婚姻裡的雙方，想要維持良好的夫妻關系，不是一種相處模式，幾十年保持不變。而是應該根據各不同階段的需求，調整相處的模式，改變生活的重心，添入新鮮的活力。
沒有人願意在一段沒有共鳴、隻有争吵;缺少關愛、隻有責備;乏味之至、且看不到希望的感情中消耗。你不願意，男人同樣也不願意。所以,解除離婚危機、改變男人的決定，首先就需要你先改善、修複你們現在緊張、對立的狀态。所以，情感危機并不可怕，可怕的是你沒方法!隻要你還放不下這段感情,想盡全力重獲摯愛，讓自己不留遺憾。
很多人至中年的夫妻，婚姻出現問題，往往是因為在生存壓力、以及撫育重任面前，各自的重點要麼全放在.了工作事業上，要麼全放在了孩子的教育陪伴上。獨獨忽略了對配偶的關注以及兩個人的感情關系經營。本來該是人人羨慕的家庭，卻隻是維持了在外的和睦，私下矛盾重重。兩人一點小事就針鋒相對起來，誰也不服誰。也許是夫妻時間久了，感情進入疲憊期。兩人的交流互動，除了吵架，也沒剩下别的了。平常更多的時候，是各做各的，互相也從不參與到對方的興趣愛好中來。很多學員都會問我為何婚姻會走到如今的地步，兩個人還有沒有挽回的可能?其實在很多婚姻中存在着幾個比較大的問題都是大多人容易犯的毛病:
1、你要知道沒有一個男人會天天喜歡沖他發脾氣的人。
跟對方吵架以後就越來越喜歡發脾氣，愛發脾氣，情緒不受控，覺得這樣做能獲得對方的關注自己卻在男人們看來,老是無緣無故發脾氣的女人，簡直跟潑婦沒兩樣。
2、疑神疑鬼，沒事找事，讓雙方都感覺到累。
女人總是感性的、缺乏安全感的，因此,每每忍不住因為一點小事，而懷疑對方是否真的愛自己，試圖通過一點蛛絲馬迹來驗證，反而更加促使老公因不滿而在外尋找寄托。
3、每次的大沖突，都是由日常小矛盾積累起來的。
沒有選擇正确的溝通方式,去協調雙方的矛盾。很多人發現事情不如自己所想，或者雙方做法、觀念不一緻時，表面上都會退一步，隻是自己憋在心裡煩。但憋久了自然免不了情緒的發洩，反而之前的隐忍是白搭，還落得對方的不理解。
在問題還沒有那麼嚴重的時候,都是心裡明明知道該怎麼做、怎麼做是對的，但偏偏受情緒和脾氣的影響，非要得理不饒人、跟男人硬碰硬對着幹。
那我們怎麼才能轉變了固有的觀念，從根本上找到解決問題的方法呢？
1、挽回時，避開以下雷區:死纏爛打，過度騷擾
道德綁架,指責對方
一味地道歉、苦苦哀求. 負能量爆棚，自我否定在
死纏爛打，過度騷擾. 道德綁架，指責對方
一味地道歉、苦苦哀求. 負能量爆棚，自我否定在
重心全在對方，忽略自身建設
使用不恰當的第三方力量，搞得人盡皆知
2、要懂得用正面積極的情緒情緒是可以相處傳染的，取代負面消極的影響。一味向别人發洩自己的不良情緒，隻會将小問題擴大化。一開始就說這些指責的話語，而不是從關心的角度去與對方交談，隻會讓雙方的戰火升級，關系惡化。你不要被自己的負面情緒種子影響而且你應正确表達自己的需求和感受。如果你發現你快要控制不住那我們就給自己的負面情緒一個緩解的機會。
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3、主動去互動和交流，不要讓吵架成為最大的溝通途徑。你總是抱怨兩人現在基本沒什麼互動，要麼沉默似空氣，要麼就是各說各話。與其通過發脾氣來掌握一個男人，不如用”參與”的方法，加入他的生活。當他講話的時候你要學會做一個合格的“聽衆"。
4、切記不要讓你雷厲風行的女強人形象展示在夫妻關系之間。你要學會放松自己緊張的神經，改變為人處事的方式，多些柔弱的一面，你要相信他的心很容易就會被你的溫柔給融化掉。
