認可感，是排在介于安全感與舒适區建立之中的一個過渡階段。
但正是這個階段，對方才可以切實的看到你的成長與改變。
認同感，基本就是源自于一個人對另一個人幾個方面相結合産生的：認知、同步、認可。
這三個方面相輔相成又相互逐層遞進。因為初期對方對你的認知已經成為了一個思維的慣性模式，所以在形成認可感的過程之中，初期的扭轉往往是最難也是最艱巨的過程。認可感，往往是在我們重塑自身過程之中潛移默化向對方逐漸傳遞的感覺，但是卻也有很多人把握不好這個階段的節奏，因此把這個階段單獨拿出來說一下。
情侶之間的分手，首先就是認同感出現了分歧，遭到了外來的破壞所導緻的。如何讓對方再一次認同自己，無疑就是讓對方再接納你，扭轉之前對方對你殘存的負面認知與負面印象，這樣才能夠挽回愛情，使你們二人重歸于好。分手後我們要進行冷凍處理，原因就是要消除對方一些對你不滿意的情緒，要消化掉一些他對你的負面情緒。
隻有這樣才可以讓你們有新的開始，如果不改變他對你的看法，這樣是不可能複合的，所以在兩人意見産生分歧的時候，最好先冷靜一下，緩和雙方情緒。再一次同步，就是你們情感複合到不到位的關鍵時機，再一次同步的難度在于之前你就已經在他心中形成了一定的認知度。所以你要二次吸引，你就必須改變自己，這也是為什麼你如果一成不變，你就沒有機會挽回的原因。
想要得到對方的認可，第一點自然是要做到對症下藥。之前哪裡的不足之處加緊彌補。而且與此同時你必須要注意一點，你的人格魅力，為什麼挽回的最後一擊的時間挑選這麼重要，其實就是在給你找到舞台，因為你沒有一個合适的演講舞台，對方不容易被你催眠，所謂的下套，也是在上一步的過程當中，慢慢建立的。很多人在挽回過程之中，對方反饋不錯，就原型暴露，需求感暴露無遺，想着趕緊求和好，在差錯的時間做了差錯的事情，自然會失敗。
判斷窗口是沒有錯，但是窗口的大小，你進挪的程度，以及進挪節奏的控制都是需要調控的。
有的人那種稍微好一點就暴露無遺的行為，就好比是對方向你打開了一條門縫你就迫不及待的整個人往進擠，别說妹子了，正常人反應恐怕都是趕緊關門了。建立了你自己的新形象，新的想法與做法，讓他對你刮目相看，有了好的框架搭建，你就可以在最後一擊裡面展示自己的人格魅力，說服對方再給你一次機會的理由。灌輸自己思維的時候，要随機應變，看看對方的情況而定，不要在對方産生了排斥感的時候你還不懂收放，繼續灌輸他你認為對的觀點，還有一點特别忌諱的，千萬不要說着說着就又吵起來，浪費了自己之前的付出。
