很多人認為感情都是随性而起的，經常用“如果你愛我就應該......”來綁架對方，負面能量張嘴就來，任性而為，這樣不僅有損自己的形象，也會傷害彼此之間的感情。我們最愛犯的差錯是：把最美好的自己呈現給不熟的人，卻把最糟糕的部分留給最愛的人。很多感情破裂的原因，并不是什麼原則性問題。
挽回失敗的原因也會有很多。挽回成功可能是因為在正确的時機，做了正确的選擇，完成正确的事情。而挽回失敗，同樣可能不是因為某個單一的因素。可能是幾個因素疊加，所以挽回的過程中，我們盡量避免那些差錯的因素，那麼離成功就更加接近。
戀愛走向分手的過程，是一個慢慢失分的過程。而分手走向複合，則是查漏補缺，慢慢将失去的分數提升上去的過程。挽回的你，應該怎麼在挽回過程盡量争取加分呢？當然是盡可能避開差錯和失敗的因素。
第一：情緒失控。
連情緒都控制不了的人，情緒失控往往是引爆矛盾的導火索。無論你用的挽回方式多好，人設建設的多麼成功，最後也會被情緒失控誤事。
這也是為什麼前任跟她一起的時候，會感到累。而她的情緒失控，已經在男人心中形成了固定印象。前任對你的情緒失控已經習慣，甚至已經麻痹。也正因為他為你貼上了固定的标簽，你的挽回難度才會比别人大很多。
你被壞情緒控制的這個标簽，雖然能夠慢慢撕去，但同樣也會在你再一次情緒化的時候，被強化。這樣的強化，不僅是增加挽回難度那麼簡單，可能會導緻不可挽回的結果。所以，避免情緒失控，這是避開挽回失敗的道路。
第二：固定思維。
比起情緒失控，固定思維的人往往會更加氣人。一點都不懂得拐彎，在她的認知當中，感情除了愛就是不愛，非黑即白。這樣的人往往會有一股倔勁，帶着她們鑽牛角尖。她們很少會聽到男人的心聲，很少能夠做到換位思考，不懂男人心。直到分手之後，還總是試圖去強行幹涉前任的想法。
但事實上，分手是兩個人都有錯。最可悲的是，在分手之後，前任對他的态度越來越差，她依舊意識不到問題是什麼。這種固定思維，說得好聽是天真、單純，說的不好聽是情商低、傻。剛開始戀愛的時候，對方确實可能會被你的單純吸引。
但是每個人的包容和忍受都是有限度的，所以如果你天真地以為，他會遷就你一輩子。那你們的分手，是注定和必然的結果。挽回失敗，也會因為你的固定思維，變成必然的結局。逆向思維，換位思考，并不是簡單地說說，而是關乎情商的提高。
第三：行動力不足。
每一次讓你分析的時候，你總是能夠說得頭頭是道。每一次讓你想的時候你總是能夠把未來幻想得很美好。可是嘴巴說得再厲害，想象再美好，如果沒有行動，一切都是虛幻的。你總是說你會改變，挽回前任，你不用實際的行動去證明，隻會靠着一張嘴在承諾。這樣你又如何能夠讓他真的相信，你會改變呢？
當你總是停留在空想，你面對他總是戰戰兢兢，那你的挽回必定是失敗的。付出行動，在每一次突發情況面前，不要被情緒操控。學會調整自己的思維，讓自己懂得體會他的感受，真正地去了解他的心。這樣并不是說一定會成功，将自己能改變的盡可能改變。等待恰當的時機，做最正确的決定。
