為什麼男人出軌後，不但不會悔改，反倒覺得對不起第三者呢？
因為他心裡有一個特别可笑的想法：覺得第三者和自己在一起，肯定是真心地愛上了他。
在相處的過程中，第三者會時不時地送上甜言蜜語和噓寒問暖，哪怕是受了委屈也會擺出一副理解他的樣子，永遠都把他捧得高高的。
恰好能滿足他虛弱的内心，讓他暫時活在夢裡，享受這份額外的饋贈。
而原配的行為和第三者正好相反，你不是在指責對方，就是在故作堅強地說，你隻是看在孩子的面子上原諒他而已！
你想想看，一邊拼命地給他提供情緒價值，讓他覺得自己很有魅力。
一邊在使勁地打擊男人的情緒價值，讓他覺得自己是世界上最無能的渣男。
你說他的心會往哪邊靠？
所以說，從表面上來看，男人會如何看待第三者，會怎麼處理和第三者的關系，是他們兩個人的事，但實際上，你在中間也起到了決定性的作用。
你可以讓男人做夢，也可以把他叫醒，引導他回到現實世界關注你的感受，而不是任由他把第三者當白蓮花一樣寵着哄着，反過來責怪你不夠體貼和溫柔。
01 在男人眼裡，【愛情】和【婚姻】是兩碼事
在有的人眼裡，一旦發現了老公出軌，并且還絲毫不悔改的時候，就會開始權衡利弊，讓對方滾得遠遠的！
但在更多的人眼裡，你現在關心的并不是老公為什麼會出軌，老公為什麼會愛上第三者，而是：你憑什麼這樣對我？你為什麼沒有覺得對不起我？
我在過去的文章裡有說過，男人在思考問題的時候，會把【愛情】和【婚姻】剝離看待，你作為他的妻子，你有付出的同時，對方也有了相對應的回報，給了你家庭和物質保障，你們雙方都是為了維護婚姻。
但是作為第三者，她付出了時間和感情，卻連個名正言順的身份都沒有，并且帶給他的刺激和體驗肯定比妻子更大，如果不需要考慮現實問題，他們分分鐘就上頭了，所以才會心生愧疚，覺得自己提供給第三者的回報還不夠。
在心理學上有個“不值得定律”，簡單來說就是内心覺得不值得的事，就不會好好地珍惜，換到這裡來也是一樣的道理，對方覺得不值得的人，即使做出了傷害你的事，也不會覺得心疼。
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當然了，這是站在男性的視角給出的答案，我在本篇暫時不多讨論，我更想站在女性的視角引發你更多的思考，從而讓你真正的得到收獲和成長。
所以接下來和我一起思考一個問題：你是怎麼變成一個不值得的人的？
02 你在男人眼裡的地位，是由你的“自尊”決定的
通過我這麼多年的咨詢經驗，我發現大部分會經曆出軌還心懷不甘的女人，在婚姻裡都是“低自尊求認同”的狀态。
在日常的生活中你任勞任怨，能帶孩子就帶孩子，有實力掏錢就掏錢，你把所有的重心都放在了經營家庭上面，而對方卻經常是缺席的狀态。
并且不光在婚姻裡，在原生家庭和朋友的相處中，你也經常被忽略，你也很難表達自己真實的需求，雖然在表面上大家都覺得你性格不錯，你懂事善解人意，但是卻沒有換來真正的認同和尊重。
在發現出軌之後，看到老公對第三者滿懷愧疚，對自己的感受置之不理的時候，你就會被對方的态度牽着走了，很容易用“讨好”、“受害者”的心态，來迫切的得到對方的認同和肯定。
比如，你會不斷地強調，你這麼多年多麼的辛苦，對方怎麼可以這麼沒良心，你已經原諒了對方，為什麼他還要對你這麼冷淡。
其實，并不一定是你的付出沒有價值，也不是你比第三者差到哪裡去了，而是你把自己擺在了價值較低的位置，甚至為此争取的時候，你在男人的心裡才開始貶值了。
尋求認同，才能讓對方正視你
他看不到你在關系裡的底氣和籌碼，隻看到了你歇斯底裡的崩潰和反複，他不覺得自己應該被釘在恥辱牆上，反倒覺得和你在一起真的很壓抑。
所以，你要是在未來的日子裡，繼續用這樣的模式和對方相處，那你還不如離了算了，因為你真正要挽救的不是老公的心，而是對自己的認同。
