嘉待情感導師點評
夫妻之間吵架、有意見是非常正常的一種行為，但是如果女性一昧地采取冷戰的方式，那就要小心了。首先，你必須清楚的知道你在你丈夫心中的位置到底如何，要搞清楚他對你的愛還有多少。盲目采用冷戰的方式處理問題，隻會讓對方産生厭煩的心理，矛盾更加激化。因此，想要挽回丈夫/老公對你的愛時，冷戰是個不可取的方法。畢竟很多感情冷着冷着就漸漸消失了。女人是很敏感的生物，隻要一天沒聯系，女人的内心都可以上演一出大戲。何必讓自己承受這份煎熬呢？有什麼問題就用溝通來解決，要不然難受的還是自己。
咨詢案例
我和丈夫/老公結婚三年，他是雙子，我是天蠍，當初是他拼命追的我，結婚第一年的時候，每次吵架兩個人都小心翼翼，吵完我都會想着為大局考慮，隻要是為兩個人好，誰先低頭都沒事，就會主動跟他說話，然後找他聊，把我們磨合的問題好好分析，可是一次又一次都是我主動道歉，哪怕不是我的錯，去年經曆了幾次冷戰，時間都超過半個月，我們沒有什麼大問題，就是性格合不來，他屬于那種覺得給女人說句軟話道歉就不算男人的性格，跟你吵架後會繼續忙自己的事情，不會給你短信電話，多說一句關心的話，每天很忙碌，回家後睡覺時直接背對着你，連抱你一下都會覺得不算男人了，本想着過年回去離婚的，可回去看到爸媽，不想那麼自私，他性格不好但人品不錯，适合過日子，所以每次狠不下心來，前幾天又冷戰了，現在的生活相當于守活寡，我才26歲，想到以後的生活，完全看不到希望，他這麼執拗的性格，甯死不低頭，可我每次主動低頭會累的，會失望，會麻木，今天去報了健身班，想在業餘時間不要那麼無聊窩在家裡，不想再想這些事情但是心裡很賭，在這期間我也不理他，心涼了，覺得以後将面臨的問題會更多，不能每次都是我來表示的很在乎這段感情，很着急和好，可他卻不在意，就算心裡在意他打死嘴上也不會來跟你說句話哄哄你。心累！不止一次想到離婚後自己怎麼過。但下不了決心。我該怎麼辦！
案例分析
生活瑣事冷戰其實那些都是導火索，真正讓你們鬧僵的，原因往往是對待彼此的态度，當怒火上來之後也許吵架就變成了冷戰，其實隻是單方面在怄氣。當一個丈夫說：“我正在遭受妻子的冷暴力，她總是一語不合就果斷不言不語、不接電話、不回信息，我已經受夠了甚至覺得很厭惡了，我覺得自己的人格都被她扭曲了。”這時候，作為女性就應該要反思了。畢竟男性在家庭生活中既不是神仙，也不是女性肚子裡的蛔蟲，不能時時刻刻知道女性内心的想法，建議是不要對他們步步緊逼，如果你還在乎這段感情的話。
在結婚前，我總是幻想和丈夫/老公以後的生活，相夫教子攜手共進，該是多麼的幸福。但結婚後才知道，生活隻剩下了柴米油鹽，每天為一些瑣碎的小問題而反複争執。而幸福就像老照片一樣，隻能用來懷念。
為什麼會變成這樣？當我們跟一個人在一起，時刻都在為生活習慣、婆媳關系、孩子教育等問題難受時，會看不到走下去的希望。對比結婚前的美好幻想，會出現極大的落差，導緻自己懊惱和後悔。
自己的需求得不到滿足，卻又要不斷前行。就像空着肚子不停地工作，直到最後全面奔潰。造成這種局面的核心原因，在于自身無法用更好的溝通和處理方式，來解決掉時日常中的沖突，無法為自身争取幸福。
專家建議
喜歡冷戰的丈夫是不容易改變的、如果你想一輩子跟他過、還在乎這份感情就應該告訴他冷戰對妻子是一種精神折磨，越早越好、幫助他改掉這個壞習慣
按照現在的模式走下去，男方始終無法滿足你需要的理解和關懷。而當你提出更多要求時，男方隻會指責你無理取鬧，站在他家人那邊。
這種情況不僅對你不利，對整個家庭的和諧也有負面影響，等于是把你和他家人對立，讓你們關系日漸緊繃。想避免那種情況發生，必須要改變拿到更多的主導權。
想要挽救破敗的婚姻，需要找到核心問題，将相處中的具體矛盾梳理出來。用最有效的溝通和處理方式，來平衡僵持的局面。用科學的引導技巧，讓男方理解自己的不容易，願意幫助自己，一起把家庭經營起來。
溝通中，最重要的是判斷對方的心理，以及知道自己的行動會對後勢起到怎樣的作用。清楚了這兩點後，才可以繞過當前矛盾，解決核心問題。并且在情況出現變動的時候，第一時間做出反應，保證整體局勢在往好的方向推進。
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