在咨詢案例中，一般将出軌分為三種：
一是習慣性的出軌
不管我們是否願意承認，都有一些伴侶，這是一種一夫多妻的趨勢。習慣性的出軌并不一定意味着每次出軌都是同一個人，很可能隻是一個随機的人，類似按摩小姐、網戀等等。
如果你決定原諒一個習慣性的不忠伴侶，那麼你就應該做好準備，并期待着在你的餘生中不斷地原諒對方。
第二種是被迫出軌
比如，如果一個人在親密關系中過于心煩意亂、情緒激動或漠不關心，而他的伴侶在這裡不滿意，他就會在其他地方尋求補償，包括精神上和肉體上。男人出軌不管是什麼原因，自然也有差錯，但這個問題是雙方造成的。對于這種出軌行為，那麼雙方必須同時想出有效的方法加以改進，以免重蹈覆轍。
第三是伴侶毫不猶豫地愛上了另一個人
他覺得他遇到了真愛。雖然有點晚了，但還是來得及。也許我們不能談論寬恕，因為即使你願意等他，他最終也不會回頭。
出軌涉及個人想法，沒有所謂的正确答案，所以關鍵是你是否有能力原諒一個出軌的伴侶。在你選擇原諒還是不原諒之前，你首先需要了解自己對愛情的看法以及接受欺騙事件的能力。當你發現你的伴侶在出軌，你首先要做的是不要生氣。
咄咄逼人地問他為什麼欺騙你，背叛你，他已經這樣做了，再調查有什麼意義？
如果他在心裡為你感到内疚，他會為你忏悔。如果他一點都不覺得自己有什麼問題，那麼你所有的質疑隻會表明你很醜陋，好像你害怕失去他一樣。
冷靜下來，算一下你們之間的感情，還有多少，足夠繼續維持感情，如果他隻是一時糊塗，真的想忏悔，而你又不想放棄，那麼你需要做的就是坐下來好好聊聊天，一起度過難關。
我們在這個時候談論的不是愛，而是正義，以及攜手共擔危機的精神！當然，在這個時候，你也有權跟他讨價還價，要求他為你的愛情投資，比如讓他寫保證書或者協議等等。
如果你覺得自己對這個人已經徹底失望了，對自己的愛情沒有遺憾，分手可以完全獨立，你需要保持冷靜的心态，考慮離開。
當局者迷，旁觀者清，很多時候當我們深陷其中時，不能客觀地看待問題，不确定的感情和情緒很容易使我們受到不必要的傷害。
如果能準确判斷兩個人的行為和狀态，就能有效避免一些問題。
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希望你能收獲愛情和甜蜜，我是我們。
