其實在我接觸的背叛案例中，異地夫妻背叛的頻率并不低，這其中有大部分是因為妻子迫于現實，隻能自己帶孩子。
但看到丈夫一個人在外打拼也不容易，自己在家一邊工作一邊照顧孩子雖然疲累，但是想到彼此都在為這個家努力，也會覺得很幸福。
但事實是，當你在體諒男人不易的時候，沒想到他卻背叛你了。這對于很多妻子來說無異于是驚天霹靂……
你想不明白，他到底是從何時開始背叛的，難道你聯系不上他的那段時間，難道他總說自己忙的時候，是在跟小三在一起？
一想到這裡，再聯想到自己為這個家勞心勞力，巨大的不甘心和痛苦都會一并把你湮沒。
很多妻子會直接沖到男人那裡去，想要找他要個說法，要麼斷要麼離？
還有的妻子也會希望男人快點把工作結束掉，兩個人能結束異地？但是男人卻是各種推辭，也會認為是妻子不可理喻，不理解他為這個家的付出……
所以面對這種情況，很多妻子都不知道該怎麼辦？
畢竟對你來說，如果兩個人不徹底結束異地，男人就算假惺惺跟你說斷了，但後面繼續藕斷絲連偷偷聯系，你也不知道，也不在現場，能拿他怎麼辦呢？
可是如果離婚，就要把辛苦經營的家都拱手讓人，而且孩子怎麼辦？明明受傷害的是你，為什麼還要你犧牲自己去成全他們？
所以面對這種情況，到底該怎麼辦呢？今天我就從男性思維的角度給大家深入剖析一下異地背叛的男人到底圖什麼？也會從心理學角度教你們怎麼解決！
1、生活參與感不同步，缺少深度情感鍊接
其實對于中年男性來說，在結了婚之後，工作壓力、家庭壓力，育兒和養老的壓力都會接踵而起；所以很多男性在三十歲之後都會把重心從伴侶和家庭上轉移到工作和事業上。
就像有的男性說的，我在外面辛辛苦苦的打拼是為什麼？不就是為了給老婆孩子一個更好的生活嗎？等到生活變好了，我就把他們接過來，或者等我這邊事業忙完了，我就回去好好補償他們！
所以理所當然地認為自己做的這一切都是為了這個家好，為了老婆孩子好，卻忽視了長期的異地生活，夫妻兩個人無法有效參與伴侶的生活，所以感情濃度就會慢慢下降，而當一個人的情感價值得不到滿足的時候，自控力低的人便很容易出現有外遇的情況。
我打個比方，夫妻異地，男人不需要為家庭瑣事而操心，也不需要關心老婆和孩子的心理變化，就算老婆孩子生病了，他也幫不上什麼忙，家庭婆媳矛盾更是一無所知。
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所以與其說是結了婚，不如說兩個人依舊過着單身的生活。
而男人在忙完工作之後，他仍然有大把的時間去放松，或者做他想做的事，比如當他因為工作心情很壓抑，他就可能去跟異性撩騷、或者去KTV、足浴店、酒吧、運動等場所，但是男人們往往會給自己的行為打上“我做了這麼多不都是在為這個家奮鬥嗎？那空閑時間我去放松一下怎麼了？隻要不被老婆發現不就行了！”
所以沒被你發現之前，他總是有很多借口去做着這些越界的事情，他也不擔心被你發現，畢竟他認為他一個人在外面，那自己有需求了，總要找個途徑發洩一下吧！反倒認為你應該理解他！
而對于在家的妻子而言，工作、家庭和孩子就是你的全部，所以當兩個人的生活不同步時，便會導緻兩個人對彼此的需求和要求也會不一樣。
2、由于異地的原因，需要極強的自我約束能力
經常有妻子跟我說，為什麼我們一周好幾次的語音視頻通話，甚至一閑下來，我們天天都會打電話，但是他為什麼還是會背叛我呢？
難道我已經不能滿足他的情感需求了嗎？
其實答案并非如此哈！
不知道你們想過沒有，現實生活中，就算夫妻不是異地，但還是有很多男人也會背叛？更何況你們異地呢？
所以衡量一個男人背叛的标準，不是隻有情感和距離，還有他的自制力。
我打個比方，比如以往他在家上班的時候，即使他有背叛的心思，他都會藏起來，害怕被你發現。
但是現在兩個人異地了，身邊又沒有妻子孩子老人的監督和約束，所以忠誠和家的概念就隻是停留在他的意識裡，所以當他有想法的時候，他可能就會去衡量被發現的幾率有多少。
這就好像一個小偷想要去偷東西，如果他很清楚在這個範圍和區間内，警察沒多少，甚至是說警察可能也發現不了，那他偷竊的概率是不是就會更高呢？
3、在長期分居的狀态之下，男人正常的生理需求很難得到滿足。
