大家都聽說過溫水煮青蛙的故事吧！
說的是将一隻青蛙放進沸水中，它會立馬跳出來；但是如果将它放進冷水中慢慢加熱，它将會因為察覺不到危險而被活活煮熟。
這個故事也充分說明了一個道理：生于憂患，死于安樂。
我們普通人都追求安逸的生活，這無可厚非，但安逸久了，人就會放松警惕，喪失前進的動力，最終遭緻災禍。正如老子所言：“禍兮福所倚，福兮禍所伏。”
而遭遇背叛後也是如此，為什麼很多人既做不出離開的決定，又做不出修複婚姻的決定？
最根本的原因有兩點：
一是大多數人對婚姻從來隻有一馬平川、白頭偕老的美好願望，而無真正應對大概率變故事件的心理準備和應對措施。
所以在遭遇背叛後，大多數人會很自然地陷入無邊的失落怨恨、驚慌失措和絕望之中，甚至感覺天都塌下來了。
第二是很多女性在某些領域和圈子待久了，會很容易安于現狀或者被模式化，從而很難突破自己去嘗試挑戰新角色。
比如在發現老公背叛後，雖然有些人也渴望着改變環境，但又擔憂外面會容納不下這樣半殘廢的自己，也更害怕失去現有的安逸生活，于是因為各方面的壓力，也因為自己的懶惰心理，開始慢慢對婚姻産生依賴，然後越來越心安理得的享受着躺平的狀态，最後徹底喪失了婚姻的主動權。
所以今天我就站在人性的立場上，想給大家好好講一講，遭遇背叛後最高級的生存智慧：思危、思退、思變！
第一，思危，有備才能無患
遭遇背叛後，為什麼還要居安思危？
這聽起來是不是有點諷刺，大家都知道，居安思危是用來形容在安逸的環境裡，要時刻考慮到危險來臨的可能性。
可是你都已經遭遇背叛了，你的生活都已經這麼糟糕了，居安思危還有意義嗎？
這裡我就不得不提，遭遇背叛後，兩種常見的處理思路：
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第一，不離婚，兩個人都擺爛，各過各的，各玩各的；
第二，兩個人好好修複婚姻，争取早日走出陰霾，但這意味着你們要有很長的一條路要走。
大多數人都知道要選第二種；但是卻在不知不覺中過成了第一種。
為什麼？因為你們不懂“居安思危”的真正用意！
比如在遭遇背叛後，你總是沉浸在受害者思維中，覺得“對方都已經這麼渣了，憑什麼我還要去修複關系”；
又或者你嘴上原諒了他，但心裡總想報複他，總是把傷痛當成保護你的武器，一直站在權利高位，讓對方為你付出來做出彌補。
那對于男人來說，他如果是真心想要回歸，也已經認識到差錯,卻發現自己不管怎麼做，你都不滿意，也不會再相信他，那久而久之，他也開始擺爛了，撂攤子不幹了。而在一段關系中，當兩個人都擺爛了，那這段關系可能就真的到頭了。
所以我希望大家能夠分辨清楚，“擺爛”和“報複”這都不是處理背叛的最好辦法，這隻是在假裝維護自己的尊嚴，讓自己看起來堅不可摧而已。
實際上你的情緒還是會跟着對方走，一旦對方撂攤子不幹了，你就真的無計可施了。
其次，有些妻子在男人回歸後，最容易放松警惕，你覺得他已經回來了，那說明他還是在乎這段感情，婚姻對他來說還是有價值的，所以你依舊和以前一樣，沒有給自己找後路。
也因為懶惰的心理，覺得自己很難改變。
但是殊不知正是你這種躺平的心态，會讓男人覺得你太好欺負了，覺得你傻的天真，等到男人偷偷地轉移财産，又或者打算一腳把你踢開的時候，你才會明白，越是身處逆境，越要居安思危。
第二，思退，進退方自如
遭遇背叛後，學員咨詢最多的就是：老師，我老公回來了，也認錯道歉了，我要不要再給他一次機會呀？但是我又害怕他還會背叛我？
說句實話，男人背不背叛從來都不是女人可以掌握的。
且不要說，現在的婚姻環境如此糟糕，就算你長得再好看，條件再優秀，再懂得經營婚姻和管理男人，你也不可能時時刻刻都跟在他身邊，百分之百保證他不背叛吧？
說句不該說的，在當今這種社會環境下，男人背不背叛已經成為一種完全不以女性意志為轉移的大概率社會現象。
所以，在預防和應對男人婚外情這件事上，你永遠都不可能有萬無一失的全能本領。也就是說，你可以有一百個正當理由在主觀上去抵制男人背叛你，但絕不應該在客觀上害怕和恐懼男人的背叛。