你隻有先重視了自己的需求，才能影響對方對你的定位，擺正你在婚姻裡的角色，認可你的努力和付出，對你心生愧疚，并且和你一起攜手經營關系。
具體該怎麼做呢？
01 打破心理困境，提升自我力量
我們可以想一想，如果一個男人害怕離婚，肯定會在出軌後百般道歉，說今後一定會好好補償你，和第三者就是沖動了才發生的意外。
但如果他一邊顧着婚姻，一邊又說對不起第三者，代表你們的關系陷入了什麼樣的模式呢？
第一，你們雖然有名義上的關系，但是在情感上的交流并不多，你知道老公的心還沒有完全回來，但是沒有方法引導對方，也沒有勇氣離開對方。
第二，婚姻裡一定還有對方看中的價值，不然他沒有必要和你一直耗着，他一定也是害怕失去的，但是他更加笃定的是，你比他更害怕失去，所以他可以擺明了告訴你，我現在就是對第三者有愧，我今後和她聯系也是理所當然的事，随便你怎麼想吧。
如果我們把眼前的情況當做是一場博弈的話，很顯然你已經輸了，對方精準掌握了你的軟肋，而已沒有平等的看待你。
所以我建議你，想要打破困境的話，首先要學會提升自我的力量，主要是做好兩件事：
①不要陷入自我懷疑
當你嘗試過很多辦法，希望讓對方回歸家庭，但是效果甚微的時候，你肯定會感到萬般的無奈，等時間久了之後，就會開始自我懷疑，覺得自己怎麼做都不可能改變情況，你的婚姻一定是失敗的，你就是不值得被疼愛的。
那麼當你不夠有能量的時候，你既不可能做到修複關系，也不可能有底氣結束關系，就隻會在原地任由恐懼感内耗。
②脫離感受，看待事實
當你處在困境中的時候，自然會覺得眼前的一切都糟透了，你沒有任何辦法，比如總有人說：“我老公出軌了，我未來的日子怎麼過啊？我的小孩怎麼辦啊？”
于是為了保住眼前的生活，隻能選擇忍受對方，親眼看着他繼續和第三者聯系上，或者是在婚姻裡對你不管不問。
但其實，你不一定是真的沒有辦法和沒有能力。
我之前就接手過一個案例，來訪者在結婚後一直是全職媽媽，所以一直都很擔心離婚後的生活得不到保障，在完成了自我療愈之後，她才發現，其實她也有很多自己的愛好和長處，隻不過是自己太久沒有努力發展過了，後面她憑借着之前的手藝，在家裡做起了私房烘焙，不光自己變得忙碌起來了，對方也改變了對她的印象。
所以說，現狀能不能被改變，更多的是以你的心理處境決定的，當你陷入了無助和迷茫時，看待任何事情都會變得消極。
02 停止内耗，對出軌的行為明确表态
我知道遇到出軌這樣的事情，大家都很難保持冷靜，但是你要記住，你的目的，不是為了發洩，不是為了報複對方。
為了拯救關系，拯救自己，所以千萬不要沖動，不要被情緒沖昏了頭腦。
你現在哭哭啼啼地當弱者，渴求對方道歉認錯沒有用，他可能隻是給你畫張大餅，事後依然不作為，或者你現在覺得很不公平，非要去質問他第三者到底哪裡好，他也隻會對比之後，更加懷戀第三者的溫柔鄉。
事實上，很多人也隻是表面上鬧得厲害，内心裡很怕失去，最後折騰了一圈還是苦苦哀求對方不要離開，但是這番操作之後，隻會讓對方更加厭倦。
所以越是危急的時候，越要放下對他人的期待，學着把自己的需求明确表達出來，不能接受的事情就不要委屈自己，想要捍衛的原則就必須捍衛。
他覺得對不起第三者，不代表你的付出是白費的，他對你的态度不佳，不代表你真的不值得，他在擊垮你的心理防線時，你更要不卑不亢。
你沒有必要太計較他到底怎麼想的，也沒必要追究第三者和你有什麼區别，而是要讓做錯事的人主動來解決問題。
那解決問題的前提，一定是你可以主導這段關系，你敢于争取權益了。
所以我想告訴大家，你隻有讓對方覺得他無法離開你，這段婚姻對自己非常重要的時候，才不會無視你，不把你當回事。
至于那些愧疚感，和他自以為是的真愛，根本經不起推敲，風一吹就散了。