對于女性來說，你的生活可能會因為工作、家務、孩子等很多事情去分散對于性的需求；但是對于男性而言，他的生活中沒有過多的事情去分散，那那些空出來的精力便無處安放。
在這樣的情況下，如果他的身邊有一個強有力的第三者存在的話，不管原來他和老婆的感情基礎多麼穩定，長時間不在一起，身邊缺乏交流陪伴關心的話，很多爛桃花就會容易介入進來。當理智被誘惑打敗的時候，背叛的概率就會陡然上升。
所以面對這種情況，我們又該怎麼解決？
接下來，我總結了兩個有效的方法，大家可以認真聽聽，把它記下來。
第一個，針對異地提出實質性可執行可落地的解決辦法
其實針對異地背叛，最難的便是信任的修複和确認結束異地的時間，以及重新建立兩個人的深度情感鍊接。
比如上周有個來訪者跟我說，自己和丈夫異地兩三年了，發現男人背叛後，在她的逼迫下，老公跟小三斷了，也删除了對方所有聯系方式，但是這件事過後，她就特别的沒有安全感，經常打電話要老公每天彙報行蹤，在老公工作時也時不時打視頻查崗。
後來老公也煩了，就經常不接電話，不回微信，要麼說兩句話就吵起來，後來她又去找了老公幾次，發現他和外面的女人又聯系上了！
她問我異地背叛的男人是不是根本斷不了！為什麼他前腳剛斷了，後面又背着我偷偷聯系上了呢？
其實這就是兩個人的情感鍊接已經斷掉了。
就像我前面說的，他為什麼會背叛你，無非就是兩個人缺少感情鍊接，其次是生理需求、情緒價值和陪伴需求都得不到滿足，所以就算你們天天打視頻語音聊天，但是對于男人而言，它依然是一個看不見摸不着的東西，也會有不真實的感覺。
其次男人背叛你之後，你去找過他幾次，有沒有把你的原則和底線明确告訴他，有沒有讓他付出背叛的代價？
你有沒有拿到他的軟肋，告訴他，以後再犯會有什麼後果？
更重要的是，你們針對這個異地有沒有拿出一個更好的解決方案！
我相信很多人都沒有做到這一步，因為很多妻子嫌麻煩，男人也不願意配合。
所以兩個人都沒有把背叛和婚姻修複放在一個重要的位置上來，就很容易導緻問題得不到解決，或者男人有需求的話，還是會去找别人。
所以想要徹底解決這個問題，最關鍵的就是找到你們之間的問題，想辦法徹底結束異地。
比如你們可以圍繞這幾個問題，和伴侶進行多次的深度溝通：
①在你們的觀念裡，到底是“工作和生活重要，還是你們的婚姻重要？”
②背叛的導火索是什麼？是情感價值不滿足，還是生理需求，還是你們之間存在一些誤會，給了第三者可乘之機？
③你對他的信任度怎麼樣？如果是十分，打幾分？他對你呢？
④你們的溝通方式是怎樣的？
⑤你們有多久沒見面了？你期待見面嗎？他呢？
⑥他的日常生活狀态你都了解嗎？你們有共同的朋友圈嗎？
其實這些問題都是異地背叛中逃不開的，你隻有把這些問題搞清楚了，才能了解雙方的情感需求，并卻找到相應的修複方法，去重建彼此的信任。
第二個，如果無法結束異地，就要想辦法去提高你們的感情濃度，參與對方的生活！
那怎麼參與呢？有四點可參考：
01規劃溝通時間
根據數據顯示，規定溝通時間的異地情侶，感情無疾而終的可能性更低。所以，你們之間必須有一些硬性規定。
比如，每周三、日晚上必須視頻，周六要一起直播做飯。
這些規定建立好之後，你們一定要長期遵守，形成一個習慣。
02允許雙方無話可說
異地戀的情侶，并不是每時每刻都要給彼此輸出觀點，如果隻是為了不冷場而去講話，不如不講。
異地戀的關鍵是，你們之間的感覺要舒适。
比如，你們互相視頻的時候，你看劇撸貓，他打遊戲三殺，互不幹擾，卻能一直看着彼此，還能時不時聊幾句。這種狀态就很自如。
03讓他身邊人都知道你的存在
比如不間斷的小禮物，偶爾的外賣，時不時郵寄小零食，都是表達愛的方式。
而異地戀難就難在，如果你的心意隻靠聊天傳達，最多傳達給對方60%，所以必須用行為去彌補剩下的40%，才能讓對方體驗到愛的感覺。
04盡量做短期承諾
異地戀最忌諱大而空的承諾，所以在做出承諾時一定要細緻一些，比如，什麼時候可以結束異地，今年中秋、國慶、元旦我們倆去做什麼。
一定要避免畫大餅，盡量把承諾設定在短期之内，然後完成這些承諾。
最後老師想說，異地戀中最重要的一點就是：你們千萬不要分開成長！你們可以有自己的愛好，自己的新圈子，但是你們成長的經驗必須交融。
