01
婚姻是什麼樣子，幸福的婚姻又應該是什麼樣子？
常會有人提出這樣的問題，而且提出這些問題的人，往往是正在經曆着婚姻的巨變，從過去原本以為很“安全”的婚姻家庭生活中忽然驚醒，接受不了當下婚姻的變故，又忽然發現自己對婚姻并不了解。
原本以為結了婚就會遇到自己理想中想要的生活和幸福，卻不想走着走着，當初彼此眼中隻有對方的兩個人，變得陌生和疏遠。
很多被背叛的一方在婚姻危機面前，都會陷入疑問，不過這些疑問也隻是被背叛者在痛苦的狀态中，對伴侶的一份抱怨。
他們并沒有能量真的去想這兩個問題，也沒有認識到想清楚這兩個問題會對自己的境遇有怎樣的幫助。
在婚姻危機面前，每個作為單獨個體的被背叛者，都會本能地反感伴侶違背承諾和責任帶給自己的傷害，會覺得是對方破壞了婚姻，會覺得是對方并沒有視自己為真正的愛人和相濡以沫的靈魂伴侶。
這些對背叛者的指責，會讓被背叛的一方心裡獲得些平衡，不過這些平衡也隻能是一閃而過，因為面對婚姻問題，被背叛者仍然處在無力感的狀态。
02
什麼是無力感？
最明顯的感受就是，面對伴侶的背叛不知道該如何選擇，又不知該如何應對。
最隐秘的感受或許是，明明以為彼此是對方生命中最重要的人，自己一直這樣堅信着，卻不想伴侶并沒有這樣想，類似于一種失望，不甘心，表現的憤怒一些就是，不公平，不理解，憑什麼。
在無力感的狀态下，被背叛的一方除了抱怨伴侶，似乎什麼都沒有辦法做，都是對方不好，害自己陷入這種痛苦又迷茫的境地，都是對方不好，影響了家庭傷害了自己。
可是，被背叛的一方也會發現，無論自己怎麼抱怨，如何指責，甚至是咒罵，伴侶背叛婚姻的問題依然很難解決，自己心中積壓的苦悶情緒好像也越來越多。
似乎婚姻陷入了僵局，而被背叛的一方用了很多的力氣，也無法改變這樣的僵局，伴侶執拗拒絕溝通，婚姻裂痕赫然存在讓自己受傷。
婚姻是什麼？自己為什麼要結婚？為什麼自己的婚姻會不幸福，好的婚姻為什麼沒有在我的生活中出現，為什麼自己為婚姻家庭付出那麼多，卻不是他内心接納的靈魂伴侶？
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如果，被背叛的一方能夠真正地去尋找這些問題的答案，而不隻是單純抱怨，或許婚姻危機就會變成一次轉機。
03
時常看到一些内容說，類似于“為什麼背叛婚姻的是男人，卻要讓女人主動去修複婚姻？”“為什麼女人背叛婚姻，卻要男人選擇原諒？”“為什麼背叛婚姻的人不改變，卻要被背叛的一方做改變？”
是的，的确對于承受背叛的一方來說，自己被傷害卻還要去主動修複，去原諒對方，去改變自己，這真的太不公平了。
這份公平建立在什麼基礎上？建立在夫妻共同約定的基礎上，道德的觀念告訴我們，犯錯的一方就要承擔起彌補和道歉的義務。
然而，伴侶已經背叛了婚姻，就間接地表明道德約束已經無法讓他懂得反省和調整自己。
如果把自己接下來生活的方向交于這個人的手上，似乎再次受傷、無法安穩确信自己會被愛的可能性都會更大。
所以，在婚姻危機面前，被背叛的一方主動的經營婚姻，按照自己的需求做出選擇，在選擇之後調整自己的方式經營婚姻、學會去思考什麼是婚姻，去學習如何與對方相處、如何經曆這場背叛後與伴侶重建感情、加深連接并不虧，并沒有不公平。
因為此時公平與否的基礎已經換了，不再是夫妻合作同等付出的基礎，而是被背叛一方為自己幸福、為自己的家庭和生活行動和努力，是為自己的幸福争取最大的可能性，隻不過伴侶恰好是組成幸福的一份必要存在，并不是為伴侶的背叛婚姻的差錯買單。
04
如果，你的婚姻遇到了背叛這份危機，你也經曆過迷茫痛苦，從怨恨憤怒到懂得為自己的幸福積極争取，那麼你可能會很想知道，該如何經營婚姻，如何與伴侶相處，兩個人才會成為靈魂伴侶，不讓彼此再次疏遠。
成為靈魂伴侶，并不是一朝一夕就能有的轉變，尤其對于經曆過背叛的婚姻，所以你要有一份準備：為自己幸福長期努力，帶動你們的婚姻關系，帶動你的愛人一同轉變。