所以遭遇背叛後，我建議大家認清現實——不管有沒有背叛，不管對方以後還會不會背叛，你都要降低你的期待，認清人性。
要記住，親密關系一定是動态的發展過程，沒有什麼人，什麼關系會一成不變。
而期望對方對你、對婚姻絕對的忠誠，也是靠不住的！
因為在這個善變的時代，你的工作會背叛你，你的行業會背叛你，你的親朋好友會背叛你，唯一不會背叛你的，是你的認知和能力。
其次，一定要開始慢慢的強大自己。
我知道，遭遇背叛後，有些人可能會覺得，“對方現在對我還不錯！那件事也過去很久了，隻要他以後不會再犯，我覺得我們還是可以好好過下去的！”
但是我想說的是，就算他現在是誠心悔改了，你能保證他一輩子不會再犯嗎？
既然不能的話？為何不努力提升自己？增加自己的籌碼和對方犯錯的成本，
減少自己對他的愛，對他的關注，何不把愛放到自己身上來呢？
比如，我認識一個來訪者，在遭遇背叛後，她非常努力上進，什麼東西都學，每天忙活得像個陀螺。
她直言：“雖然丈夫回來了，兩個人現在感情也還不錯，但是她從來都不敢放下腳步，因為遭遇背叛後，誰也不知道，明天和意外哪個會先來。
你覺得你現在是幸福安穩的，并不需要學會更多東西，照顧好家庭就好了，但這樣依靠對方的你無疑是在自斷後路！因為你忘了，沒有經濟基礎的自己，決定不了上層建築，一旦丈夫決定放棄你了，沒有支撐點的你生活隻會陷入崩塌。”
所以遭遇背叛後，大家一定要居安思危，要給自己留退路，萬一婚姻留不住，你不懼怕離婚的退路。
第三，思變，知變則通達
很多來訪者都跟我說過一句話：“老師，我還是放不下，我還是愛他，所以我願意接受他，但是我又很痛苦，我不知道我還要不要愛他，他還值不值得。”
所以一直在糾結，到底要不要原諒？要不要離開？
那我想要告訴你的是，你放不下的可能并不是愛，也不是這個人有多麼好，更不是你真的非他不可。
問題在于——你懶得愛自己，你不想對自己負責，害怕面對自己的責任。
所以你選擇了一條看似容易的路，“隻要我對他好，再給他一個機會，我就可以不斷地責備他，要求他對我好。”
這樣背叛似乎就成了你的擋箭牌，你可以把所有的逃避和指責都甩鍋到對方身上去。不管你們倆之間發生了什麼問題和矛盾，你都能理直氣壯地對他說：“我都對你這麼好了，你憑什麼不愛我？”“我已經給過你機會了，你必須要好好對我。”
說白了，這還是一種情感勒索。
雖然我很理解大家的痛苦，但是如果你一直用對方的錯處來綁架他，要求他，那我可以肯定地告訴大家，這樣發展下去，隻會有兩個結果，要麼是他發現怎麼做你都不滿意，于是撂攤子不幹了，要麼是你自己不敢去投入關系，一直在用虛假的自我在面對他，兩個人無法恢複親密。
所以遭遇背叛後，我建議大家，一定要改變一個觀念。
首先，你不能再依賴對方了，你要把你的重心，你的愛都放到自己身上來。
因為對方是不是真的能改邪歸正，好好做人，不是由你能決定的，那需要他内心真正的覺醒。
其次，當對方開始忽視你，拒絕你的要求時，你要為自己的幸福買單。
不要總是有那種“他為什麼不能為我考慮”“他就是不夠愛我”的想法，而是要問自己：“我能為自己做些什麼？” 你會發現，你的心态轉變之後，你對他的愛和關注都慢慢減少了，你的人生也将回歸到理想的軌道上來。
我知道實話講出來很難聽，但現實就是如此，對于一個背叛了你的男人，你必須要改變自己，不能再對他抱有托付心态了，也别再指望他能為你接下來的人生負責了。你要知道，靠誰都不如靠己。
另外，我再來分享一個超棒的心态。就是不要把選擇絕對化。
比如你可以選擇原諒他，但是不要把這和一輩子捆綁在一起，你要告訴自己，“隻要我想，我随時可以重新做選擇！”
這樣一想，是不是頓時覺得輕松好多？因為我們隻有真正做了決定，并面臨了後果，才能知道這個選擇到底适不适合我們。
所以在做選擇的時候，我們要允許自己選錯。畢竟，不到那一天，你頓悟的那一天，你根本不知道哪個選擇才是真正對你有益的。所以，先行動起來吧！
最後我想把重點跟大家總結一下，遭遇背叛後，要牢記這三點：
思危，有備才能無患；
思退，放下期待，好好強大自己；
思變，為自己負責，不把選擇絕對化。
