戀愛的時候，很多人都喜歡沉浸在甜蜜的熱戀感覺中，甚至還想象着在一起的美好的未來。但是有的人甚至已經訂婚了，或者都準備要走入婚姻，突然間對方卻提出了分手，絕情的抛棄你，甚至還删除了你的聯系方式。
分手後很多女人都會沉浸在負面的情緒中難以自拔，把自己一個人關在屋子裡面。開始封閉自己，不斷回想曾經戀愛期間的甜蜜溫馨的回憶，然後又想着對方怎麼能如此絕情狠心的把自己抛棄，腦海中天天想着就是這些事，廢寝忘食，但是這樣真的值得嗎？
你可能沉浸在痛苦中，而對方卻很有可能滿世界的撩騷，或者正跟新認識的女孩聊得火熱。又或者跟兄弟一起慶祝好不容易的獲得的單身時光，男人一般都不會像女人那樣沉浸在分手的痛苦中難以自拔。
所以要想挽回男友，你不該把精力隻停留在過去的回憶中，沉浸在情緒裡難以自拔。而是要勇敢的面對感情的現實，用正确的方法和感情技巧讓你們的關系能夠再續前緣。
首先要弄清楚他離開你的真正的原因
雖然你們曾經計劃到以後結婚，甚至生孩子，在哪一座城市定居，但是現在他向你提出分手，你們所有計劃都變成空談。你雖然會很痛苦，但是也請你明白這并不是平白無故的，都是事出有因的。
在感情生活中，兩人相處往往會出現出現一些小問題，或者你做了一些事情會引起對方反感的事情，如果你們沒有及時解決問題，小問題演變成大矛盾，你做的事情超越對方的底線，這樣你們的愛情很難會幸福的。
他向你提出分手，是因為你不斷的超越了對方的底線，達到對方的情感不歸點，就是無論如何都不打算再原諒你給你機會的矛盾點，他或者給過你機會讓你改變，但是你卻一次次的讓他失望，對方就很難再合理化自己繼續和你在一起是正确的。
想要挽回男朋友，首先要了解你們分手的原因，改正自己身上的缺點，不斷提升自己，讓對方覺得你是用心改正，并不隻是說說而已，用實際行動改變對方的看法，這樣才能提高挽回的效率
不要再回憶過去，要通過實際行動去表達
分手之後，你回憶以前他對你的好，回憶你們的最後一吻是多麼的甜蜜，回憶在一起的所有點點滴滴時候你就會不斷電話、微信聯系對方，如果沒有得到對方的回應，有些人會埋怨地方狠心，不斷糾纏對方哀求他回到你身邊，但是，你這樣做不但不能挽回他，而且會讓他更反感你。
想要挽回男朋友，隻是回憶，死纏爛打是沒有用的，關鍵是運用正确的方法技巧，用實際行動為對方減壓。很多人會問：我好想他怎麼辦？多出去走走，認識更多有趣的朋友，把時間和精力放在提高自身的事情上來，慢慢你會發現，你的生活變得多姿多彩。當你變得更加有趣，生活得更加幸福，才能煥然一新出現在對方面前，重新吸引他的心。
在挽回愛情過程中，不斷回憶，活在過去是沒有用的，你會發現就隻有你一個人停留在原地沒有任何的進展。你該想辦法找到你們分手的原因并加以改正，不斷提升自己，向前看，慢慢當你擁有更多挽回的資本時候，挽回就感情就變得越來越容易了。
