嘉待情感:我該如何捍衛自己原配位置?

嘉待情感
2023-11-10
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馬伊利曾用一句輕描淡寫“愛情雖易,婚姻不易,且行且珍惜”,給了文章出軌這場風波一個定論。後來事實證明她的選擇是對的,文章回歸家庭,馬伊利也迎來了事業的第二春,一家人其樂融融。

英國詩人羅赫裡克曾經說過:愛情的歡樂中常常摻雜着淚水。現實中我們每個人每天都在發生變化,與其假設在未來幾十年裡保持不變,不如思考如何經營婚姻、保持溝通、相互完整。一旦你想明白了,就會覺得這些事并不可怕,自己所能做好的就是随時做好準備,去應對可能的變化。”當你從婚姻的泥沼中走出來的時候,你就會知道如何在婚姻中做一個有着透徹理解的智慧女性。

也許有一些人總是會有疑惑問:自己到底要不要離婚?其實不離的原因有很多,比如:舍不得這麼多年的感情,心裡放不下這個家,孩子會不會受影響,其他人的眼光等等。其實我們每一個人自己心裡很清楚,感覺日子過不下去是真的,心裡舍不得、放不下也是真的。你猶猶豫豫糾結萬分,其實就是潛意識裡不想離婚,而又沒有勇;氣面對未來的生活,以及找不到合适的理由說服自己繼續這樣過下去。離還是不離這可是個大事,這個需要你自己考慮清楚。

下面是來自一個學員的自述:

我是小劉,跟老公已經有多年的時間,有一個孩子。近期半年發現老公出軌以來我們已經冷戰了三個月了。我記得剛開始結婚的那段時間,過得還是很幸福的。他大事小事都謙讓着我,不管我怎麼胡鬧,他都會耐心的哄我,我朋友都說我老公是妻管嚴,那會他還特别自豪,還會跟身邊的人炫耀。

可是後來經曆了一些事因為我們是自主創業的,我的情緒就開始大變,隻要是哪裡做的不對的,我就開始吼他,罵他,起初他還是安慰我,到後來直接躲在房間裡不出來。

我知道這樣不好,所以我還去看過醫生,在醫生的建議下我的情緒也在漸漸好轉,但沒想到這個時候老公卻出軌了,我感覺整個人一下子就軟下去了。如果真的離婚了怎辦,還有一個孩子啊!不管我在這段時間怎麼跟老公說話,但是他的态度依然很堅決。

我們都知道夫妻關系由甜蜜到平淡到最後提出離婚,都會經曆一個過程,如果這個期間處理不得當,将會對這段關系造成了很嚴重的破壞性。我們很多人都希望對方能夠包容自己,但是你要明白這種包容又能維持多長時間呢?

導師分析:

1、能不能給予對方少一些攻擊、批評。

這種行為在生活當中是比較普遍存在。比如說夫妻生活一起,可能會因為一點點小事就這樣吵起來了,很多人是避免不了這種情況的發生。都說夫妻之間争吵是難免的,但是如何釋放攻擊性,才更有利于感情的發展,這才是關鍵。

比如說有指向性的争吵,這個指向性是針對解決問題的結果,而不是單純為了發洩情緒。那解決的辦法就是在溝通中,不要談與目的無關的話題,針對一個目的進行談論,以免變成無指向性。

2、你的輕蔑,嘲笑可能會加速你情感破裂的速度。

婚姻中一旦産生這種輕蔑和嘲笑的語氣和表情就會容易傷害到對方的自尊心

這種不認可對方的行為,直接攻擊對方和這段關系實則是一種病态的“親密關系”,這樣的婚姻狀态是很危險的。

關注過心理學的人可能都知道有個很著名的“踢貓效應”,說的是當一個人的情緒變壞,潛意識裡就會選擇比自己弱的人發洩,最終受害的都是作為弱者的“貓”。這樣的婚姻關系會很容易破碎,但如果想要繼續走下去,就要提升自己,超越對方。

3、你一昧的冷戰,退縮,躲避,未必是處理你們情感危機的最好方式。

在婚姻中,有一種很奇怪的現象就是女性在追男性在逃。如果是一個女人在追,是因為她們很在乎這段關系,迫切希望解決問題。如果是一個男人要逃,也是因為在乎這段關系,但是不知道怎麼處理這個問題,所以隻有逃避。再比如說男人可以在短時間内冷靜下來,并且轉移注意力到其他事情上,而女人不行,她們一直會沉浸在複雜的情緒裡,直到事情解決。當然這個冷戰是雙方來說都是消耗,不管是時間還是精力。但是你要知道習慣性認為忽視問題可以避免沖突,所以采用冷處理的方式。但是,感情可能真的冷着冷着就真的冷了。

确實是如此,如果有問題不要害怕,不要躲避,想清楚怎麼去解決這個問題,這就是所謂的磨合,這樣你們的感情才會越來越好!

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導師晚回建議:

一、不要讓自己情緒的種子給爆發出來。

婚姻每出現問題會讓我們每個人每天都處于神經緊繃的狀态,稍微一點事情就會變得特别焦慮,遇到事情的時候往往喜歡用大吵大鬧去解決,但是結果卻适得其反,所以一定不要讓自己情緒的種子給爆發出來,這樣是很難讓别人感受到愛的。

二、你跟你老公之間要學會述情共情。

就是說你要學會把自己心裡面的想法及時告訴男人,并學會和對方互相體諒。就來舉一個簡單的例子:不要以不斷争吵可以獲得對方的注意。

很多男人不同于女人的細心,男人的心理想法是:如果你想要什麼,最好直接跟我說,不要拐彎抹角的繞來繞去。同時也要學會他适當的和男人共情,學會體諒和理解他的處境和心情。

三、學會如何去拉近你們之間的關系,不給第三者留機會。

我們首要做的第一件事就是不要給對方施加壓力,不要讓對方覺得我們是在糾纏你老公出軌說明你處于弱勢,而第三者相對你而言處于優勢,這一局面對婚姻的修複是相當不利的。因此一定要找出第三者的弱點,讓老公對你漸漸産生信任。最後給第三者緻命一擊。

嘉待情感老師結語:人的一生真的很是漫長,每個人可能都會面臨婚姻觸礁,有人選擇果斷放棄。不管是哪一種,都祝願你依然擁有愛人的勇氣。希望今天的分享能夠對大家有一定啟發。

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