大部分人被分手後都會想盡一切辦法挽回這段關系，但是經過自己的一番死纏爛打後都沒有任何的效果，甚至對方本來還想分手後做朋友的，但是經過你不斷的去讓對方給你一個說法，甚至還想繼續這段感情，就讓對方完全把你的拉黑甚至删除了。
就算你苦苦哀求對方跟你出來，但是也不過是對方念及舊情而已，對你都已經毫無興趣。覺得你是個無理取鬧的怨婦，不知道怎麼就會惹你生氣，想起來都是你的不好，甚至分手你還這樣，對他繼續指責不休，如果不是一些事情不得不見你，我想很多男人分手後都想離你遠遠的。
所以這個時候給彼此一個空間是最重要的，你們在一起這段時間無論如何還是有感情的，但是由于負面情緒積壓的太多了，乃至于分手後這段時間他滿腦子充斥的都是你的不好，跟你在一起壓抑和委屈的狀态。所以他一想起你甚至見到你都會受到這總父母情緣所影響。你需要給他時間去慢慢淡忘你的不好，而逐漸想起你的好來。
所以這個時候如果說你還是一味去挽回這段感情，隻會讓現在的情況變得越來越糟糕，你需要做的是先讓彼此冷靜一段時間，也就是斷聯，這中間最重要的是要讓他再次喜歡上你，而不是說你去死纏爛打，也是就我們挽回的最核心的方法——二次吸引。
二次吸引：也就是通過提升自身價值，提升自我魅力來做到第二次吸引對方，從而挽回愛情。 分手後，我們需要圍繞二次吸引來行動。不管是假性分手還是真性分手，我們建議的都是二次吸引。
這種情況下，你需要做的是重新吸引：
一、不糾纏不糾結
分了就分了，不要再去糾纏他，不要給他發微信短信，打電話，微信朋友圈留言。也别去她的空間瞎逛，總之盡可能的斷絕一切聯系，讓他好好的冷靜一下，思考回顧一下你們的過去，包括你的好你的壞，讓他能夠對你們的感情能夠有一個客觀的有好感的印象。
二、培養各種興趣
斷聯不是說隻是切斷一切聯系方式就夠了，你還要去為你後面的二次吸引做準備。培養你的各種興趣愛好，比如畫畫，寫毛筆字，瑜伽，舞蹈等，過好自己，讓自己擁有精彩充實的生活，讓自己展示正面的積極的能量。在你充實的生活進入正規之後，你可以把自己的精彩生活通過照片展示的方式在自己的空間，朋友圈或者微博上，一旦以後你們恢複聯系，加上微信或者QQ後，讓他看到你的精彩生活，同樣會被吸引。
三、出去旅行或者和朋友在一起
你也可以放松一下心情，然後出去旅行，在旅行的過程中多交朋友，多和自己的好朋友或者你們共同的朋友一起出去玩，多認識下其它的異性，拓展自己的朋友圈。這可以讓他了解你的狀态，你的改變，以及你積極的一面。
四、多學習，多提升
在這段時間，多學習兩性相處的知識，多了解人與人之間相處的經驗，會讓你受益匪淺，也能讓你發現你以前所不足的地方。俗話說學海無涯，其實兩性相處的知識也是一樣的，多學習，擅長思考，才能讓自己不管遇到什麼情況，都能夠處理得遊刃有餘。給他和以前完全不一樣的感覺，才是二次吸引的重點。
