當你踏上挽回這條道路時，就意味着要一個人面對你們的整個情感。畢竟，在現在這時間段裡，不論你怎麼做，他都不為之所動，甚至隻會冷淡的否定你，否定你們的情感。
哪怕你給予承諾，哭喊着知道錯了，一定會改，但最終結果面對的都是他更甚的冷淡，甚至開始排斥你，抵觸你。
絕大部分正在挽回的女性，所面對的都是這樣一個現狀：效率不高，甚至思考見不到成效，但成本卻很高，這是一個毫無性價比的事實。
之所以會出現付出成本極高，但絲毫沒有效率，往往是這兩點原因：
①挽回的時機不對，挽回不是越早越好，而是時機越正确，挽回效率越高；
②未真正思考過分手的原因，隻是簡單的認為兩人情感濃度變低，于是一再用各種方式向證明自己多愛他，試圖喚醒他的愛意，但這改變不了你們已經分手的事實，甚至隻會讓他更抵觸你。
現在，既然不是挽回的良好時機，不妨冷靜下來，想想你們之間到底是怎麼回事，思考清楚分手原因，才能找到對策，找到真正适合你挽回的路。
是不懂得男性心理，才導緻兩人漸行漸遠的嗎？
是兩人價值不對等，造成彼此之間矛盾愈來愈深，最終無法忍受三觀上的差異，才有這樣的結果嗎？
還是兩人存在矛盾，出現争執，沒有良好的溝通，缺乏良性處理機制，才導緻彼此間矛盾升級，最終情感無法繼續？
當然，也可能原本是假性分手，但你的挽回方式不當，差錯和過激的行為，導緻分手矛盾激化，最終升級成真性分手。
不論哪種原因，隻要你能清晰地意識到問題的根本，就能找到對策，當你開始改變，緻力于解決這些問題，你也就算是真正的走向了正确的挽回道路。
若此刻你還是一頭霧水，不清楚具體要如何進行，不妨按照下面的三步走，配合上你的想法，随機應變，一定能讓你的挽回成功率飙到最高！
第一步：抽離情感，緩和關系
這時既然他處于抵觸你的階段，不論你做什麼都沒用，那就暫時從這段情感中抽離出來，這是緩和彼此情緒的最佳方式。
雖然你很焦慮，着急挽回你的情感，但現在不隻是他的情緒不穩定，你的狀态也很糟糕，即使你再怎麼表現，但這種糟糕的情緒和狀态，是不利于你挽回的。
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暫時抽離出來，讓彼此冷靜一段時間，再适合的時機再挽回吧，而這段時間對你也是挽回準備的黃金期，因為隻要你能反思，開始改變，就會有一個提升，這是挽回的基礎。
第二步：恢複聯系，提供情緒
彼此冷靜下來，也是時候準備挽回。挽回第一步，當然是恢複聯系，找個合适的借口，或者制造一次偶遇，都能讓彼此恢複聯系感。
這個時候你會意識到，他對你明顯不再那麼抵觸了，恭喜你，他的情緒也緩和了，沒有當初沒有決絕，因為他也開始反思當初的沖動了——但值得注意的是，此刻還不是提出挽回的良好時機。
你需要做的就是抓住機會，讓兩人重新建立聯系感，讓他喜歡上和你接觸的這種感覺。這期間就需要你多花心思，除了營造兩人之間的交流氛圍，同時提供足夠的情緒，讓他再一次深陷你所提供的價值之中。
第三步：展示變化，暧昧升級
氛圍到位，也是時候展示你的改變，有些改變能在線上讓他感受到，但你的外在變化，隻有通過線下才能讓他眼前一亮。
想讓你們之間有所突破，就要找到合适機會，進行線下邀約，不要表現的太突兀，找個合适的機會和理由。
到了線下，就是最适合你挽回的機會了，他同意和你見面，對你的抵觸情緒也不再，甚至願意給你機會展示自我。這時就需要你合理的表現改變，營造氛圍，讓兩人之間再一次産生情緒，暧昧升級，彼此的關系自然就再次突破了。
