不少人覺得，一個人的人生困境和家庭所遭遇的窘境，都是因為貧窮。
他們往往盯着别人已擁有的，比如：他賺錢多，老婆孩子不愁沒錢花，哪有我們這些俗世人的煩惱，一家人的日子當然越過越好。
誠然，物質上的富足能給人帶來幸福感，為家庭免去許多煩惱。
但富足的物質并不能與幸福劃等号。我們身邊有不少普通家庭，沒有那麼多錢，日子過得簡單，卻同樣讓人羨慕不已。有些有錢的家庭，也有自己的煩惱和矛盾，不過維持表面的和諧罷了。
向外歸因很容易，向内歸因卻很難。
金錢永遠不是衡量幸福的唯一标準，如何經營家庭才是關鍵，請記住，真正拖垮一個家庭的，不是貧窮，而是“内耗”。
抛開物質看内在，你會發現幸福的家庭與不幸的家庭之間區别很明顯。
前者夫妻和睦，父母對孩子慈愛有加，孩子對父母懂得感恩，兄弟姐妹之間相親相愛。後者往往一地雞毛，夫妻不和，孩子在打罵中成長，兄弟姐妹鈎心鬥角，整個家庭烏煙瘴氣。
真正拖垮一個家庭的，就是後者這樣的内耗，精力、體力全都用在“家庭鬥争”上，誰都不肯服輸，久而久之，整個家庭分崩離析。
想要改變“内耗”的局面，使家庭進入良性發展，首先要明白有哪些家庭内耗需要避免，如何避免。
夫妻之間互相挑剔，缺少感恩之心
一個家庭裡最大的内耗就是夫妻不和，彼此之間互相挑剔、抱怨，缺少感恩之心，明明是最親近的人，卻感受不到任何溫情和愛。
夫妻關系是家庭的根基，隻有夫妻和睦，根基穩固，整個家庭才能越過越好，否則早晚會被拖垮。
就像電視劇《中國式離婚》裡的宋建平和林小楓，兩人工作條件都不錯，家庭年收入算是中等偏上，比上不足比下有餘，雙方老人不需要他們操心，孩子長得很健康，在外人看來他們是幸福的一家三口。
可是，宋建平和林小楓的婚姻卻一直搖搖欲墜。
作為妻子的林小楓時常挑剔丈夫賺錢少、無法滿足孩子的藝術夢想，再與有錢人家的孩子做一番對比，心理更加不平衡，動辄找麻煩、吵鬧、歇斯底裡。
而宋建平呢，因為妻子的所作所為對婚姻失望，看不見妻子為家庭的付出，反感妻子的“瘋癫”，心裡幻想着有個像女鄰居肖莉那樣溫柔又善解人意的女人就好了，所以，他即便沒有做出出軌的行為，卻也不拒絕潛在的暧昧。
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日子就這麼吵吵鬧鬧過着，每次鬧矛盾的時候，夫妻倆能吵一夜，完全不管睡在另一個房間的兒子。
在如此糟糕的家庭環境下生活，兒子為了引起父母的注意自殘，林小楓越發歇斯底裡，鬧到宋建平單位，宋建平對妻子更是毫無溫情，隻想着如何擺脫她。
最終的結局，不過是兩敗俱傷。
夫妻之間凡事挑剔抱怨，缺少感恩之心，隻會把兩個人推得越來越遠，把關系變得越發糟糕；彼此寬容友善，情緒穩定，懂得站在對方的立場考慮問題，夫妻關系穩定了，家庭才會發展得越來越好。
就像我身邊那些普通又幸福的家庭，夫妻之間早已找到适合彼此的相處方式，他們不會把壞情緒留給伴侶，不會動辄指責、挑剔伴侶，他們更懂得感激伴侶為家庭的付出，哪怕是微小的溫暖都記在心裡。
别内耗，别消耗夫妻感情，才能守住家庭的福氣。
父母習慣對孩子發洩情緒，不懂得贊美和肯定
曾有一位學員向我傾訴，他父母信奉“棍棒底下出孝子”，對他的教育就是動辄打罵，不論大事小事，隻要他父母覺得他做錯了就會冷下臉罵出難聽的話。
