網友@沒了刺的刺猬咨詢，失戀3個月，我還是吃不下，睡不着，整夜整夜的失眠。
還是忍不住，一次又一次的去看他灰色頭像，基本資料，聊天記錄以及每個回複。
甚至做夢都會夢到他，人生就好像停滞不前了一樣，我到底該怎麼辦啊？
失戀的痛苦很多時候并不是狂風暴雨席卷而來，更像南方冬天的雨，一滴一滴，慢慢寒到徹骨。
那種滋味很難熬，你會忍不住去找尋、去翻弄當初在一起的照片或者聊天記錄。
一遍又一遍的看，每看一遍，心疼一次，想知道Ta過得好不好，卻又怕Ta過得太好。
就像電影《再見前任3》一樣，男主孟雲與女主林佳相愛五年，從“一無所有”開始奮鬥至事業略有小成。
因為一次賭氣吵架而鬧成分手，林佳跟孟雲分開的時候，她以為他會挽留，他以為她不會走。
分手後，他們都躲在沒有對方的地方悄無聲息地崩潰。
林佳咬着牙熬過一天天的輾轉反側……
孟雲也會在酒醉之時哭泣崩潰……
他們僵持着不肯低頭，認為誰先低頭誰就輸了，他們都想當赢的那一個，可惜他們最後都赢了，卻輸了愛情。
作為一個成年人，應該清楚的知道自己要什麼，既然還念念不忘，就不要坐以待斃，要願意邁出主動聯系第一步！
删除了微信，就再加回來。
不要用小号去添加顯得偷偷摸摸，可以把微信綁定的手機号先取消綁定。
而後再次綁定，如果對方的通訊錄還有你的号碼，系統會自動提示對方添加你。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你挽回失去的愛，修複您的感情關系！
當然，在此之前，你應該改一個頭像，朋友圈也要建設好，最好是讓他能看到你的轉變，耳目一新的感覺。
這樣可以引起Ta的好奇，重新添加你的幾率就會大很多。
或許，對方看到後不會馬上添加你的，但是在空閑的時候會不知不覺地想起你，忍不住去翻看你的朋友圈。
如果微信添加不上，還可以制造偶遇。想好自己的穿衣打扮，預設好場景。
隻要在你們見面過程中，你沒有表露出對他過度的需求，沒有犯差錯，而且你的形象有了一個質的改變，對方是不會立馬躲着你，不想跟你說話的，反而會怦然心動。
如果你真的還愛着，還放不下，就不要等，因為等着等着就再也回不去了。