做好了這份準備後，你可以嘗試着去做好三件事，讓你們的關系從疏遠慢慢靠近，從靠近慢慢到深入，然後從有意地建立連接，變成不知不覺間離不開彼此。
第一：做他的知心人，也引導他成為你的知心人。
在前文中，我們提到過什麼是婚姻，好的婚姻是什麼樣子，這兩個問題。
其實這兩個問題就是在幫助被背叛者重新思考，自己過去對婚姻的理解，理解不同，對待婚姻的态度也會不同。
把婚姻理解為結婚後一個人要愛我寵我，婚姻裡可能就會對對方有諸多的要求和期待；
把婚姻理解為兩個相伴，給予彼此其他人其他關系無法替代的陪伴，婚姻裡兩個人的溝通和相處可能就會在柴米油鹽間多出很多溫情，這些溫情就會成為兩個人緊密的連接。
經曆過背叛後，最需要重視的點就是你們之間的深度聯結很少，彼此雖然都知道要為婚姻投入，要愛對方，但是可能并沒有真正地給到彼此知心陪伴的感覺。
知心加上陪伴，就是在對方需要時，給予陪伴；同時沒有指責和改變對方的意味，并且要懂得對方的感受，看見ta的感受，表達對ta内在感受的理解、以及自己對ta的關系和會陪伴ta面對的意願。
内在的感受被看見，被理解，還會被伴侶陪伴和支持，這就是相互滋養的關系，你先試着給予伴侶這些知心的感受，相信慢慢的你也會從他那裡得到他對你的知心陪伴。
第二：包容接納彼此的不同，做彼此的同路人，而不是改造者。
婚姻沒有出現背叛時，夫妻相處時也會有很多的不一緻，受主觀觀念的影響，夫妻雙方都會認為自己理解的是最基本的常識，是最基本的婚姻需求；如果對方做不到或者不懂得，那就是ta有問題，就會想要改變ta。
經曆背叛後，兩個人若是沒有很好地接納彼此，可能這份改造會升級，還會添加很多相互攻擊指責的成分，總會試圖把對方改造成完美伴侶，改造成自己腦海中認為ta該有的樣子。
但是換一個角度看，改造對于被改造的一方來說是不接納，不被認可，是一種限制約束，甚至是一種貶低，改造最後換來的也隻會是兩個人更加疏遠和矛盾的關系，這就是消耗關系裡幸福的一種差錯方式。
想要成為靈魂伴侶，想要修複背叛曾經帶來的裂痕，你需要做的就是試着重新了解伴侶，接納他原本在生活中與你并不完全一緻的觀念、行為，習慣等，給予他理解；
你們相互陪伴、一同經營婚姻家庭，你們是彼此的同路人，做好同路人，給予他更多自由，他也會給予更多自由；沒有相互改造的約束，你們或許才會放下排斥感，真正的相互依靠。
第三：試着在對方需要時，成為彼此的領路人，督導者。
在心理學行業内，有一種職業是督導師，督導師是給心理咨詢師做咨詢和案例解析的老師，往往會幫助心理咨詢師走出他在咨詢中所遇到的問題和阻礙。
在夫妻之間，兩個人要嘗試做對方的督導師，領路人，在對方遇到難題，困惑或陷入無助迷茫時，給予對方力量，給予恰當的引導。
督導師和領路人與第二點裡說的改造者是不同的，改造者是建立在認為伴侶不對、有問題的前提上；而督導者，隻是在對方需要，或者定期溝通中給予對方一些有益的建議和幫助。
人生的路上，每個人都會遇到這樣或那樣的問題，遇到這些問題的時候最要有一個人能夠給自己陪伴和力量，這個人最好的人選就是身邊的伴侶。
生活中兩個人是伴侶相互陪伴，關鍵時刻彼此是對方的領路人相互支撐和引領，這樣的關系既舒适，又溫暖；既需要對方，也被對方需要着。
修複婚姻的過程中，你需要的是懂得看到他的需要，懂得給予他需要的幫助，也懂得把你的感受傳遞給他，并且在你需要他給予幫助時告訴他，且感恩他給予的幫助。
嘉待情感導師總結：背叛的出現很明确地警示着，你們在過去的婚姻中沒有成為靈魂伴侶，也在提示你，過去的婚姻你可能忽視了經營婚姻這一點。
靈魂伴侶無法強求，但是經過這場婚姻危機後，你若是有了重新經營婚姻的認識，開始懂得真正去思考如何經營你們的感情，如何與伴侶走向靈魂聯結，你們也許就會走着走着越走越近，越走越發現有對方在身邊是一件多麼幸福又值得感恩的事。
每一種痛苦的出現，可能都是一種提示，接收到這份提示，然後轉變，你當下的行動就會給未來帶去更多的幸福。
