01
因為是真心愛，所以很難做到放手？
因為是真心愛，所以他不想分開？
為婚外感情而糾結的人常會遇到這兩種糾結：
一是自己放不下，知道應該放手，可是自己對這段感情、對這個人都有太多的留戀和不舍，覺得錯過他就失去了一個真正愛自己的人。
二是因為對方放不下進而自己也放不下，自己想放手想結束這段關系，可是對方不放手、對方的挽留又讓自己妥協，讓内心建立的防線潰敗。
在這兩種糾結中，有一個共同點是：放不下婚外感情的人，都會把這段感情視為真心感情，會把對方的一些行為理解為對自己的真心愛和真心留戀。
婚外的情自然就顯得格外“耀眼”，也就真的成了心口的朱砂痣，想忘忘不了，想放也放不下。
可是，“真感情”是真的嗎？這樣的糾結和留戀真的有意義嗎？
02
成年人之間愛，除了心動，除了留戀，除了愛慕，除了可以相互安慰，應該還需要更重要的兩個字，這兩個字也是讓一些人重新讀懂婚外感情，并學會放手的關鍵。
有太多人用自身的經曆驗證了婚外感情裡“所謂的真感情”，最後帶着傷痛才明白現實和想象中的差别。
婚外感情的最初，的确會帶來很多知心、被愛、被看見被理解的感覺，讓人不禁去相信這是真感情，是真的在乎。
随着了解更多接觸更多、得到更多，婚外感情就會走向若即若離，不夠用心的表現開始慢慢顯露，所謂的真感情開始慢慢呈現出現實的一面：對方更顧及自身想要的，并不會考慮另一方真正的處境和需要。
等到最後才明白，有婚姻後，成年人之間，真正的愛不是得到和挽留；而是能夠在乎彼此過得好不好；
能夠因為愛而做到克制，能夠堅守克制兩個字，愛卻不靠近，不打擾不影響彼此的生活或許才是真的愛。
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03
克制或許會讓心中的愛慕與喜歡無法實現，但克制一定會讓内心真正的愛慕和喜歡給到對方，克制也會給彼此帶來更好的結果，好的結果才是愛的意義。
有了婚姻之後的相遇和愛，都應該帶着克制，因為成年人要有責任意識，既有自己對自己的人生和家庭的責任，也有對後來遇到的人該承擔的責任。
對自己的人生負責，是要以足夠讓自己幸福、足夠貼近自己需要的方式去過好自己的人生，這需要明确自己需要的幸福是什麼，以及如何貼近自己的需要。
常常有人覺得婚姻不幸福，自己去接受一段婚外感情，就是在為自己的幸福争取，就是在貼近自己真正的需要；其實恰恰相反。
當婚姻不幸福，當自己的需要在婚姻中不夠被滿足時，應該找到婚姻的卡點和問題，更好的經營關系、改善夫妻相處的模式，讓自己可以在婚姻裡幸福，在婚姻裡被滿足才是在為自己的需要負責。
對自己的婚姻和家庭負責，是要把家庭和婚姻的真正需要作為自己努力的方向，要讓家庭安穩，要使婚姻和諧，要讓自己以及其他的家庭成員都能夠在家庭裡被幸福和滿足滋養。
對婚姻和家庭負責，并不是把經營婚姻、經營家庭看作是一種負擔，經營好婚姻和家庭，最受益的人是自己。
經營好婚姻和家庭，也會給自己和親人帶來更多幸福，這會是整個家庭最寶貴的财富。
對後來遇到的人負責，是知道婚外的情感一旦開始就會波及對方的家庭和人生；也知道婚外的感情注定沒有結果，無法給對方帶去需要的支持和真正的愛；
更知道婚外感情最後的結果很難收場，最後隻會讓彼此承受更多的痛苦和代價。
一個成年人，能夠在感情面前意識到這些責任，并因此克制自己内心的情愫，他才有能力給出最好的愛、他給出的愛才是真心的愛。
04
婚外感情裡的主動、索愛、和挽留，可以說是一個人為他自身需求而做出的努力，他想要的是一個可以滿足他需要的關系，可以填補他在婚姻中缺少的部分，可以滿足他内心需要的情感慰藉。
如果說的更現實一點，一個人在婚外感情裡表達出再多的愛，都不是真的有多愛對方，他其實都是在滿足自己。
所謂的真心愛，所謂的留戀和不舍，對于一個為舍不得婚外感情而痛苦的人來說，真的不值得繼續留戀，更不該再有糾纏。
“真心的愛”在成年人的世界裡，不會用痛苦诠釋，更不會忽略責任，把婚外感情當作真愛的人，可以讓自己醒一醒，别再用這個理由為自己的需求做無用的功。
真的去為自己負責，為婚姻家庭的負責，才是收獲幸福和真愛的正确之路。