小的時候他不敢反抗，每天生活得戰戰兢兢，生怕做錯一點事情，考試的時候如果考得不好就不敢回家，在外面和人打架，明明是對方的錯也不敢向父母撒嬌。而且他的成績呈直線下降趨勢，勉強讀了個二本，他父母還因此羞辱了他很長時間，罵他笨、給爹媽丢人等等。
長大工作後他一次都沒有回過家，哪怕過年也是獨自在出租屋裡度過，任憑父母打多少電話、罵得多難聽，他都無動于衷。
他明确表示自己不知道該如何與父母相處，一想到要見他們心裡就發怵，更讓他無法接受的是，成年後的自己回望家庭生活時才發現，父母對他的管教并不是愛，而是發洩自己的情緒。
這樣的家庭其實挺多的，父母不懂得如何教育子女，一邊覺得孩子得管才能長成孝順孩子，另一方面又不會管教，唯一管教的方法就是打罵。
有些父母更過分，把人生的希望全都寄托在孩子身上，不知道孩子需要的是什麼，一味把壓力和負面情緒強加到孩子身上，他們不懂得什麼是尊重。
父母習慣對孩子發洩情緒，也是一種家庭内耗，在内耗中，孩子感受不到父母的愛與尊重，父母無法給予孩子贊美和肯定，孩子長大後很難成為身心健康的成年人。父母呢，随着年齡的老去，面對孩子的疏離又難以接受。
如果你不想讓悲劇在家庭中上演，就要學會做一對情緒穩定、明事理、懂得贊美和肯定孩子的父母，給予孩子最好的愛與陪伴，給予孩子尊重，把孩子養成懂感恩、懂得愛的好孩子。
别讓家庭陷入内耗中，請把孩子當成獨立的個體。
兄弟姐妹之間鈎心鬥角，忽視血緣親情
兄弟姐妹之間鈎心鬥角，忽視血緣親情，也是讓家庭陷入内耗的主要因素。
究其根本，兄弟姐妹之間不團結的根源其實來自父母，大多數有類似情況的家庭裡，都有一對重男輕女的父母，他們把所有的愛都給了家裡的兒子，從孩子小的時候就偏心，等到孩子都長大成人了依然偏心。
小的時候，不被愛的女兒也許隻是傷心父母的偏心，用一些幼稚的言行引起父母的注意；長大後，不被愛的女兒也許會因為父母的偏心記恨家裡的弟弟，想要争取自己的權益。
本應該相親相愛的兄弟姐妹，為了家庭财産大打出手的不在少數、為了誰贍養父母的問題吵鬧過無數次，兒子覺得所有責任都應該平分，女兒覺得你是家庭的既得利益者，理應承擔大部分責任。
看着兄弟姐妹們鈎心鬥角，父母這時才心慌起來，勸完這個勸那個，告訴他們你們是有血緣關系的人啊，不能不要親情啊。
可是為時已晚，父母的區别對待讓家裡的孩子互相指責、抱怨，這樣的内耗使整個家庭變得烏煙瘴氣。
家庭成員之間不團結，非常影響家庭氛圍，家庭氛圍不好，福氣也就很難進來。
如果你是父母，想要家庭運轉得越來越好，就要學會公平對待你的孩子，愛兒子也愛女兒，别讓他們記恨彼此；如果你是兄弟姐妹中的一員，得到父母公平的愛，卻依然忍不住嫉妒兄弟姐妹，請退一步，想想你們之間的血緣親情，想想你們年少時相親相愛的日子。
請記住，真正拖垮一個家庭的，不是貧窮，而是“内耗”，很多人搞反了。
人這一生擁有許多關系網，而最大的這張網，就是我們與親人之間的關系網。
夫妻之間、父母與孩子之間、兄弟姐妹之間，彼此的關系環環相扣，一榮俱榮一損俱損。
隻有減少親密關系裡的内耗，多一些愛與責任，多一些寬容和理解，才能擁有穩固和諧的家庭。
你覺得一個家庭中，最重要的是什麼？
