01
為什麼婚姻會遇到背叛，為什麼要承受這份痛苦？
這些疑問一次次的襲來，便在痛苦之中一次次的掙紮，這樣的痛苦讓被背叛者難以接受，但最終除了痛苦之外，還會帶來一些不同的東西。
這些“與之前不同的發現”，或許就會成為被背叛者擺脫痛苦，從婚外危機中走出來、重新開始的一個轉折點。
這些“與之前不同的發現”，也并不容易，既需要承受痛苦，還需要去承認這份痛苦的“價值”。
這就等同于讓被背叛者去“接受”背叛這份現實，背負着痛苦卻要承認這份痛苦“有價值”這很難。
不過在痛苦與“有價值”這兩者之間，不同的選擇或許也就帶來了不同的結果。
選擇痛苦，就要繼續與痛苦糾纏一陣子；選擇收獲，就可以帶着這份收獲為以後的生活做點什麼。
把當下作為一個起點，既能夠更快的脫離痛苦，又能更好的重啟婚姻和人生。
02
如果你還是很難去接受背叛之痛能夠給你帶來收獲的一面，也不要否定自己，試着告訴自己：這不是一個你必須遵守或者去做到的要求，這是你的一種選擇。
你可以選擇看到痛苦的一面，你也可以選擇看到有益的一面，無論你選擇哪一面，另外一面都同時存在，并不會因為你沒有選擇而消失。
選擇痛苦的一面，有益的一面就是一份寶藏，等着你再花一些時間去看見去發現它。
選擇有益的一面，背叛讓人受傷的一面也仍然會存在，并沒有因為選擇了有益的一面，就可以抹去背叛帶來的傷害。
背叛是不被認可和允許的，更不能縱容背叛行為帶來的傷害，但是你可以選擇找到積極的一面。
把目光收回到自己這裡，在痛苦之外，用積極的視角去重讀背叛之痛，讓自己從中找到更多對自己有益的東西，一些與過去不同的東西。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你挽回失去的愛，修複您的感情關系！
這些不同的發現，将會幫你療愈自己，幫你成熟自己，讓你以更釋懷、更輕松、更有幸福力的狀态回到屬于你的生活之中。
03
該如何從積極的視角去看待“背叛之痛”？
這篇文章從婚姻關系的層面以積極的視角，與你一起去探索經曆背叛後你會看到的三個真相。
真相一：背叛的确很痛，但是背叛的痛也給你帶來的“提醒作用”。
痛覺會帶來咨詢，身體上的疼痛，會讓我們咨詢身體是否受傷；情感上的疼痛會讓我們更加咨詢情感關系。
背叛帶來的痛苦，在讓你不甘、在讓你憤恨、在讓你憔悴的同時，也讓你開始更多地咨詢婚姻關系、家庭關系，甚至開始咨詢自己與自己的關系。
這些對關系的咨詢是你在過去忽略的，你以為婚姻就應該是兩個人互相付出，背叛打破這份“想法”後，從最初不能夠理解，慢慢的你會逐漸意識到，婚姻除了兩個人的相互付出之外，還有很多。
例如：懂得，欣賞，認可，包容，支持，陪伴，愛自己。
雖然對背叛有諸多的不滿，但是你的确因此開始咨詢關系的互動，開始咨詢關系需要添加的部分，也開始咨詢自己的感受和需求。
利用好這份提醒，或許你們雙方都能夠從中重新的領悟婚姻，給彼此一個新的開始。
真相二：婚姻之中的矛盾和失望，并不完全是對方的責任，更不是你的責任。
當你開始咨詢婚姻，你會發現你們在很多地方經營不善，你會發現你們可能從某一段時間開始、或者持續很長一段時間，都處于彼此“不滿”的狀态。
這些不滿來自于你們相互有期待，期待對方是一個可以滿足自己需要的人，期待對方可以是一個自己真正要找的人，每一個期待都很“高”。
高期待往往源于原生家庭帶來的影響，而把原生家庭的影響投在另外一個人身上，他就需要背負這份他很難明白地期待，而他又帶着他受原生家庭影響帶來的對婚姻的期待。
兩個人會因此而覺得對方不可理喻，還會覺得對方不夠懂得自己，開始有了嫌隙有了分歧。
經曆背叛之痛，在痛苦之下回看婚姻，你會發現原來在矛盾狀态裡，可能你們誰都沒有錯，隻不過各自都在堅持自己的觀念，堅持着自己從原生家庭帶來的理解。
所以你不必去怪誰，更無須自責，你們隻不過都有着各自對婚姻的期待，以及自身的局限性，或許你們并不是不夠愛彼此，隻是你們認為不夠愛而已。
真相三：背叛是婚姻危機，但是僅代表過去和當下的婚姻遇到了問題，不等于未來還會有問題。
背叛之痛之所以會讓你無法擺脫，其中很重要的一點是，在你的内在對這份痛苦做了更多的解讀，而這些解讀往往并不是真實的。
例如，你因此覺得你們過去的婚姻失去了意義；你也因此認為你們的婚姻再也回不到過去，或者再無信任，再也好不起來。
這些解讀讓背叛帶來的痛楚蔓延到過去，蔓延到未來，然後困在當下，好像無論是回憶還是看未來，都找不到方向。
如果說對過去的婚姻有不甘，或許是可以的，的确背叛發生前可能婚姻已經出現了問題，不過對未來的擔憂卻是不切實際的。
背叛隻能表明過去和當下婚姻可能存在問題，并不能表明未來一定還會有問題，或許繼續婚姻會有一點難，但認識不同、經營方式有改善，關系就有機會更牢固。
不必用當下的理解“限制”未來的可能，過去和當下也不能定義未來。
04
積極的視角，不是在為伴侶的背叛找借口，而是在帶領自己去到一個更開闊更有高度的位置。
站在這個位置，你可以帶着内心的痛苦俯瞰你的人生，然後你的内心一點點的擴大容量，裝進更多的東西，看到更多的可能性，有更多的力量。
最後讓這份痛苦化成一粒沙，變成一粒塵埃，它仍然在，但它已經不會再使你痛苦，更不會再繼續控制你影響你。
