什麼是欲擒故縱呢？所謂欲擒故縱，就是先故意先放開他，讓對方放下戒備，等到對方充分暴露以後，我們再将對方死死的抓住。隻要你掌握了這個技巧，能夠大大提升你挽回的成功率。
在感情中的欲擒故縱通俗來說就是一種情感操縱的一個策略。有時候對對方忽冷忽熱，故意将自己表現的特别不上心，用一種消極的态度去面對，然後讓對方漸漸失去這段關系的心理地位，從而讓你在這段關系中有很好的主動權。比如來說你和一個人每次聯系都是等對方主動結束話題，你才結束，突然有一次你主動結束話題甚至直接不回複，那麼就會使他産生疑惑心理，會花大量時間去思考這個問題的原因，甚至回去翻之前的聊天記錄，然後判斷是不是自己聊天的時候哪裡出現問題了，這個過程中對方是在為你情緒投資，他會用很多的時間和精力去思考的事情一定是在他的内心占了很高的地位，後來你們之間的關系會變得越來越沉重，對方會因為這些問題而抓狂，不用擔心你聊天過程中出現什麼問題，也不用在乎對方想什麼，事情已經發展到你可以控制這段關系的地位了，其實挽不挽回就看你自己的态度了。
欲擒故縱的精華就是通過忽冷忽熱的方式，讓對方産生情緒投資，如果你之前對他是無條件讨好，沒事獻殷勤，那麼久而久之你的好會顯得越來越廉價，如果沒有什麼殷勤，沒有什麼讨好，那沒的說，你們之間的關系就完了。男人都有自尊心虛榮心，他們都希望能得到愛慕和崇拜，當然，愛慕和崇拜是每個人必不可少的，當男人向你展示他所有成果的時候，你可以自然流露出自己部分愛慕之情，但是誇獎對方以後，然後又轉過來冷一下他。
不要任何事情都要讨好對方，也不要沒事冷落對方，讓對方懷着一種下一次還想繼續和你在一起的心态，随着這樣的心态出現，可以說明你已經在他的内心占了很重要的位置。
接受對方的暗示，适當表現出對對方的贊美和欣賞，給予對方一部分獎勵，當對方以為快要得到你的時候，你又轉身離去，讓對方感受到随時可以失去你的威脅，這樣你就能控制對方的情緒，挽回對于你來說也不過彈指間。
