分手對于曾經相愛的兩個人來說，都是一種傷害，無論是分手還是被分手，雙方都會痛苦，不要以為對方分手時很決絕冷淡，就代表對方不在乎這段感情。
他隻是想逃離這段讓他不舒服的關系中，你隻要讓他覺得你們的矛盾其實可以解決，那挽回真的不是一件難事。
挽回過程中，很多學員會有這樣一個問題，“我現在既不煩他，也不和他鬧，他怎麼就不理我呢”你的前任不理你，你要想想為什麼你的前任不理你，是不是你的聊天給他帶來了很多的壓力？是不是對方現在很忙，或者對方現在處于一個心情不好的狀态。
一，分享好玩的事給對方
在和前任聊天時，不要聊到感情，什麼叫不提感情，不光光是“我喜歡你”“我想你”“我們還能不能在一起了”，讓對方任何能聯想到你們關系的詞比如“你現在有喜歡的人嗎？”，你都不要提。挽回中，對方本來對你有防備心，你一提感情，對方當然不想理你。
挽回時的聊天就是讓對方舒服的，你可以和對方分享一些有趣的事，給對方傳遞一種積極正能量，讓對方覺得你是一個很有意思的人，和你聊天很有意思。
二，做好展示面
人都趨向和有價值的人交流，平時在朋友圈和生活圈都要做好展示面，最好投其所好的展示對方喜歡的對方。
比如你會才藝，就在朋友圈裡秀一秀你的才藝，會做飯就秀秀你做的美食，朋友圈裡可以展示你的豐富的日常生活和積極的态度。
展示你樂觀積極的一面，另一方面也會引起對方的不适，你離開他之後過得比之前還好，他雖然嘴上不說，但心裡會有怪怪的感覺，從而對你很好奇。
三，保持一個良好的心态
前任，這不是你的錯，這更不是對方有意而為之的一種行為，不要覺得對方不回信息，你的挽回就沒有可能了。有些時候和你作對的，就是你腦子裡的那些“假想敵”，你認為對方故意不回複，你認為對方還是很厭惡你，你認為這樣你認為那樣。充滿了一段又一段的主觀臆想。
對方可能也需要一段時間去思考你們之間為什麼會出現這樣的問題，需要一段時間去平複内心的傷痛，所以不要去逼對方做不想做的事情，挽回是來解決矛盾的，不是增加兩個人之間的問題，給對方一些時間。對方單純的不想理你，或因為很多原因沒有理你，這時候把重心放在提升和展示自己身上。
要記住，挽回時不給對方壓力，對方才願意和你溝通，前任不回你信息的原因有很多種，我麼不要着急，挽回不可能一蹴而就，慢慢來才能形成一個良好的複合。
