愛情開始很容易，但是如果維護更長時間的感情就需要良好的心态和心理素質，否則你可以讓一個人喜歡你，但是卻做不到讓一個男人長久的呆在你身邊。
維護一段長久的愛情需要健全的心理素質和良好的心态，否則彼此隻要發生一點矛盾就容易造成關系的破裂，因為把矛盾鬧得越來越激烈，沒有良好的心态去面對感情中出現的問題，遇到是矛盾就去躲避或者消極的對待。
如果說能夠你對待這段感情有良好的心态還有正确心理的認知，那麼這段關系就可以更良性的發展，而不是說遇到問題就知道去消極的逃避問題。
挽回愛情心理素質一：學會付出
愛情之所以讓人們無比的向往，就是因為一個人會因為愛上一個人而無條件的付出很多，會為了所愛的人做一切能夠讓對方感到開心的事情。會向對方無私地奉獻自己的愛，不計回報。所以在一段感情裡面要學會主動地付出愛，而不是被動等着接受對方的愛。
隻有那些勇于付出，無私給予的人才能獲得真正的愛。但是在愛的尋覓過程中，人們往往把愛看做被愛，他們注重于怎樣被人愛，怎樣使自己可愛從而建立家庭。為了達到被愛的目的，男人熱衷于取得權利和财富，而女人則注意外表，以梳妝打扮增添自己的魅力。所有的矜持與高傲都是用反向的方法激發别人對自己的愛慕。而那些懂得愛情真谛的人卻毫無做作，他們抱着真誠的心态主動給予對方愛，為了所愛的人可以奉獻一切。
挽回愛情心理素質二：學會自信
如果一個人甚至都覺得自己不配得到愛，不值得被愛，那麼真正的愛情什麼時候能夠來到你身上呢？所以有一個很高的自我價值感非常重要。以積極的态度看待自我，并對自我保持良好的感覺，隻有這樣，才能主動地去愛别人，并且也能恰當地接受别人的愛。心理健康的人大多能接受自己，并都熱愛自己：“他們能夠不帶憂慮地接受自己的個性，包括其中的種種缺點及與理想形象之間的各個差異等。
但是如說他們自滿自得，那顯然并不恰當。我們要指出的是，他們對待人的脆弱、罪惡、虛弱、邪惡等等，恰如對待大自然的種種缺點一祥，以同樣的不加疑問的态度表示接受認可。”也就是說，隻有自信，才有一定的心理承受能力，才能全部地接受另一個人，同時也能夠承受得起自己和他人的情感。自信的人總是充滿魅力，自信的人也總是充滿力量。
挽回愛情心理素質三：學會寬容
在一段親密關系中，難免會産生矛盾和争吵，所以一種包容和理解的心态就極為重要。人非聖賢孰能無過，當對方觸犯到自己的底線的時候，除了告訴對方自己不良的感受，劃清自己的底線之外，也要懂得諒解對方，因為在愛情中的傷害很多都是來源于差錯的表達愛的方式，所以我們要在愛情裡面學會寬容，寬容中包含着理解、同情與原諒，是最大限度地接納對方。
“彼此在愛中，是将自己的一切毫無保留地給予對方，并取得對方的一切。”也就 是說，你愛一個人的長處，也要包容一個人的短處。有些苛求的人因為不能包容别人的缺陷，總也找不到意中人。他們的理想情人是完美無缺的，事實上生活中根本不存在這種理想的人。每個人都有長處，也有弱點，隻不過有人長處多些，有人弱點多些。但是，愛可以使人包容一切。另外，人的一生中最容易被所愛的人傷害，愛得越深傷害也就越大。如果對方悔過了，不妨原諒，給愛情一個轉機。
