅不會消失,反而會一步步積累,最終會變成更大的困難擺在我們面前。既然我們始終都要面對這些困難,為什麼不選擇面對眼前的小困難呢?

最後我們要學會共同解決問題。感情是兩個人的事情,那感情裡的問題也要兩個人來共同解決,有時候我們總是一個人承擔太多,而忘記向對方尋求幫助。

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其實感情中很多問題并不是無法解決,而是靠一個人很難解決,這時候不妨試着多和對方溝通,交換一下想法和意見,也許問題在這個過程中就迎刃而解了。

所以當我們發現自己的感情好像要走入某個誤區的時候,就一定要提高警惕了,抓緊時間看看問題出在哪裡,感情問題是真的拖不得,别讓“破窗效應”一步步将危機推到面前。

本文系嘉待情感導師、情感咨詢師總結内容,轉載請注明來源,謝謝!

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