人這一生，總會在不同階段遇到不同的卡點，有些人懂得如何突破卡點走出困境，有些人卻遲遲無法突破困境，被困在原地，兀自掙紮。
常聽一些處于困境中的人不斷抱怨——為什麼是我？為什麼我的命這麼苦？明明我也很努力，為什麼看不到回報？
而那些突破困境的人，卻很少聽到他們抱怨，即使又累又苦無數次想要放棄，他們也都咬咬牙挺了過來。
其實，拉開人與人之間距離的，正是你遇到困境時的心态以及處理方法。
一個人無法突破困境，往往取決于三種心态，希望你越早知道越好。
執着于過去，看不見當下與未來
過去、現在和未來，最不重要的就是過去了，我們可以從過去的經曆裡找經驗，卻不能隻活在過去，耿耿于懷那些已失去的。
有些人的困境是愛情，面對已失去的感情久久不能釋懷，覺得自己付出了這麼多，不應該得到這樣的結果。即使對方有了新的生活，也總忍不住想要窺探，埋怨命運不公，恨對方冷血，終日過得渾渾噩噩。
有些人的困境是原生家庭，即使已經離開了糟糕的原生家庭，每次遇到事情，也總忍不住把其歸因為原生家庭，為此常常痛苦不堪，無處纾解。
太執着于過去的感情，以至于把自己的生活、工作搞得一團糟——不想社交、不想認識新朋友、工作随便應付。
太執着于糟糕的原生家庭，容易被負面情緒淹沒，看不見生活裡的光，對于現在和未來也就不抱希望。
不論陷入哪一種困境，當你抱着“活在過去”的心态，不肯往前一步時，你隻會沉溺在“為什麼我的命這麼苦”的埋怨裡，很難感知到幸福。
人生不順時，希望你牢記的第一句話是——不問過去，活在當下，看見未來。
常有人說，如果再給我一次機會我一定不會那樣做，如果讓我回到過去我絕對不會一味忍受。其實，回到過去，你依然會做出同樣的選擇。
我們隻能活在當下，珍惜當下應該珍惜的人和事，把時間、精力放在當下，去體味生命賦予你的獨一無二的幸福瞬間，也許微小，但隻要用心感受，你一定會因此欣喜。
請記住，有些事靠緣分、靠運氣，更靠你的主動争取。如果你一直執着于過去，便容易忽略身邊許多機會，比如新的愛情、新的改變。
凡事親力親為，不懂得借助外力
你一定遇到類似的困境：想事事親力親為，力求把一切做到完美，卻總容易出力不讨好，讓自己變得身心疲憊。
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前兩天遇到一位前同事，整個人憔悴得不得了，這位前同事是做人力資源的，剛聊了一會兒，她便不停抱怨工作不好做、員工不滿意、領導不理解她。
特别是每次開展的企業培訓工作都難以有效執行，有些員工不配合、吸收也不好，企業培訓就變成了一種形式，她覺得自己的努力看不到效果，備受打擊。
有時組織員工參加專業技能培訓，請了外面的講師去公司宣講，錢花了，卻起不到任何作用，甚至有員工在背後悄悄議論他們瞎操心。
作為企業培訓負責人，出了力、花了時間，卻越發看不到這份工作的價值，這讓她無比懷疑自己的能力。
前同事給我的印象是認真、負責、凡事親力親。也正是如此，她的職場生涯才出現困境。畢竟，一個人的能量很有限，很多時候，我們要學會借助外力，才能突破卡點。
如果隻把員工培訓局限在線下，既要負責對接講師，又要滿足員工的培訓需求，還要量化考核結果，很難達到好的效果。
在互聯網快速發展的現代社會，網絡課程已經不再新鮮，許多平台不僅課程内容豐富，還能根據員工的需求有針對性地進行培訓，不局限于地域和時間。
對于一家企業而言，花最少的錢、做最多的事情、達到想要的效果，無疑是性價比最高的選擇。
如果你是企業培訓負責人，工作中遇到不順時請牢記——把專業的事交給專業的人，學會借助外力幫助自己完成任務。
突破認知是一件很難的事情，但隻有突破認知後，你才會成為更好的自己。
太在意他人的看法，内耗嚴重
一個人的自我價值感是非常重要的，自我價值感高的人，遇到困境時不會認為自己能力有限就輕易放棄，更不會因為太在意他人的看法而踟蹰不前。
許多人無法突破某種困境，不是你沒有能力，而是你過于放大困難，看低自己解決問題的能力。加之太在意他人的看法，想得多卻沒有行動力，内耗嚴重。
放大困難的結果就是，每次遇到困難都會不停地自我暗示——這太難了吧，我沒有能力處理這件事，我想放棄了，一想到這件事就犯愁……
久而久之，困難堆積、自信心受到打擊，很容易陷入“習得性無助”中，痛苦、迷茫、看不見前進的方向。
想得太多卻從來不去嘗試，結果更糟糕，因為從你瞻前顧後的那一刻起，旁人早已開始行動，他們的起點也許沒有你高，但卻有勇氣堅守自我、勇敢去做自己認為對的事情。
仔細想一想，那些你無法突破的困境，是不是因為你先預設了結果，便開始懼怕行動？如果不改變這種心态，也許你的自信心會越來越不足。
遇到不順時，希望你牢記的第三句話是——你之所以遇到困境，不是你的能力有問題，也不是你的運氣不好，而是你沒有處理好與自己的關系。
從現在開始，請多多關注自我，關注内在那個敏感、痛苦的自我，問問自己“我懼怕的到底是什麼”，直面内心的恐懼，才能看清那個真實的“自我”。
有時候，你的恐懼也許在于你真的在某方面欠缺，因為不自信才恐懼，越不自信就越在意他人的看法。
害怕不是解決問題的辦法，不如試着調整自己、精進自己在某方面的能力，比如利用閑暇時間提升專業知識。
學會放下他人的看法，不必苛求完美，普普通通、平平凡凡，你就是你，一個不太完美卻完整的人。
有一天，突破自我限制後，你會看到更寬廣的世界。
遇到不順時，請牢記三句話：
第一，不問過去，已經過去的讓它成為回憶；活在當下，好好珍惜值得珍惜的人與事；看見未來，那才是你的希望。
第二，學會借助外力，把專業的事交給專業的人，你會事半功倍。
第三，别想太多，别預設結果，努力提升自我，自信比結果更重要。
與其抱怨運氣不好，不如調整好心态，好運自然來。
你遇到過哪些無法突破的困境？
