嘉待情感導師點評
很多時候，戀愛關系都遵循這樣一個道理，當你價值足夠高或者價值比對方高的時候，對方一定不會冷淡你。網戀加異地戀，距離和陌生的阻隔，就容易讓人患得患失。想要改變現狀，就要掌握主動權。
咨詢案例
相識于2019年11月，女朋友比我大一歲，網戀加異地，一開始認識是她和我打招呼，一開始她說她對我有好感，然後慢慢相處了一段時間，期間幫過她幾次忙還給她送禮物，然後她就說她不在乎我比她小了，她也喜歡我，然後慢慢就進入了一個月左右的甜蜜期。
她說她以前遇到過渣男，所以我就感覺她在對我的感情中有很多保留的地方，我也不是很在意，可能就是因為這次疫情叭，在家裡時間太久，而她又需要工作，因為有時候很久沒有回複信息所以自己鬧了情緒。期間2次分手她挽回一次解釋一次，我就感覺我們之間沒有最初的那種感覺了。
我可能是對自己不夠自信，因為有一段時間我想讓她主動聯系我就連着四天沒有給她發信息，然後我在給她發信息她就連着3天不理我，第四天回我的時候她說她微信全被盜了，還給我截圖，可是她微信就被盜了一天，我問她生氣沒有，她說她沒有生氣。
我覺得有時候自己關心過度了，我的生活她了解太多而又不那麼了解她，不知道有什麼好的辦法可以改善我們之間的相處模式，因為她很久都不願意和我談心了。
案例分析
患得患失确實不是女人的專利。
很多男性也會因為對方的不理睬，而陷入焦慮之中。你們本來就是網戀加異地戀，感情基礎還不夠濃，所以當對方不理睬你的時候，你就會生氣，會陷入“她是不是不愛我”的焦慮當中。
當你對對方産生質疑之後，感情當然不會好。
你懷疑她，她也覺得你煩。
兩個人本來就不那麼了解對方，不知道對方的脾氣，矛盾一旦頻發，感情就岌岌可危了。對方不理你，不願意和你談心，就是這一條件下的産物。
你不夠被重視，不夠讓她放下心防，所以，她慢慢疏遠你，而你，開始患得患失。
咨詢建議
電視劇裡的愛情，和現實裡的愛情不是一回事。一個美化的毫無邏輯，一個現實的充滿算計。
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當你給人的綜合體驗不夠好的時候，她對你的态度就比較冷淡了。
這個時候你要做的，是提高自己的綜合價值，讓自己更有魅力，給她所需要的情緒價值。
要知道隻有鑽石才會被呵護，而泥巴，是被人們踩在地底的。
越好的東西，我們越會愛惜。
